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• 剖宮產后坐月子的注意事項

  剖腹產坐月子期間首先要注意惡露的情況，如果惡露明顯增多，出血量多于月經量，或者惡露持續時間很長，超過兩個月認為是異常，要及時的就診看醫生，做B超檢查排除宮腔胎盤、胎膜殘留的可能。其次要注意傷口恢復、體溫等等，如果傷口局部紅腫，體溫有升高，局部有疼痛，要考慮有感染的可能，要及時的就診看醫生，給予抗炎治療，甚至要將傷口局部清創給予換藥。然后還要注意乳腺的管理，注意每次喂奶一定要將乳腺排空，如果有殘留過多，容易導致乳腺炎，最需要注意的幾方面，還要注意飲食、休息、睡眠等其它的方面，都要引起注意。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-23 1508次

• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調節腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養要均衡，對于身體的恢復還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-24 3039次

• 產后坐月子能吃橘子嗎
  產后在坐月子的時候是可以吃橘子的，橘子當中富含維生素c和檸檬酸，具有消除疲勞，提高人體免疫力和美容的作用，產婦是可以適量使用的。在月子里偶爾適當的吃些橘子，對身體還是有一定的好處的。橘子當中含有的果膠和膳食纖維，可以促進排便，產婦使用以后可以防治產后的便秘。而且橘子當中富含有各種的維生素以及微量元素，可以在產后為孕婦提供一些能量，并且有助于寶寶哺乳的時候一些營養元素的吸收。
  語音時長 1:19”
  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2019-01-29 11725次

• 產后坐月子食譜
  產后坐月子的食譜原則是補充蛋白質，補充維生素類，補血，那么這樣營養就會權衡，有利于產后身體的康復。那么要注意的是，產后的食譜當中建議最好是不要吃不容易消化的食物也少吃油膩的食物，這樣才有利于產婦身體的康復。在坐月子期間，建議多喝湯類，比如說多煲鯽魚湯，既補充了蛋白質又補充了血容量，那么也建議多喝瘦肉湯，有下奶的功效。而且還建議多吃一些青菜，促進胃腸蠕動，這樣可以不至于導致便秘的情況。并且也建議可以多喝一些牛奶，也有利于乳汁的分泌，并且有利于產后的補鈣。
  語音時長 01:11”
  徐艷娟 副主任醫師廣州市花都區人民醫院

  2018-06-21 51878次

• 產后坐月子能吃芹菜嗎
  產后坐月子可以吃芹菜，屬于粗纖維食物，可以預防便秘，并注意產后營養均衡飲食，少吃生冷辛辣等刺激性食物，不可過于油膩，葷素搭配，粗細均勻，雞魚肉蛋及水果蔬菜都要攝入，作息規律，不可同房，不可過于勞累。
  董泗霞 主治醫師臨沂市中醫醫院

  2019-01-13 3302次

• 產后坐月子能吃香蕉嗎
  坐月子期間可以吃香蕉，但不能吃太涼的，常溫的可以吃，不能吃太多，適量吃是可以的，并注意坐月子期間少吃生冷辛辣等刺激性食物，飲食營養均衡，葷素搭配，粗細均勻，雞魚肉蛋及水果蔬菜都要攝入，定期復查。
  董泗霞 主治醫師臨沂市中醫醫院

  2019-01-13 2701次

• 小產后坐月子可以吃燕窩嗎
  是可以吃的，但是不要過量，以免導致上火的。另外在小產后女性一定要注意臥床休息，不能過度勞累，不能做重體力勞動和劇烈的運動，同時要保持心情舒暢，避免過度緊張。另外在此期間，建議女性在醫生的指導下口服益母草顆粒等藥物調理身體。另外，在恢復期間，
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-31 0次

• 小產后坐月子可以吃燕窩嗎
  小產后坐月子可以適量食用燕窩。燕窩含有豐富的蛋白質、碳水化合物、脂肪、多種維生素以及微量元素，具有很高的營養價值，對于小產后身體的恢復有著積極的促進作用。在中國傳統觀念中，坐月子期間需要補充營養以幫助身體恢復，燕窩作為一種珍貴的滋補品，被廣
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-19 0次