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• 脂肪肝怎么預(yù)防

  預(yù)防脂肪肝唯一有效的措施就是減肥，控制體重在正常狀態(tài)。因?yàn)橹靖尉褪侵驹诟闻K中沉積引起的一種病態(tài)表現(xiàn)，而脂肪在肝臟中沉積的同時(shí)也會(huì)在人體的不同部位沉積，比如肚皮，其他內(nèi)臟器官中，而脂肪在人體沉積就是肥胖，預(yù)防脂肪肝的辦法只有減肥。能夠起到減肥的有效的措施就是少吃多運(yùn)動(dòng)，少吃指的是減少碳水化合物，包括淀粉、脂肪這些食物的攝入，多運(yùn)動(dòng)指的是持之以恒的進(jìn)行有效的體育鍛煉，也就是有氧運(yùn)動(dòng)，包括慢跑、快走、游泳、打乒乓球、羽毛球這一類運(yùn)動(dòng)量不是太大，但是易于長(zhǎng)期堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，只有做到少吃多運(yùn)動(dòng)才能夠控制體重，只有做到體重控制在正常水平才能夠預(yù)防脂肪肝的發(fā)生。

  

  02:21
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-06-24 2317次

• 脂肪肝怎么食療

  脂肪肝疾病在臨床上比較常見，如果采取食療的方法效果也是顯著的，一般醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者病情來(lái)綜合控制。脂肪肝的食療原則包括以下幾點(diǎn)：1、控制熱量攝入，脂肪肝患者的熱量供應(yīng)不宜過多高。以防止發(fā)胖誘發(fā)脂肪肝，對(duì)于肥胖或者超重的患者，要控制或減輕體重。2、適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如牛奶，魚肉等，有利于肝細(xì)胞的修復(fù)與再生；并可糾正低蛋白血癥，防止肝細(xì)胞進(jìn)一步受損害。3、減少糖類和甜食，糖類主要由谷物供應(yīng)，除蔬菜，水果中所含天然糖類外，不食用精致糖類，蜂蜜，果汁，蜜餞等甜食或甜點(diǎn)心。因?yàn)檫^多的糖類會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹荆瑢?dǎo)致肥胖，使脂肪肝加重。4、補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)和食物纖維。特別是富含葉酸、膽堿、肌醇、煙酸、維生素E、維生素C、鉀鋅鎂的食物和制劑，以促進(jìn)和維持正常代謝，防止?fàn)I養(yǎng)缺乏。

  

  01:42
  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 5560次

• 抽血能驗(yàn)出脂肪肝嗎
  一般情況下，抽血檢查是不能診斷脂肪肝。脂肪肝的診斷需要結(jié)合患者的病史，以及相關(guān)的輔助檢查綜合來(lái)判斷。其中腹部B超、腹部CT影像學(xué)檢查，對(duì)診斷脂肪肝有著重要的意義。脂肪肝在臨床上常見的病因有長(zhǎng)期大量的飲酒，肥胖，長(zhǎng)期高脂肪飲食，缺乏體育運(yùn)動(dòng)等等。建議我們?cè)谌粘５纳钪校瑧?yīng)當(dāng)?shù)望}低脂飲食，保持合理的體重，進(jìn)行合適的體育運(yùn)動(dòng)，建議要忌煙忌酒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-04-16 3684次

• 脂肪肝怎么減脂肪
  對(duì)于脂肪肝的患者，要想減掉脂肪，建議我們首先在飲食上，要低鹽低脂飲食，不要長(zhǎng)期進(jìn)食一些高脂肪、高熱量的食物，比如油炸食品、肥肉、燒烤等等，不要進(jìn)食過甜的食物，一定要忌酒。其次，對(duì)于肥胖的患者，或者超重患者，一定要積極的控制體重。患者還要進(jìn)行合適的體育運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、快走等等。最后，患者一定要保證充足的休息，不要熬夜，不要情緒激動(dòng)。必要時(shí)，可以遵醫(yī)囑口服相關(guān)的藥物來(lái)進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-04-15 3654次

• 怎么測(cè)脂肪肝
  病情分析：可以通過肝臟影像學(xué)，肝功能，血脂等相關(guān)檢查來(lái)評(píng)估是否存在脂肪肝。肝臟彩超、肝臟CT和磁共振對(duì)于檢測(cè)脂肪肝的嚴(yán)重程度都比較準(zhǔn)確。意見建議：要重視脂肪肝的預(yù)防，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量不要吃太油的食物，要減少脂肪的攝入，經(jīng)常鍛煉身體也是比較關(guān)鍵。一旦出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，可以服用雙環(huán)醇，復(fù)方甘草酸苷等降酶的藥物進(jìn)行治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-25 702次

• 脂肪肝怎么減
  針對(duì)脂肪肝的患者應(yīng)該對(duì)于原發(fā)疾病和危險(xiǎn)因素予以治療，對(duì)多數(shù)單純性脂肪性肝病和脂肪性肝炎有效。通過使用護(hù)肝藥物，保護(hù)肝細(xì)胞。控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)，是治療的關(guān)鍵，糾正營(yíng)養(yǎng)失衡，禁酒，不宜亂服藥物，在服用降血脂藥物期間，應(yīng)遵醫(yī)囑定期復(fù)查肝功能。
  曾斌 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-28 1401次

• 脂肪肝怎么減掉
  脂肪肝一般都是因?yàn)轱嬍持泻兄惖氖澄镞^剩所導(dǎo)致的，所以最主要的還是要從飲食方面糾正。如果長(zhǎng)期大量飲酒，也應(yīng)該注意要戒酒，酒精究竟會(huì)比較容易出現(xiàn)脂肪肝，如果有營(yíng)養(yǎng)過剩肥胖的，注意控制飲食體重達(dá)標(biāo)。如果在一個(gè)正常范圍內(nèi)，合并糖尿病的患者一定要注意控制血糖。如果是營(yíng)養(yǎng)不良，要注意適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)重要，主要
  顏炳柱 主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2022-06-22 156次

• 怎么查脂肪肝
  脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，通常由不良生活習(xí)慣、藥物或化學(xué)物質(zhì)暴露等多種因素引起。為了確診脂肪肝，患者通常需要接受一系列檢查，并結(jié)合藥物治療與生活方式的調(diào)整來(lái)改善病情。醫(yī)生會(huì)詢問患者的病史和生活習(xí)慣，進(jìn)行初步判斷。隨后，血液檢查是關(guān)鍵，可以
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-01-11 0次