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經(jīng)期可以吃火龍果嗎

女, 28歲

2018-12-13 2114次

病情描述:

經(jīng)期可以吃火龍果嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

來月經(jīng)的時候,體質(zhì)平常比較寒涼,并且有月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)的人,飲食方面是有嚴格要求的。在水果方面也是不例外的,可以吃溫?zé)嵝缘乃约昂胸S富的鐵質(zhì)的水果,但是火龍果是屬于寒涼性的,對于月經(jīng)不調(diào)以及痛經(jīng)的人,最好不要吃。如果吃,要少量的吃,吃多了會加重月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)的。來月經(jīng)的時候可以多吃一些性情比較溫和的食物,比如蘋果這種水果營養(yǎng)比較豐富,并且含有大量的維生素和礦物質(zhì)。來月經(jīng)的時候完全可以吃的,平常要注意不要勞累和熬夜,不要受涼對于月經(jīng)不調(diào)的人來說是非常重要的。

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