問堅果杏仁孕婦可以吃嗎
病情描述：
堅果杏仁孕婦可以吃嗎
答醫生回答
余曉芳主治醫師
九江市婦幼保健院婦產科
2020-09-19
病情分析：
意見建議：
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孕婦可以吃檳榔嗎女性懷孕期間一定要注意避免食用檳榔。檳榔屬于一種刺激性食物，含有比較多的酚類、生物堿和脂肪，營養成分比較低，且檳榔吃多了會引起惡心、嘔吐、胸悶等癥狀，長期服用檳榔容易造成口腔癌。女性在妊娠期間身體的消耗量較大，所以在飲食方面要特別注意保證攝入營養均衡，避免過度節食、偏食，飲食上可以稍微清淡一些，少食多餐，避免過多食用腌制、油炸，以及辛辣刺激性食物，要保證優質蛋白質的攝入，適當補充維生素和微量元素，可以多食新鮮的水果、蔬菜、瘦肉，多進食湯水等。
01:33
崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-15 4226次
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孕婦可以吃菠蘿嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后大多也能吃。只是菠蘿里頭，含有一種菠蘿蛋白酶，這種菠蘿蛋白酶對一些人，容易引起過敏，過敏人容易有全身發癢、口舌麻木、惡心嘔吐，甚至腹瀉等癥狀。我們在吃菠蘿之前，必須要用鹽水浸泡，破壞菠蘿蛋白酶，這樣可以確保安全性和增加口感。而且也不宜多吃，在飲食上盡量做到營養均衡豐富，這樣的話才能夠有利于，寶寶的生長。
01:05
曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-10-29 34958次
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堅果杏仁孕婦可以吃嗎孕婦可以吃堅果，如杏仁。堅果是一種很有營養的零食，不僅可以滿足孕婦想吃零食的欲望，而且對孕婦和寶寶都有好處，因為杏仁中的微量元素和維生素含量都很高，蛋白質含量也高，尤其是胡蘿卜素是一般零食都不具備的，這對寶寶眼睛的發育非常好，因此懷孕是可以吃堅果的。不過杏仁雖好，但并不是所有的杏仁都可以食用，其中苦杏仁就是不能食用的，因為苦杏仁里面是含有毒素的，嚴重的會中毒死亡。所以，在孕婦購買的時候一定要弄清楚，盡量選擇優質的，除了杏仁還有其他很多堅果孕婦都可以吃，比如腰果，開心果，碧根果等，都可以促進寶寶的大腦發育。語音時長 01:32”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-03-17 5037次
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熟杏仁孕婦可以吃嗎熟杏仁孕婦可以吃。熟杏仁中含有豐富的維生素和礦物質，還含有一些不飽和脂肪酸，含有豐富的維生素C和維生素E，微量元素鎂、鋅、磷等營養成分。食用后能滋養細嫩肌膚，而且能加快皮膚排毒，清除皮膚深層的自由基，增加皮膚彈性，防止皺紋生成，也能使人的頭發變得烏黑順滑，還可以營養頭皮，防止頭屑生成，也能預防脫發。熟杏仁是高鉀、低鈉的食材，能加快人體內鈉鹽代謝，可以調節、穩定人體血壓。熟杏仁中所含的不飽和脂肪酸，能促進身體內膽固醇代謝，使血脂處于正常狀態。所以孕婦可以食用熟杏仁，但也要注意食用的量。語音時長 01:19”
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-02-18 2778次
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杏仁堅果孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃杏仁堅果。杏仁本身的營養價值很高，富含大量的蛋白質，脂肪和多種維生素，對胎兒的智力發育有好處。同時杏仁還具有增強免疫，滋潤皮膚，保護心血管等功效。意見建議：杏仁中的b族維生素，維生素c以及礦物質，能夠促進寶寶的生長發育。但應注意，為了改善和豐富杏仁的口感，在其制作過程中往往會加入很多添加劑，應注意選擇原味的杏仁堅果，易于孕婦和胎兒的健康。
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-06-30 1703次
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杏仁孕婦可以吃嗎病情分析：不建議孕婦吃杏仁，很多人對杏仁存在過敏反應，比如呼吸困難、休克等，所以孕婦不要吃。尤其是分清杏仁的種類，苦杏仁含有毒素，孕婦食后會出現頭暈、惡心、頭痛等癥狀，所以不能吃。意見建議：建議孕婦在孕期飲食上以安全健康為主，清淡飲食，避免油炸燒烤類食物，也不宜吃辛辣刺激、過咸、生冷類食物，適量多吃一些含優質蛋白的食物，比如新鮮的魚、雞蛋、牛奶等，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。保持愉悅心情，定期做孕檢。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2021-12-22 1201次
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杏仁堅果孕婦可以吃嗎孕婦是可以吃杏仁堅果的，這種食物比較安全，并且其中也含有維生素以及脂肪酸，對于胎兒的大腦發育也有幫助，但是要少吃從超市購買經過加工之后的杏仁堅果。孕婦在孕期飲食上應該格外注意，部分食物中含有大量添加劑以及防腐劑，這種食物要避免食用，飲食上最
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-05 0次
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杏仁堅果孕婦可以吃嗎孕婦可以適量的食用杏仁堅果，建議選擇甜杏仁，不要吃苦杏仁，因為苦杏仁內有毒素，食用后會影響胎兒的正常發育，甚至造成流產、胎兒死亡。甜杏仁含有豐富的維生素，食用后具有潤肺、止咳、促進胃腸蠕動功能等作用。甜杏仁中還含有豐富的黃酮類及多酚類成分，能夠顯著降低心臟病的發生率，并且具有保胎作用。孕婦食用后對孕
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 253次
