問預防中暑多喝什么
病情描述：
預防中暑多喝什么
答醫(yī)生回答
張樹昆主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)科
2019-01-08
病情分析：
意見建議：
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預防中暑的方法有哪些中暑，首先要盡量避免受到陽光的直接曝曬。盡可能在把工作地點轉移到陰涼的地方。其次，大量飲水也是不錯的方法。因為天氣炎熱人體因出汗水分流失很快，要及時補充。喝適量的涼茶，多吃水果。多喝冬瓜湯，海帶湯，苦瓜湯之類的降暑食物。同時備一些防中暑的藥物藿香正氣口服液、十滴水等。
01:04
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2018-07-30 3682次
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為什么感冒要多喝開水感冒之后一般都建議多喝開水，是因為感冒往往是外感風邪所致，通過多喝水，適當?shù)陌l(fā)汗，有利于把風邪排出體外，能盡快的緩解感冒的癥狀。再有適當?shù)亩嗪葴亻_水，可以濕化上呼吸道，利于緩解咽干，利于咳痰，能使痰液及時的咳出，通暢氣道。多喝水還可以增加血容量，能促進新陳代謝，使毒素隨大小便及時排出體外，加速體內毒素的排出。還有就是多喝水能促進炎癥介質的排出，改善機體的微循環(huán)、機體的內環(huán)境，可以在一定程度上通過發(fā)汗，起到降低體溫的效果。但是在感冒的時候，往往病人胃腸道功能比較差，像食欲減退、味覺暫時的減退或缺失等，所以大量的飲水可能會出現(xiàn)口干或者是食欲減退的癥狀，建議可以飲用像雞蛋湯、豆?jié){或者是小米粥這些湯羹類的食物來代替白開水，也能起到補充電解質的功效，盡快的改善感冒的癥狀。
02:13
趙燕
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-06-21 6517次
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預防中暑多喝什么中暑是在暑熱季節(jié)高溫、高濕的環(huán)境下，由于體溫調節(jié)中樞障礙，汗腺功能衰竭和水鹽電解質丟失過多而引起的以中樞神經和（或）心血管系統(tǒng)功能障礙為主的急性疾病。我們在夏季高溫工作環(huán)境下或者是老年人、嬰幼兒要特別注意預防中暑，中暑我們應該多喝什么。中暑時排汗較多我們應該多補充液體，特別是補充帶鹽分、電解質等飲料，應給予清涼含鹽飲料為佳。另外我們還可以服用藿香正氣水或者是人丹丸，這些都可以起到預防中暑的效果。語音時長 1:26”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2019-01-07 12658次
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預防中暑喝什么中暑是在夏季多發(fā)常見癥狀，多是在高溫高濕暑熱季節(jié)，由于長時間呆在濕熱高溫環(huán)境，導致體溫調節(jié)中樞功能障礙、汗腺功能衰竭以及水鹽電解質丟失過多而引起的急性疾病表現(xiàn)。預防中暑我們可以喝以下液體：1.綠豆湯。綠豆湯有清熱解暑的功效，多喝綠豆湯可以預防中暑。2.果汁。西瓜汁、果汁也能補充一定的水分，可以預防中暑。3.喝懸浮劑等鹽汽水。冰涼的懸浮劑、鹽汽水可以起到補充體內能量和電解質的作用，以預防中暑。4.可以口服藿香正氣水，藿香正氣水能夠預防中暑。語音時長 1:32”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2019-01-07 17311次
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預防中暑喝什么預防中暑，那么建議最好應該多喝些白開水，補充身體里的水分，建議平時飲食中也要注意，不要吃生冷刺激辛辣的食物，建議多吃些容易消化的食物，適當多注意休息，保證足夠的睡眠，不要在太陽下暴曬，適當補充些維生素c。
張樹昆
主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-09 1701次
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預防中暑喝什么水為了預防中暑建議可以喝涼白開或者是喝一些淡鹽水來幫助緩解。預防中暑一定要注意，不要在太陽下暴曬，合理注意休息，補充足量的蛋白質和維生素，以此來增強身體的免疫力和抵抗力，不要吃辛辣和刺激的時候適當多注意。
張樹昆
主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-08 2002次
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預防中暑應多喝什么水預防中暑應多喝淡鹽水，可以補充機體所失去的鈉及水分，同時還可以降溫等。中暑是在暑熱天氣、濕度大及無風環(huán)境中患者因體溫調節(jié)中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和水、電解質喪失過多而出現(xiàn)相關臨床癥狀的疾病，常表現(xiàn)為頭暈、頭痛、乏力、大汗、口渴等，重癥者可出現(xiàn)面色蒼白、皮膚濕冷、暈厥、昏迷、肌痙攣、高熱等表現(xiàn)，預防
王世霞
主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院
2022-03-05 782次
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預防中暑應多喝什么水預防中暑應多喝淡鹽水、綠豆湯和清涼茶飲等。1、淡鹽水能夠有效補充因出汗而流失的電解質，特別是鈉離子，對于維持體液平衡至關重要。在高溫環(huán)境下，適量飲用淡鹽水可以預防電解質紊亂，降低中暑風險。2、綠豆湯具有清熱解毒、消暑止渴的功效。它富含蛋白質
楊書文
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2025-02-14 0次
