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• 腰椎骨質增生注意事項

  一旦發生了骨質增生，實際上你你怎么注意原來的增生也不可能消除掉的。比如有的醫生說推拿按摩可以把增生消除掉，騙人的，這個是江湖大夫，肯定不能信的。因為把骨質增生給磨掉，那你把周圍的軟組織全都磨掉了。包括貼膏藥都不可能，吃藥也不可能。但是如果增生引起了神經的卡壓癥狀，在這時候如果是在比較輕的，或者可以忍受的，我們可以做一些身體的調整。比如我們加強肌肉的力量，我們可以做一些推拿、按摩，我們可以做一些適當的肢體扭動的動作，量力而行，不要太重，不要太大的一些動作。這樣可以緩慢的讓這些引起的癥狀，可以得到一些緩解。但是如果比較大的一個增生，或者是引起了比較重的一些癥狀，椎管比較窄了，這時候可能還是需要考慮下一步的干預性的治療。

  

  01:17
  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 4027次

• 怎么緩解骨質增生

  骨質增生出現的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現骨質增生疼痛的時候，我們建議大家到醫院詳細地進行檢查，排除骨質增生之外的其它疾病。骨質增生本身，可以導致關節的酸脹、疼痛，以及骨質疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質疏松很難，或者是骨質增生很難出現比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮痛藥來緩解，不必擔心，骨質增生會導致嚴重的并發癥。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 7326次

• 骨質增生應該注意什么
  對于骨質增生的病人，一般會引起局部的疼痛癥狀，本身就有骨質增生最怕的一些誘因主要還是外傷、勞累受涼，這是最大的誘因。因為一旦勞累，受到外傷或者受涼，就會引起骨質增生引起的腫痛癥狀加重的。所以對于骨質增生的病人一般需要注意休息，千萬別受涼，別受外傷就可以的。但是對于骨質增生已經有癥狀的病人，最主要的還是千萬不能受涼，熱敷就可以，以休息為主。熱敷的話可以用熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯，如果對膏藥不過敏可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物，以及營養軟骨的藥物治療就可以，并配合一些理療的辦法比如說針灸，按摩，烤電。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-03 2866次

• 腰椎骨質增生應該注意什么
  腰椎骨質增生的患者最需要注意的是多臥床休息，避免給腰部過大的壓力，同時注意腰部的防寒保暖，不要受到風寒的刺激。另外在疼痛癥狀不明顯的時候，還需要在床上適當的進行一些腰背肌的功能鍛煉，可以增加腰椎的穩定性，患者一般可以選擇五點支撐的鍛煉或者是在床上進行飛燕式的功能鍛煉。另外日常生活中避免長時間的久坐或者是長時間的久站。發生了腰椎的骨質增生，患者還應該減輕一下自己的體重，因為身體過于肥胖，會給腰部帶來過大的壓力，也會使得癥狀加重的。
  語音時長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2021-05-16 1086次

• 骨質增生平時應該注意什么
  病情分析：骨質增生平時應注意做好關節保暖，保持良好的姿勢，避免久站久坐，避免重體力勞動，還應注意減肥，減輕關節負擔。意見建議：骨質增生是人體骨關節緩慢老化的結果，與關節過度勞損、關節或肌腱創傷、體重超重等因素相關，多數不會引起臨床癥狀，有明顯癥狀的，可通過藥物治療、物理治療、手術治療等方式進行綜合治療。保持良好的生活和工作習慣，合理進行運動，能夠預防和延緩骨質增生的發展。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-05-10 701次

• 腰椎骨質增生應該注意什么
  病情分析：腰椎骨質增生應注意休息，避免勞累，避免久站久坐、長時間彎腰、重體力勞動等。適當進行有氧運動和腰背肌功能鍛煉，增加脊柱穩定性，保護腰椎。飲食上適當增加鈣的攝入。意見建議：腰椎骨質增生是慢性退行性疾病，多數不會引起明顯癥狀。增生部分壓迫神經引起腰腿痛癥狀時，主要進行對癥治療，緩解疼痛，改善日常活動能力。癥狀嚴重，保守治療無效時，可進行手術治療。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-04-26 703次

• 骨質增生怎么治療應該注意些什么
  如果病人出現了骨質增生的情況，在治療的過程中，一是要避免骨質增生部位過度的受力活動，因為過度受力活動以后，很容易導致骨質部位摩擦和受力加重，從而就會導致骨質增生部位疼痛的加重，并且還會導致骨質增生情況的加重。再就是一定要多注意保暖，避免受涼。因為在受涼以后，也容易導致骨質增生部位疼痛的加重，從而影響
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 173次

• 骨質增生怎么治療應該注意些什么
  骨質增生是一種常見的骨骼疾病，其治療方法多樣，需結合患者具體情況制定個性化方案。日常注意事項也至關重要，以保障治療效果和生活質量。一、治療方法：1、常用的藥物包括非甾體抗炎藥如布洛芬，用于緩解疼痛和消炎；關節軟骨保護劑如氨基葡萄糖，有助于保
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次