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• 腰疼脖子疼怎么辦？

  腰痛、脖子痛，這是兩個方面的問題。常見于久坐，或者我們很多對著電腦的職業白領，會很常見這方面的問題。最常見的一個因素是局部的勞損，就是局部的肌筋膜炎。這種如果腰痛，合并有頸項部的不舒服，叫頸腰綜合征。實際上是脊柱力量平衡失調出現的病理性的變化。這時候，絕大多數都是外周軟組織方面的問題，通過一些影像學的檢查，即可以明確診斷。只知道了這種情況之后，我們可以通過局部的熱敷，外用消炎、鎮痛的膏藥，或者可以做疼痛科的沖擊波治療，或者進行局部的神經阻滯等等，即可以快速的消除這種情況。當然，這情況出現的時候，提示了我們處于一種相對亞健康的狀態，要規律地運動、要注意休息，同時要調整脊柱方面的受力不均衡的狀態，這樣才能達到不容易復發的目的。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2020-04-14 7759次

• 睡覺起來脖子疼怎么辦

  睡覺起來脖子疼應該是落枕，一般是由于長期的睡眠姿勢不好、頸椎椎體退化、受涼等原因導致局部的壓迫出現疼痛。出現上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來外敷，能夠促進局部的血液循環，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進局部血液循環，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現象。另外也可以口服非甾體類的抗炎藥，在有止痛作用的同時也能夠消除局部肌肉無菌性炎癥。如果疼痛嚴重，通過一些治療效果不好，就需要及時到醫院去就診，明確疼痛產生的原因，必要時拍片并進行治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 3694次

• 抬頭脖子后面疼怎么辦
  活動頸部時的時候出現疼痛不適的癥狀，一般是由于長時間低頭伏案工作，導致頸部肌肉長時間處于繃緊的狀態，容易引起頸部的肌肉勞損，如果受到風寒刺激就會產生筋膜炎癥，活動時頸部會產生酸，麻，脹，痛的感覺。建議減少低頭伏案工作的時間，適度做頸部屈曲旋轉的功能練習，嘗試熱敷、按摩的方法，以促進血液循環。通過上述方法一般可以，慢慢恢復正常，如果頸椎長時間不舒服，經上述治療不能緩解，則需要到醫院骨科做進一步的檢查和治療。
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  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-08-23 8907次

• 脖子后面頸椎疼怎么辦
  脖子后面的頸椎出現了疼痛，首先要積極的明確原因，然后再進行相應的治療。如果是由于外傷引起的，一定要積極的進行頸托制動，去完善頸椎CT以及磁共振檢查，明確損傷的具體程度。如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。手術之后需要使用頸托固定，使用消炎鎮痛藥物對癥處理，一定注意不能推拿按摩。大部分情況下，脖子后面頸椎疼痛是由于不良的生活習慣以及工作姿勢引起的，平時一定要注意避免受涼，加強保暖，端正頸部姿勢，尤其注意不能長時間低頭，不能長時間對著手機電腦，可以適當的進行體育運動鍛煉，游泳是比較好的。也可以使用一些消炎陣痛藥物對癥治療，比如雙氯芬酸鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，也可以適當的進行推拿按摩。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-22 4119次

• 脖子后面疼該怎么辦
  脖子后面出現了疼痛，首先要積極的完善檢查，如果是局部的化膿性感染性疾病所導致的，需要積極的進行抗感染治療，必要時進行手術切開引流。如果是局部的無菌性的炎癥引起的，要積極的使用一些消炎鎮痛藥物緩解癥狀，比如雙氯芬酸鈉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-11 1501次

• 脖子后面筋疼怎么辦
  脖子后面的筋疼，首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，尤其要注意避免反復的低頭彎腰，使用的枕頭不能太高，不能太軟。可以使用活血的中藥熱敷燙洗，口服一些消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-10 3202次

• 仰頭脖子后面疼怎么回事怎么辦
  脖子是指頸部，仰頭頸部后面疼可能是寒冷刺激、外傷、筋膜炎、骨刺、頸椎病等原因導致，可以通過加強護理、物理療法、藥物治療等方法改善，患病后還要及時就醫。1、寒冷刺激：如果沒有注意頸部的保暖，受到寒冷刺激后會引起頸部后面的組織痙攣，在仰頭時會出現疼痛，還會導致頸部皮膚溫度降低。需要加強保暖，根據天氣變化
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2023-12-29 0次

• 脖子后面筋疼怎么回事怎么辦
  脖子后面筋疼，可能是局部拉傷、筋膜炎、頸椎病等多種原因導致的。針對這種情況，可以采取藥物治療、物理治療等方式進行緩解。下面將詳細說明這些可能的原因及相應的治療方法。1、局部拉傷長時間低頭工作或睡姿不當，可能造成頸部肌肉過度勞損，引發筋疼。此
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次