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• 膝關(guān)節(jié)損傷

  對(duì)于年輕人來(lái)講，常見(jiàn)的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類(lèi)的異常活動(dòng)，那么使得關(guān)節(jié)類(lèi)的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見(jiàn)就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對(duì)于這三種疾病來(lái)講，是比較常見(jiàn)的，也是我們作為骨科大夫和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的大夫來(lái)講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來(lái)的這種軟骨的磨損，會(huì)越來(lái)越快，會(huì)損傷越來(lái)越加重，那么導(dǎo)致的結(jié)果，就會(huì)出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對(duì)于老年病人來(lái)講，是大多數(shù)都是處于，一個(gè)磨損過(guò)度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個(gè)狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對(duì)于老年人來(lái)講，我們主要是針對(duì)，早期主要是針對(duì)一些癥狀治療，那么對(duì)于晚期來(lái)講，我們可以通過(guò)關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對(duì)于軟骨損傷進(jìn)行修復(fù)，那么對(duì)于嚴(yán)重的患者，比如說(shuō)大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來(lái)講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個(gè)手術(shù)，解決患者所有的問(wèn)題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問(wèn)題。

  

  02:03
  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 10210次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷多長(zhǎng)時(shí)間可以走路

  為預(yù)防踝關(guān)節(jié)習(xí)慣性扭傷，和創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，踝關(guān)節(jié)韌帶急性損傷后，需馬上休息，停止行走運(yùn)動(dòng)。局部冷敷1-2天，不要讓受傷的關(guān)節(jié)再負(fù)重，讓韌帶有個(gè)修復(fù)的時(shí)間，避免轉(zhuǎn)成慢性疾病，遺留功能障礙或復(fù)發(fā)性扭傷。常常建議3-4周后，踝關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練，熱敷和理療，5-6周逐步下地負(fù)重行走，嚴(yán)重患者3個(gè)月才可以恢復(fù)正常行走。

  

  01:03
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 4945次

• 長(zhǎng)時(shí)間走路會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  通常如果人體只是偶爾的長(zhǎng)時(shí)間走路，不會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)造成太大的影響。但是如果長(zhǎng)時(shí)間的走路非常頻繁，就會(huì)影響膝關(guān)節(jié)，誘發(fā)膝關(guān)節(jié)軟骨損傷，進(jìn)而產(chǎn)生膝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎癥。由于長(zhǎng)時(shí)間走路會(huì)造成膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)面的摩擦，引起軟骨損傷，導(dǎo)致關(guān)節(jié)滑膜增生，誘發(fā)無(wú)菌性的炎癥。患者如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛、活動(dòng)受限等癥狀時(shí)，就需要盡量減少走路，多以休息為主。特別是蹲起、上下樓等活動(dòng)時(shí)，會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)造成較大的損傷。患者可以在痛點(diǎn)明顯的位置外用扶他林軟膏或進(jìn)行局部的理療、熱敷等，可以改善因長(zhǎng)時(shí)間走路對(duì)關(guān)節(jié)造成的損傷，緩解癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2019-12-05 5038次

• 長(zhǎng)時(shí)間走路會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  長(zhǎng)時(shí)間走路是有可能損傷膝關(guān)節(jié)的。由于長(zhǎng)時(shí)間走路會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)磨損加重，可以導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)軟骨的磨損，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎的情況，產(chǎn)生疼痛腫脹等表現(xiàn)。因此不要長(zhǎng)時(shí)間走路，建議行走30分鐘左右就需要進(jìn)行休息。平時(shí)鍛煉要注意，避免長(zhǎng)時(shí)間地進(jìn)行跑步、爬樓、爬山等運(yùn)動(dòng)，以減少膝關(guān)節(jié)的磨損，尤其是對(duì)于年齡較大的患者，其往往伴有膝關(guān)節(jié)的增生退變，要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)。如果出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的軟骨磨損等病變，需要到正規(guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科就診，進(jìn)行檢查和治療。可以應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物進(jìn)行治療，比如氨基葡萄糖，配合熱敷烤電等理療治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-06-14 3374次

• 走路會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  病情分析：正常走路不會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)，只有經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間長(zhǎng)距離大運(yùn)動(dòng)量走路，或走路姿勢(shì)不正確，或場(chǎng)地不合適，經(jīng)常爬坡走路才會(huì)造成膝關(guān)節(jié)內(nèi)部軟骨過(guò)度擠壓磨損，容易造成膝關(guān)節(jié)損傷，出現(xiàn)局部疼痛腫脹甚至活動(dòng)受限。意見(jiàn)建議：建議患者日常適當(dāng)鍛煉，避免劇烈活動(dòng)。出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛應(yīng)立即停止活動(dòng)，通過(guò)休息、理療緩解癥狀，如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)盡快就醫(yī)，明確診斷對(duì)癥治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-07-31 401次

• 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷多長(zhǎng)時(shí)間
  病情分析：膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷恢復(fù)的時(shí)間一般較快的需要2~3周，恢復(fù)較慢的需要2~3月甚至更長(zhǎng)的時(shí)間，這是由損傷的輕重程度決定的，一般受傷較輕，比如軟組織輕度挫傷，可以臥床休息，配合活血化瘀的藥物，比如云南白藥，龍血竭等，恢復(fù)時(shí)間大約需要2~3周。膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷較重的，比如韌帶斷裂，可能需要手術(shù)修復(fù)重建治療，恢復(fù)較慢，至少2~3月以上時(shí)間。意見(jiàn)建議：建議正規(guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科等相應(yīng)科室就診，通過(guò)體格檢查，磁共振檢查，詳細(xì)了解運(yùn)動(dòng)損傷的具體情況，再制定恰當(dāng)?shù)闹委煼桨福⒁獗Ｗo(hù)患處，局部制動(dòng)休息，避免過(guò)早負(fù)重。
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-03-11 401次

• 長(zhǎng)時(shí)間走路會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  如果膝蓋沒(méi)有損傷的話(huà)，正常走路是不會(huì)對(duì)膝蓋造成損傷的，也不會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)的。如果膝蓋有骨性關(guān)節(jié)炎的情況，如果走路比較頻繁的話(huà)，有可能會(huì)對(duì)膝蓋造成損傷，從而出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)部位有疼痛的感覺(jué)。膝關(guān)節(jié)的損傷主要是由于長(zhǎng)期的膝關(guān)節(jié)負(fù)重，或者創(chuàng)傷、劇烈的膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的。還有膝關(guān)節(jié)的長(zhǎng)期磨損會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)軟骨損傷和半月
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-08-22 4869次

• 膝關(guān)節(jié)損傷可長(zhǎng)時(shí)間戴護(hù)膝嗎
  膝關(guān)節(jié)損傷是不能長(zhǎng)時(shí)間佩戴護(hù)膝，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的佩戴護(hù)膝會(huì)引起膝關(guān)節(jié)附近肌肉萎縮，這樣會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，會(huì)容易引起膝關(guān)節(jié)的二次損傷。通常膝關(guān)節(jié)損傷后需要進(jìn)行6周左右的固定治療，當(dāng)拿掉石膏后，患者可以開(kāi)始適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練。在飲食上應(yīng)注意多補(bǔ)充蛋
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次