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• 足底筋膜炎可以做足療嗎

  足底筋膜炎做足療是可以的，但是局部的大力量的刺激，并沒有好處，可以加重局部的筋膜的損傷疼痛。但是重點可以做一些關節的松動，比如說踝關節、距下關節，以及腓腸肌的松解，也就是小腿肚的按摩非常重要。通過按摩小腿肚，松解腓腸肌，延長跟腱來緩解疼痛，這是非常有效的，和應該值得倡導的一種按摩方法。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-11-19 5913次

• 懷孕能做仰臥起坐嗎

  懷孕以后不建議再做仰臥起坐。在懷孕的早期做仰臥起坐容易增加腹壓，造成流產的可能。在做仰臥起坐的過程當中，增大的子宮壓迫回流的靜脈，導致靜脈回流受阻，而造成胎兒的宮內缺氧，胎動增多，甚至有可能造成胎盤早剝的情況。所以懷孕以后就不建議再做仰臥起坐了，可以選擇比較安全、適合孕婦做的項目，像散步，還有比較舒緩的瑜伽動作。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-07-19 4702次

• 懷孕能做足療嗎
  一般的正規足療在懷孕期間是可以做的，這樣的話能夠促進血液循環，緩解疲勞。但是孕婦在做足療的時候是需要謹慎選擇的，因為人的腳底有很多重要的穴位，比如至陰穴和昆侖穴等，若是足療按摩時不小心刺激到了這兩個穴位，就有可能會刺激子宮，引起子宮收縮的，嚴重的話可能會導致孕婦流產或者是早產。因此懷孕期間最好是別做足療按摩，如果想做的話務必要到正規的機構找專業的人員來做。也是可以用熱水泡腳，緩解疲勞的。
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  王眙民 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-01-21 26117次

• 經期能做足療嗎
  足療能夠消除疲勞緩解身體不適，但月經期間最好不要做足療，否則可能會影響經期的身體健康。因為女性如果經期做足療就會是經血量增加，延長經期，給身體帶來危害。由于女性在月經期全身和局部的抵抗力減弱，不利于經期子宮內膜剝落后創面的修復愈合，也容易引起感染而患急慢性婦科疾病，所以說經期盡量避免做足療。
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  楊輝 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-30 13291次

• 感冒能做足療嗎
  感冒可以做足療。感冒最常見的是病毒性感冒，都有自限性，只要沒有并發癥，一般5～7天即可痊愈。感冒時應注意休息，多飲水，避免受涼。足療時是溫水泡腳，并且按摩足部穴位，具有一定的保健作用，能提高機體免疫力，所以感冒時可以做足療。
  鄭德玉 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-24 4506次

• 高血壓能做足療嗎
  高血壓患者可以做足療。做足療可以放松心情，改善睡眠。高血壓患者是可以做足療的，高血壓患者平時在服用藥物的同時，也要在飲食上注意，建議多吃低鹽，低脂，高鈣的食品，少吃含膽固醇高的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。
  賈樹寶 副主任醫師國藥同煤總醫院

  2018-12-28 2302次

• 懷孕能做足療嗎
  一般的正規足療在懷孕期間是可以做的，這樣的話能夠促進血液循環，緩解疲勞。但是孕婦在做足療的時候是需要謹慎選擇的，因為人的腳底有很多重要的穴位，比如至陰穴和昆侖穴等，若是足療按摩時不小心刺激到了這兩個穴位，就有可能會刺激子宮，引起子宮收縮的，嚴重的話可能會導致孕婦流產或者是早產。因此懷孕期間最好是別做
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-20 199次

• 高血壓能做足療嗎
  高血壓是可以做足療的，足療的作用是引血下行，緩解上焦頭部的壓力。但是溫度不宜過高，以不覺得燙為宜，持續的時間也不要過長，一般在30分鐘左右，輕微出汗就可以了。高血壓患者，一定要堅持的進行一些體育鍛煉。同時在飲食方面要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，要按時長期有規律的服用降壓藥物。因為目前高血壓病
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-02 129次