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• 跑步心率190以上危險(xiǎn)嗎

  190次以上非常危險(xiǎn)，在進(jìn)行鍛煉的時(shí)候應(yīng)該量力而行，不要過(guò)度鍛煉、強(qiáng)體力鍛煉、長(zhǎng)時(shí)間鍛煉，這都是有危害的。一般正常人的心率是60~100次，經(jīng)過(guò)活動(dòng)可以達(dá)到130次，如果心率過(guò)快，心臟舒張時(shí)間太短，心臟沒有有效的充盈，排出的血液就少，使大量血液淤積在肺部，造成心衰，病人可以出現(xiàn)胸悶、氣短、明顯的呼吸困難等癥狀，嚴(yán)重的可以猝死。所以要適量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)員雖然活動(dòng)量比較大，但是運(yùn)動(dòng)員的基礎(chǔ)心率一般都是非常慢的，有的是40多次，有的是50多次，很少會(huì)超過(guò)60次，活動(dòng)以后可能是一百一二十次。所以平時(shí)鍛煉應(yīng)該循序漸進(jìn)，以免造成危害。

  

  01:36
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-31 11635次

• 跑步心率190次每分鐘危險(xiǎn)嗎

  跑步心率達(dá)到190次每分鐘比較危險(xiǎn)，如果跑步達(dá)到極限心率，容易出現(xiàn)休克、暈厥，甚至猝死的危險(xiǎn)。一般情況最大心率是220減去年齡，運(yùn)動(dòng)時(shí)最好維持最大心率的70%，心率維持170減去年齡就可以。如果心率太快，達(dá)到190次每分鐘，容易出現(xiàn)意外，所以平時(shí)注意運(yùn)動(dòng)、健身、鍛煉不能太過(guò)劇烈，要保持合適的心率。對(duì)于健康且體質(zhì)較好的人群，建議有氧心率可控制在120-180次/分，從走路開始逐漸過(guò)渡到跑步，達(dá)到較好的運(yùn)動(dòng)效果。

  

  01:12
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-09-02 12101次

• 高血壓190危險(xiǎn)嗎
  高血壓達(dá)190mm/Hg是非常危險(xiǎn)的，我們根據(jù)血壓是否是平常一直在190mm/Hg或者急性發(fā)作達(dá)190mm/Hg來(lái)具體說(shuō)明。如果是高血壓平日達(dá)190mm/Hg，我們是可以并發(fā)很多疾病的，因?yàn)楦哐獕洪L(zhǎng)期達(dá)到190mm/Hg，它會(huì)導(dǎo)致我們一些靶器官的損害，如眼底的改變、腎臟的改變、心臟的改變等等，所以我們?nèi)菀撞l(fā)了一些眼底出血、冠心病、腦血管疾病、慢性腎功能不全等等。如果是高血壓急性達(dá)到190mm/Hg，我們?nèi)菀撞l(fā)急性并發(fā)癥，如急性腦出血、急性左心衰竭。所以高血壓達(dá)190mm/Hg，不管是急性發(fā)作或者慢性，都是非常危險(xiǎn)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  楊超興 主治醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院

  2019-03-11 24679次

• 血壓190嚴(yán)重嗎
  190已經(jīng)很嚴(yán)重，高血壓190已經(jīng)屬于三級(jí)高血壓也就是重度高血壓。收縮壓大于等于180，舒張壓大于等于110屬于重度高血壓，建議患者最好進(jìn)行住院治療，不能夠耽誤。高血壓患者一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)病情選擇降壓藥，并且要堅(jiān)持服用，切不可自行更換藥物或者停止服藥。如果還伴有其他的癥狀一并發(fā)生，最好同時(shí)服用其他藥物或者多種降壓藥，特別是有三高癥狀的高血壓患者一定要多管齊下，進(jìn)行綜合性的治療。還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食要清淡、少鹽，避免辛辣刺激、生冷、堅(jiān)硬的食物，要多吃新鮮的水果蔬菜，避免情緒激動(dòng)，戒煙酒，適當(dāng)鍛煉，多多休息。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-05 3871次

• 高血壓190危險(xiǎn)嗎
  病情分析：高血壓患者如果收縮壓為190mmHg是比較危險(xiǎn)的，因?yàn)檫@樣可能會(huì)導(dǎo)致急性腦血管病或心血管疾病的發(fā)生，比如腦出血、急性腦梗死、急性心肌梗死等等，嚴(yán)重時(shí)會(huì)危及生命。意見建議：建議高血壓的患者一定要規(guī)律口服相關(guān)的藥物進(jìn)行降壓治療，將血壓控制在合理范圍，避免并發(fā)癥的發(fā)生。同時(shí)要低鹽飲食，戒煙戒酒。肥胖患者要減輕體重。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-08-16 2603次

• 跑步心率190危險(xiǎn)嗎
  病情分析：跑步心率190，有一定的危險(xiǎn)性，如果是職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，心率190還在能夠承受范圍之內(nèi)。如果是普通的人群，平時(shí)做有氧運(yùn)動(dòng)，最好是在120到150之間左右，是最穩(wěn)定的。意見建議：建議根據(jù)自己的年齡狀態(tài)，選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，最大的運(yùn)動(dòng)心率是220減去自己的年齡，根據(jù)這一個(gè)來(lái)選擇一下自己的運(yùn)動(dòng)頻率，避免活動(dòng)度太大，反而適得其反，損傷身體。
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-03-14 11107次

• 血壓高190有危險(xiǎn)嗎
  血壓高190mmHg通常是指血壓的收縮壓高190mmHg或（和）血壓的舒張壓高190mmHg的患者，無(wú)論是哪一種，一般都是有危險(xiǎn)的。血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)作用于單位面積血管壁的側(cè)壓力，它是推動(dòng)血液在血管內(nèi)流動(dòng)的動(dòng)力。血壓可以判斷心臟功能與外周血管阻力，也是診斷疾病、觀察病情變化與判斷治療效果的一
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-09-28 98次

• 血壓190嚴(yán)重嗎
  血壓190一般是指血壓190毫米汞柱，一般是比較嚴(yán)重的。血壓一般情況下可以分為舒張壓以及收縮壓，收縮壓的正常范圍在90毫米汞柱到139毫米汞柱之間，舒張壓的正常范圍值在60毫米汞柱到89毫米汞柱之間，而患者的血壓為190毫米汞柱，不管是收縮壓還是舒張壓，都已經(jīng)超出了正常范圍，而且超出范圍比較多，所以
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-09-28 161次