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• 睡覺之后渾身酸痛怎么回事

  睡覺之后渾身酸疼主要有以下幾個(gè)原因：第一，患者在白天由于運(yùn)動(dòng)量比較大、工作繁忙等原因，造成了肌肉組織存在較大的消耗，產(chǎn)生大量的乳酸，在晚上睡眠后釋放出來(lái)，堆積于肌肉等部位，會(huì)刺激末梢神經(jīng)產(chǎn)生明顯的酸疼。這種酸疼可能會(huì)持續(xù)2-3天，甚至更長(zhǎng)的時(shí)間，隨著乳酸的逐漸吸收，癥狀會(huì)逐漸的緩解。第二，在比較炎熱的夏天，患者如果沒有開空調(diào)，會(huì)存在脫水的情況，也可能會(huì)造成患者感覺渾身酸痛。睡覺對(duì)著空調(diào)吹造成的肌肉痙攣，也容易產(chǎn)生無(wú)菌性的炎癥，使得患者起床后感覺渾身的酸疼。第三，睡覺的姿勢(shì)不正確也會(huì)導(dǎo)致肌肉的酸疼。另外如果有血壓、血脂等方面的問題也會(huì)導(dǎo)致渾身的酸疼，可以洗個(gè)熱水澡，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕酸痛。平常要保持好的生活作息，保持充足的睡眠，不要熬夜，睡硬板床，適當(dāng)?shù)淖儞Q睡覺姿勢(shì)。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-26 6198次

• 渾身乏力是怎么回事

  中醫(yī)認(rèn)為渾身乏力，常見于虛癥，包括脾腎兩虛、心血不足、心肺氣虛等，男性通常因腎虛，女性通常因氣虛、血虛和陰虛而導(dǎo)致周身乏力、周身不適的臨床癥狀，表現(xiàn)為腿部無(wú)力、上樓困難、氣喘、懶動(dòng)、懶言等，應(yīng)及時(shí)辯證治療，根據(jù)不同的情況，采取對(duì)應(yīng)的治療措施。渾身乏力一般多考慮是氣血虛弱引起的，脾為氣血生化之源，脾主肌肉四肢，所以乏力跟脾虛也有關(guān)系，可以適當(dāng)?shù)目诜苏錅⑺奈餃⑺木訙M(jìn)行治療；從西醫(yī)角度考慮乏力不排除是低鉀血癥，可以到醫(yī)院做相關(guān)檢查，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鉀鹽。藥物治療的同時(shí)，應(yīng)調(diào)整生活習(xí)慣，科學(xué)合理膳食，勞逸結(jié)合，生活中還可以飲用南京同仁堂人參五寶茶，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補(bǔ)的養(yǎng)生茶，所含成份具有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、益腎的功效，經(jīng)常飲用，能夠有效的緩解乏力癥狀，起到強(qiáng)身健體、增強(qiáng)體質(zhì)的作用。如需用藥，或想要了解更多人參五寶茶的健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  01:48
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 2796次

• 早上睡起來(lái)腰疼怎么回事
  對(duì)于病人出現(xiàn)了早上睡起來(lái)以后腰部疼痛的情況。1、見于睡床過軟或者是睡床過硬。因?yàn)樗策^軟在睡覺時(shí)很容易導(dǎo)致腰部的肌肉、筋膜受到牽拉，過硬就會(huì)導(dǎo)致腰部的軟組織過度的受壓，所以說(shuō)很容易在晨起時(shí)有腰部疼痛的發(fā)生。2、還有就是見于睡覺時(shí)不注意腰部的保暖，從而導(dǎo)致了腰部受涼，而這種情況也會(huì)在睡覺起來(lái)以后，感覺到有明顯的腰部酸脹、疼痛。3、還有就是平時(shí)沒有經(jīng)常性的彎腰干活，而突然性的彎腰長(zhǎng)時(shí)間干活以后，特別是在休息時(shí)就會(huì)有明顯的腰部肌肉、筋膜出現(xiàn)痙攣收縮的情況，而晨起時(shí)就會(huì)有明顯的腰部疼痛，而這種情況一般在保暖休息以后疼痛就會(huì)逐漸的減輕。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-15 13616次

• 睡起來(lái)背疼是怎么回事
  對(duì)于病人出現(xiàn)睡覺起來(lái)以后，有背部疼痛的癥狀，一是見于睡床過硬，從而在睡覺時(shí)，背部的軟組織受到過度的擠壓，就會(huì)引起睡覺起來(lái)背部疼痛的癥狀。再就是建于受涼，特別是在睡覺時(shí)沒有注意背部的保暖，就會(huì)導(dǎo)致背部的肌肉筋膜出現(xiàn)炎性水腫的情況，從而引起背部有明顯的酸脹疼痛，特別是在睡覺起來(lái)活動(dòng)時(shí)，會(huì)有明顯的背部發(fā)皺僵硬癥狀的出現(xiàn)。再就是見于睡覺時(shí)睡姿不正確，導(dǎo)致背部的肌肉筋膜過度的受到牽拉，也會(huì)導(dǎo)致背部的肌肉筋膜出現(xiàn)痙攣的情況。也會(huì)在晨起時(shí)，有背部酸脹疼痛的情況出現(xiàn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-28 2950次

• 睡起來(lái)腰疼怎么回事
  睡覺起來(lái)的時(shí)候感覺到腰部疼痛，那么大部分情況下有可能是夜間過度受涼所導(dǎo)致的。這種情況就容易導(dǎo)致腰部的肌肉纖維過多的受到刺激，局部充血水腫形成的無(wú)菌性的炎癥就會(huì)導(dǎo)致局部的疼痛癥狀。如果睡的床太軟的話，這種癥狀就會(huì)更加明顯。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-14 1101次

• 睡起來(lái)心慌是怎么回事
  病情分析：睡覺起來(lái)心慌，可能是由于經(jīng)過一夜的睡眠，患者過于饑餓引起的低血糖反應(yīng)，可能還會(huì)伴有渾身乏力、臉色蒼白、出汗等一系列癥狀。如果患者有心肌炎、心肌缺血等血液性疾病，也會(huì)出現(xiàn)此癥狀。此外，也不排除患者有甲狀腺功能亢進(jìn)等內(nèi)分泌疾病引起的。意見建議：建議心慌患者及時(shí)去醫(yī)院做系統(tǒng)檢查，嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，治療期間需要注意調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，按時(shí)吃飯，避免過度饑餓。
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2021-08-15 901次

• 夏天午睡起來(lái)渾身沒勁
  夏天午睡起來(lái)渾身沒勁考慮和睡眠不足、睡姿不當(dāng)以及上呼吸道感染等因素有關(guān)，應(yīng)采取生活調(diào)理及藥物干預(yù)方法緩解。1、睡眠不足：對(duì)于部分人群來(lái)說(shuō)，出現(xiàn)夏天午睡起來(lái)渾身沒勁的情況，可能是由于午覺時(shí)間過短或者睡眠質(zhì)量差所引起，進(jìn)而導(dǎo)致大腦沒有得到良好的休息，所以會(huì)有上述癥狀。此時(shí)應(yīng)該要多補(bǔ)充睡眠，通過充分休息，
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-24 22次

• 睡起來(lái)冒汗氣短
  患者睡起來(lái)冒汗氣短一般是由于腎陽(yáng)虛、肺氣虛等情況引起的，可通過金匱腎氣丸、玉屏風(fēng)顆粒等藥物進(jìn)行治療。1、腎陽(yáng)虛：一般是由于久病體弱，貪涼損傷陽(yáng)氣等原因引起的，常見的臨床癥狀有神疲乏力，精神不振，易疲勞，畏寒怕冷，腰膝酸痛，腰背冷痛，記憶力減退，氣短，多夢(mèng)，冒汗等癥，也可以出現(xiàn)睡起來(lái)冒汗氣短的現(xiàn)象。一
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-22 151次