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• 百香果怎么吃?

  百香果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高的水果，因?yàn)閮?nèi)含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對(duì)于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開(kāi)，用調(diào)羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個(gè)百香果，切開(kāi)，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯營(yíng)養(yǎng)果汁。如果用榨汁機(jī)攪拌幾秒，效果會(huì)更好。百香果除了具有鎮(zhèn)定的功效，還有助于提高睡眠質(zhì)量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 19050次

• 百香果怎么吃

  百香果富含豐富的營(yíng)養(yǎng)，包括微量元素、維生素，含有各種氨基酸的一種水果，它有各種各樣的作用，作用非常多。咱們就以減肥作為一個(gè)例子，百香果可以和蘆薈一起食用，蘆薈的果肉，還有百香果的果肉，以一比一的比例混勻，混勻以后打成果汁，然后加入涼白開(kāi)，我們可以食用，可以起到通便減肥的作用。當(dāng)然它還可以和其他的水果，包括檸檬，其他一些水果合用，合用以后也是可以起到通便減肥，減體重的作用。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-08-22 363780次

• 孕婦可以吃百香果的籽嗎
  孕婦可以吃百香果的籽。百香果本身有很大的好處，百香果的籽和果肉是連在一起的，很難分離，百香果的籽營(yíng)養(yǎng)豐富，有著清腸排毒的效果，能夠?qū)⒛c胃當(dāng)中的垃圾和毒素排出來(lái)，其中還有活性物質(zhì)，能夠促進(jìn)身體的代謝加快。另外，百香果的籽含有益生菌成分，它能夠維持腸道當(dāng)中的菌群平衡，經(jīng)常吃還可以調(diào)理腸胃，預(yù)防結(jié)腸炎。同時(shí)百香果的籽對(duì)皮膚也是特別好的，含有大量的維生素e和維生素a，可以改善孕婦皮膚的問(wèn)題。但是百香果也不可一次性吃太多，因?yàn)樘幔赡苋菀自斐晌覆坎皇娣?/div>

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”

  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-03-26 7728次

• 孕婦可以喝百香果嗎
  懷孕是可以吃百香果的。首先，百香果含有豐富的維生素、纖維和蛋白質(zhì)，這些對(duì)人體非常有益。并且百香果的口感和香味都是非常好的。吃百香果的話，可以增強(qiáng)人體的抵抗力，尤其是孕婦吃了的話，還有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育；另外，百香果里面含有纖維可以促進(jìn)人體腸胃的蠕動(dòng)，然后對(duì)腸胃進(jìn)行深層的清潔和排毒，但是又不會(huì)對(duì)腸壁造成損害，有助于孕婦吸收，還有整腸健胃的功效；第三個(gè)就是百香果可以增強(qiáng)消化、吸收功能，使排便正常，能夠幫助緩解孕婦的便秘癥狀；第四個(gè)就是百香果還可以美容美顏，其中維生素c具有抗衰老的作用。但是百香果也不能吃的太多，它是一個(gè)特別酸的水果，吃多的話會(huì)造成一個(gè)酸堿的失衡，然后容易上火，所以說(shuō)有些人吃多了話，就會(huì)造成不習(xí)慣，然后會(huì)產(chǎn)生惡心等現(xiàn)象，但是孕婦是可以吃百香果的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
  嚴(yán)曌 副主任醫(yī)師成都大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-15 24026次

• 百香果的籽可以吃嗎
  百香果的籽是可以吃的，所以平時(shí)在生活中吃下了百香果的籽兒，也不要過(guò)度的擔(dān)憂。百香果那么小的果籽進(jìn)入腸胃之后會(huì)被腸胃慢慢的吸收消化掉的。要是害怕出現(xiàn)消化不良的癥狀，可以將百香果的籽兒嚼碎了再吃，或者是用來(lái)榨汁喝都是可以的。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-17 19802次

• 百香果籽能吃嗎？
  病情分析：百香果籽兒能夠吃。百香果籽含有不飽和脂肪酸，可以抗氧化，提高人體免疫力。百香果籽兒含有大量的膳食纖維，能夠起到通便的作用，能夠增加飽腹感，幫助減肥人群控制食欲。百香果籽還能給人體補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素C和鈣等物質(zhì)。意見(jiàn)建議：吃百香果雖然好處很多，但是也要注意不要過(guò)量食用，特別是胃腸消化系統(tǒng)消化功能不好的人群，要注意控制食用量。百香果容易變質(zhì)，不易保存，要放置在陰涼通風(fēng)處存放或在冰箱里保鮮。
  胡志國(guó) 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2020-06-24 2901次

• 孕婦可以吃百香果的籽嗎
  孕婦可以吃百香果的籽。百香果本身有很大的好處，百香果的籽和果肉是連在一起的，很難分離，百香果的籽營(yíng)養(yǎng)豐富，有著清腸排毒的效果，能夠?qū)⒛c胃當(dāng)中的垃圾和毒素排出來(lái)，其中還有活性物質(zhì)，能夠促進(jìn)身體的代謝加快。另外，百香果的籽含有益生菌成分，它能夠維持腸道當(dāng)中的菌群平衡，經(jīng)常吃還可以調(diào)理腸胃，預(yù)防結(jié)腸炎。同
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 300次

• 孕婦可以吃百香果的籽嗎
  孕婦可以吃百香果的籽，百香果的籽營(yíng)養(yǎng)很豐富，適量的吃些，可以促進(jìn)腸道中的垃圾和毒素排出體外，同時(shí)它含有豐富的維生素，孕婦適量的吃些百香果籽，可以改善皮膚膚質(zhì)。百香果屬于酸性的食物，在吃的時(shí)候一定要適量的吃，如果吃的過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致胃痛，在懷孕期間要多吃一些高蛋白的食物，要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次