問肩鎖關節損傷可以游泳嗎
病情描述:
肩鎖關節損傷可以游泳嗎
答醫生回答
病情分析:
肩鎖關節損傷,在恢復期間不要游泳,因為游泳可能會加重病情,關節損傷期間盡量不要進行劇烈的運動,注意關節部位的防寒保暖,可以口服舒筋活絡消炎止痛的藥物,比如活血止痛膠囊。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
意見建議:
飲食方面可以選擇富含優質蛋白和多種維生素的食物,促進康復。可以吃豆制品,奶制品,雞肉,魚,排骨,草莓,櫻桃,葡萄,獼猴桃等,避免煙酒的刺激。
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肩鎖關節損傷能運動嗎肩鎖關節是由肩鎖關節韌帶,喙鎖韌帶及肩鎖關節周圍關節囊,所包繞固定的一個微動關節。如果肩鎖關節損傷,說明其上述的穩定結構,肯定受到損傷,因此肩鎖關節損傷,我們是需要固定的。一般我們固定3周左右,就可以進行活動,在3周以內是不允許,進行肩部的功能鍛煉的。01:01
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膝蓋關節損傷能游泳嗎膝蓋損傷后的急性期,主要以休息,制動為主,是不建議游泳鍛煉的。過了急性期,一般是一個月后,這時就要進行膝關節的康復鍛煉了,這個時候是可以游泳的,并且我們推薦使用游泳來康復訓練膝關節。因為在游泳活動的過程中,膝關節部位受力相對比較小,并且關節內部不會遭受,過度地擠壓,所以游泳活動,對于膝關節的損傷修復,是有一定的幫助作用的。通過游泳以后,能夠加強膝關節周圍的肌肉力量,并且能夠使膝關節周圍的韌帶,關節囊放松,同時避免膝關節內部的軟骨,半月板過度地擠壓,對于軟骨以及半月板的損傷的恢復,也有一定的幫助作用。所以對于膝關節損傷的患者,如果想要健身,最好選擇游泳這項運動,其非常有利于膝關節部位損傷的恢復。01:25
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肩鎖關節損傷可以游泳嗎如果病人出現了肩關節部位損傷的情況,最好不要行游泳的運動。因為在游泳運動的過程中,肩關節部位的受力是比較大。一是很容易導致關節內部的軟骨出現異常的摩擦,再就是關節周圍損傷的韌帶和關節囊還會受到過度的牽拉,這種情況很容易導致肩關節部位損傷的加重,從而就會導致癥狀的加重,并且會引發關節損傷修復減慢。所以在病人出現肩關節損傷以后,一定要限制肩關節部位的活動,并且在下地活動時也要將患側肢體懸吊于胸前,一是起到了自動的作用,再就是有利于靜脈的回流,從而促進肩關節損傷部位腫脹的吸收和消退,還有利于肩關節部損傷的恢復。語音時長 01:19”
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肩鎖關節損傷分度出現肩鎖關節損傷,一般可以分為三度:一度是指肩鎖關節的挫傷,并沒有韌帶的斷裂或者是關節的脫位。二度是肩鎖關節半脫位,肩鎖關節囊以及肩鎖韌帶已經破裂,喙鎖韌帶中的斜方韌帶部分也出現斷裂。三度損傷一般是指肩鎖關節完全脫位,喙鎖韌帶兩個組成部分,比如斜方韌帶,以及錐狀韌帶都出現了斷裂,肩鎖關節完全分離,鎖骨外側端可以向上方、后方隆起,并且出現浮動感,也就是出現琴鍵征陽性。對于患者肩鎖關節損傷,一般要及時的判斷損傷程度,根據不同的程度采取不同的治療方法。語音時長 01:13”
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肩鎖關節損傷的治療肩鎖關節的損傷是外傷中比較常見的損傷部位。肩鎖關節處的損傷一般分為三度,對于一度的損傷,關節移位不明顯,局部韌帶挫傷或者是部分斷裂。二度損傷一般是肩鎖關節半脫位,伴有局部韌帶的部分撕裂。三度損傷是肩鎖關節完全脫位,局部韌帶出現完全斷裂的情況,對于1度2度損傷,常采用保守治療的辦法,一般需要患肢制動,局部用消腫止痛的藥物進行治療,患肢懸吊固定,避免患肢負重和過度的劇烈活動,三度損傷需要手術治療,一般需要鋼板固定肩鎖關節,并修復損傷的韌帶,然后在需要局部制動和懸吊固定。
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肩鎖關節損傷能運動嗎病情分析:肩鎖關節損傷常常是間接暴力所導致的,比如摔倒之后,肩關節受到地面的撞擊,容易引起肩鎖關節的損傷,甚至出現脫位。意見建議:肩鎖關節損傷之后肯定是不能夠進行運動的了,否則有可能會引起,損傷程度更加嚴重,導致關節脫位更加明顯,甚至需要進行手術治療。損傷之后完善檢查,如果損傷程度比較嚴重,需要積極的進行手術,比如三度的肩鎖關節脫位。
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肩鎖關節損傷分度出現肩鎖關節損傷,一般可以分為三度:一度是指肩鎖關節的挫傷,并沒有韌帶的斷裂或者是關節的脫位。二度是肩鎖關節半脫位,肩鎖關節囊以及肩鎖韌帶已經破裂,喙鎖韌帶中的斜方韌帶部分也出現斷裂。三度損傷一般是指肩鎖關節完全脫位,喙鎖韌帶兩個組成部分,比如斜方韌帶,以及錐狀韌帶都出現了斷裂,肩鎖關節完全分離,鎖
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肩鎖關節損傷癥狀肩鎖關節損傷的癥狀主要有如下:第一,肩鎖關節損傷之后會有定位非常明確的疼痛,患者往往描述為在肩關節的外側上端有疼痛。而且這種疼痛會隨著患者的活動有明顯的加重,比如患者在提重物或者外展、上舉肩關節的時候,都會導致疼痛大大加劇。第二,會有局部的腫脹,腫脹在早期主要是由于關節損傷而造成的內出血產生的,隨著