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• 懷孕什么時候吃鵝蛋最好？

  孕婦在懷孕的期間，要保證營養均衡豐富。不僅可以吃一些蛋類，還可以吃奶制品，豆類，瘦肉，魚肉等都是有利于胎兒生長發育的營養所需，而且鵝蛋味道鮮美，在懷孕期間孕婦吃鵝蛋可以幫助人的腦部神經組織的發育，還能夠幫助去胎毒，所以孕婦在懷孕期間可以吃鵝蛋，并且在懷孕三個月左右就可以吃鵝蛋了，一個月大約吃10個鵝蛋左右，可以去胎毒。胎兒出生后，不容易得皮膚病，并且皮膚還比較好。這要歸功于鵝蛋清的功勞，因為鵝蛋清有去毒，治療瘡瘍的功效。鵝蛋的蛋黃中有很豐富的磷脂，并且約有一半都是卵磷脂，因為卵磷脂有利于人腦和神經組織的發育。所以，孕婦吃鵝蛋的話，就有利于孕婦自身和胎兒的腦和神經發育了。鵝蛋甘溫，能補中益氣，所以，處于寒冷時節的孕婦吃些鵝蛋，可以防御寒氣對身體的侵入。這樣，孕婦也不容易因受寒氣而得感冒等疾病，避免造成身體不適。在懷孕時期，因身體不適，或周邊環境影響，孕婦容易出現心情煩躁，記憶力下降的問題。這時候，不妨打個鵝蛋，放點白糖攪勻，在早晨蒸熟并空服，可以清腦益智。連續吃5天，就會發現記憶力大大增強。

  

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  何春妮 主任醫師中國人民解放軍聯勤保障部隊第九〇〇醫院

  2020-01-16 27014次

• 吃西紅柿有什么好處？

  西紅柿是常常出現在餐桌的一道菜，是老少適宜的可口蔬果，既可以西紅柿炒蛋，又可以做西紅柿湯，還可以生吃，極具有豐富營養價值，西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養陰涼血等作用。還有利于對治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-07 29319次

• 鵝蛋吃了有什么好處
  鵝蛋當中含有非常豐富的蛋白質，脂肪以及膽固醇，維生素，還有一些其他的鈣，鐵，鎂，鋅，銅等微量元素，所以鵝蛋對于人體也有很好的好處。像一些久病體虛的患者，吃鵝蛋對于人體的營養補充是非常有好處的，鵝蛋具有補充營養，強身健體的效果。另外吃鵝蛋能夠提高記憶力，防止老年癡呆。另外也能夠正常維持一些視覺功能，食用鵝蛋也能夠預防一些夜盲癥和視力減退。另外還能夠防止濕疹，幫助皮膚抵抗日光的損害，促進皮膚細胞再生，防止皮膚粗糙，增進皮膚健康的一個效果。對于兒童的生長發育也有很好的幫助，而且也很容易被人體吸收。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-05-10 30633次

• 懷孕鵝蛋怎么吃
  鵝蛋中午含有豐富的營養，懷孕的時候鵝蛋怎么吃效果最好呢？今天來介紹一下：第一、水煮鵝蛋。鵝蛋一個，水半鍋，半小匙鹽，把鹽放水中煮沸，水沸騰后將蛋用勺子放入水中煮，如果蛋殼裂開，加些醋可以使蛋白凝固防止蛋白流出來，煮好后馬上放入冰水中，這樣的蛋殼會比較好剝。煮的時間以三分鐘為好，蛋白凝固幼嫩，蛋黃半熟，六分鐘蛋白凝固蛋黃半熟，十分鐘蛋全熟，也可以使用大蔥煎鵝蛋，用大蔥兩棵，鵝蛋兩個打散，下到油鍋里面，略熱下大蔥炒幾下鵝蛋，用慢火慢慢煎至兩面金黃，盛起去掉多余的油，加些醬油就可以。第二、可以用肉煎肉碎煎蛋，有肉碎一百克，鵝蛋兩個，青蔥一顆，肉碎撒些胡椒粉，醬油攪勻，鵝蛋打入碗中和青蔥一起打散，然后下入鍋中半碗油略熱，下肉碎炒，炒半熟，再將鵝蛋慢慢的下鍋，用小火慢慢的煎至兩面金黃即可。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-31 22210次

• 孕期吃鵝蛋有什么好處
  鵝蛋中有一種叫卵磷脂的物質，能幫助消化，富含豐富的蛋白質，比雞蛋及鴨蛋要高出許多倍，鵝蛋能補充許多氨基酸，對增強記憶力也有很大的幫助，所以懷孕期間吃鵝蛋是有一定的好處的，但是孕期也要注意營養均衡，同時要多吃新鮮的蔬菜水果。
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2019-01-06 26702次

• 孕婦吃鵝蛋有什么好處
  病情分析：鵝蛋含有優質蛋白以及碳水化合物、維生素、微量元素以及礦物質。有助于胎兒的正常生長發育，尤其是對大腦的發育，而且還有助于排毒的排除。意見建議：所以孕婦在懷孕后期兩個月建議每天保持吃一個鵝蛋，同時也要注意營養均衡適當的補充含碘比較高的食物。可以多吃紫菜、海帶。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-04-27 6203次

• 女人吃鵝蛋有什么好處
  女人吃鵝蛋的好處通常有補充碳水化合物、補充微量元素、補充蛋白質、補充維生素、補充膽固醇等，如有不適癥狀，建議立即就醫。1、補充碳水化合物：鵝蛋屬于比較良好的營養來源，女人適量的吃鵝蛋，可以為身體補充碳水化合物，也可以增加飽腹感，改善饑餓。2、補充微量元素：其中含有豐富的微量元素，比如鐵、鋅等，此類微
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-02 0次

• 孕婦吃鵝蛋有什么好處？
  在孕期，每一位準媽媽都希望能夠為腹中的胎兒提供最好的營養，確保胎兒的健康成長。在眾多營養豐富的食物中，鵝蛋以其豐富的營養成分和獨特的營養價值，成為了許多孕婦的理想選擇。現在，我們就從營養科的角度，來探討一下孕婦吃鵝蛋的好處。一、補充蛋白質鵝蛋中含有豐富的優質蛋白質，其含量甚至高于常見的雞蛋。蛋白質是
  朱海燕 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2024-10-21 0次