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醫(yī)生主講實(shí)錄

首先,應(yīng)注意加強(qiáng)體育鍛煉,身體運(yùn)動有利于改善血液循環(huán),促進(jìn)脂類物質(zhì)消耗,減少脂類物質(zhì)在血管內(nèi)沉積,增加纖維蛋白溶酶活性以及減輕體重,因此,應(yīng)堅(jiān)持體力,做一些力所能及的家務(wù)勞動和體育鍛煉。對有智力障礙、精神障礙和肢體活動不便者,加強(qiáng)護(hù)理,以免防止意外事故的發(fā)生。

其次,注意控制飲食,主要是應(yīng)限制高膽固醇、高脂肪飲食的攝入量,以減少脂類物質(zhì)在血管內(nèi)沉積,如限制肥肉、豬油、蛋黃、魚子以及動物內(nèi)臟等食物的攝入,同時還要注意避免高糖飲食,因高糖飲食同樣會引起脂肪代謝紊亂,應(yīng)多吃豆制品、蔬菜、水果以及含纖維素較多的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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