骨盆骨折以后,患者一般要臥床兩個月到兩個半月才可以拄拐下地活動,所以臥床期間很容易導致四肢及腰背部的肌肉萎縮情況,所以在生活中一定要注意四肢的肌肉鍛煉以及腰背部的肌肉力量鍛煉。
這種情況骨折初期因為下肢活動受限,所以行下肢肌肉的等長收縮及上肢應用握力器或者臂力器行肌肉的鍛煉。一般一個月左右骨折端就會相對的穩定,就可以行四肢的屈伸活動以及下肢的肢體抬高鍛煉,上肢力量鍛煉,同時也要行腰背部的按揉以及可以行后弓腰五點支撐的鍛煉,以防止背部的肌肉廢用性萎縮情況,骨盆骨折患者生活中,主要是進行四肢和腰背部的肌肉鍛煉,以防止肌肉廢用性的萎縮,導致病人后期下地活動時出現肢體以及腰背部無力的情況。