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為你推薦

• 睡眠不好喝牛奶管用嗎

  牛奶所含各種營養(yǎng)物質(zhì)豐富，其中色氨酸能夠起到安神的作用，適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)牛奶，對于睡眠是有一定的幫助。需要注意的是，喝牛奶的時候不要在睡前喝，要在睡前的兩個小時喝，避免入睡的過程中，因?yàn)槠鹨梗绊懰摺Ｋ卟缓玫幕颊呖梢試L試睡前喝牛奶，但如果只喝牛奶效果不理想還應(yīng)及時查找原因，根據(jù)具體情況進(jìn)行治療。睡眠不好可能有多種因素所致，如環(huán)境的因素：聲音、光線的刺激等。也有可能是心理因素或疾病因素，心理因素：包括精神壓力過大、長期過度緊張、疲勞、情緒不佳等原因，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱所致；疾病因素，包括糖尿病、心臟病等，中醫(yī)上講腎虛也會導(dǎo)致失眠，降低睡眠質(zhì)量。如果是腎虛導(dǎo)致的睡眠不好，可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下使用金水寶治療，金水寶是發(fā)酵蟲草菌粉（Cs-4）制劑，可用于腎虛的調(diào)理，改善不寐健忘、腰膝酸軟、精力不足等腎虛癥狀，同時避免環(huán)境誘發(fā)因素。

  

  02:05
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-03-31 12131次

• 嗓子干疼是為什么

  患者：您好，我最近總是嗓子又干又疼，喝水能緩解一些，過一會還會這樣，這是怎么回事呢？藥師：咽喉又干又疼是比較常發(fā)生的情況，出現(xiàn)這些癥狀的原因有很多，比如在感冒期間，或者是咽喉部出現(xiàn)感染和炎癥等，或者是最近吃了太多的辛辣食物、受到外界刺激、用嗓過度等，都容易引起咽干、咽痛。患者：那我可能是最近吃了辣的引起的，嗓子干疼太難受了，應(yīng)該吃點(diǎn)什么藥好呢？藥師：可以先用一些清喉利咽的含片，含片起效快，可以迅速緩解干疼的癥狀，比如慢嚴(yán)舒檸復(fù)方青橄欖利咽含片，它能滋陰清熱，利咽解毒。主要用于緩解咽部灼熱、疼痛、咽干不適等癥狀，對于上火或者呼吸道炎癥引起的咽喉不適均可使用。在此期間要頻繁飲水，切記不要再吃辛辣食物，少用嗓。如果疼痛比較嚴(yán)重，還伴有紅腫、咳嗽、吞咽困難等癥狀，建議去醫(yī)院就診。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:28
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-17 22735次

• 嗓子不好喝什么茶好
  1、蘿卜湯，因?yàn)樘}卜本身就有清涼解火的作用，不但含有豐富的維生素，也對身體有好處，能降火、化痰止咳，生吃也可以，少吃辛辣油炸的食物。2、胖大海能夠清熱去火，特別是對咽喉、嗓子發(fā)干、發(fā)痛都有很好的作用。3、菊花茶有清熱解毒，口干舌燥喝菊花茶效果不錯，還有明目的效果，可以放幾顆枸杞在里面，效果更佳。4、金銀花茶，葉子和花朵都可以泡茶喝，花朵泡茶喝的效果更好，清熱消火的作用也比較明顯，所以嗓子痛的話可以喝金銀花茶。5、薄荷茶，咽喉痛的話，可以適量的喝一些，對感冒、喉嚨痛有益處，降火的作用比較明顯，口腔上火、喉嚨不舒服可以喝薄荷茶，還有消炎的作用，但是薄荷茶不可以多喝。6、銀耳雪梨煮湯喝，加些冰糖還可以加百合、枸杞。
  語音時長 1:30”
  王沁 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-24 22403次

• 腸胃不好喝什么
  1、多喝粥類，多喝清淡的湯類，一般粥類對于胃的消化壓力不大，很容易得到消化，粥類一般包括小米粥、大米粥、粥燕麥粥等等。清淡湯一般包括雞湯或者是蔬菜熬制的湯類。另外如果單吃大米粥、小米粥覺得比較清淡，在粥里面適量的放一些蔬菜，做成蔬菜粥或者是放一些南瓜，制成南瓜粥等等來調(diào)節(jié)營養(yǎng)。2、胃腸不好的人可以喝一些牛奶，用來保護(hù)胃黏膜的功能另外不要喝濃茶、碳酸飲料，更不要喝冰凍的碳酸飲料，以及吃一些雪糕之類的食物。
  語音時長 1:24”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-18 15935次

• 嗓子不好喝什么茶好
  病情分析：嗓子出現(xiàn)不好的情況，可能會有反復(fù)的咽喉部疼痛感、干燥感、灼熱感，可以用一些金銀花，菊花，胖大海等等進(jìn)行泡茶飲用，也可以使用蜂蜜調(diào)水飲用，可以補(bǔ)充體內(nèi)水分，改善咽喉部的各種不適癥狀。患者自身也需要注意保護(hù)嗓子。意見建議：人們需要注意對咽喉部黏膜的保護(hù)，避免接觸各種污染性、刺激性的物質(zhì)。適當(dāng)多喝水，保持咽喉部黏膜濕潤狀態(tài)。
  滕華 副主任醫(yī)師江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-21 1501次

• 胃不好喝什么粥
  病情分析：胃不好的話可以喝紅棗粥，山藥粥，枸杞粥，還可以吃一些新鮮的蔬菜，新鮮的水果，鮮榨果汁，低脂牛奶，雞蛋等等食物。少吃多餐，避免暴飲暴食，進(jìn)食時細(xì)嚼慢咽。意見建議：胃不好的病人還要戒煙戒酒，不要吃辛辣刺激的，過涼的，不衛(wèi)生的，過燙的，油炸類的，燒烤的，腌制的，非常油膩不容易消化吸收的食物。平時還要保持心情舒暢，避免經(jīng)常焦慮、緊張、抑郁等不良情緒。
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-10-19 1802次

• 胃不好喝什么
  胃不好的患者，可以喝小米粥，避免攝入刺激性食物。也可以在醫(yī)師指導(dǎo)下食用藥物治療。小米粥具有開胃和養(yǎng)胃的功效，防止惡心和嘔吐的作用，尤其是老年人，口腔不好，胃黏膜萎縮，分泌不足，胃蠕動減慢。喝小米粥可以促進(jìn)胃酸分泌，無須咀嚼。此外，胃蠕動也能迅速進(jìn)入小腸分解成葡萄糖，及時增加人體對營養(yǎng)的吸收，減輕胃腸
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-24 392次

• 胃不好喝什么
  胃不好可酌情選用抑酸藥、胃黏膜保護(hù)劑和胃動力藥。胃不好的人，在選擇藥物時，應(yīng)根據(jù)具體癥狀來合理選用。以下是幾種常見的胃部不適情況及推薦藥物：1、抑酸藥對于胃酸過多引起的胃痛、燒心，可服用抑酸藥。常用的抑酸藥有質(zhì)子泵抑制劑，如奧美拉唑腸溶膠囊
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次