冠心病的發生和長期的不良生活習慣有的密切的關系,有冠心病的患者要及時的進行合理治療,調整生活方式和飲食運動同樣十分重要。
專家提醒有冠心病的老年人可以適量的吃些瓜子,因為瓜子等果仁很有豐富的不飽和脂肪酸,對于降低膽固醇水平有一定的作用,可延緩動脈中央硬化的進展,適量的食用對于冠心病患者有一定的益處。瓜子中還含有優質蛋白維生素E、葉酸、鈣鐵鉀等成分,適量的食用可以補充人體所需的營養。瓜子含鹽量高,屬于高熱量食物,如果吃得過多容易引起口干牙疼等癥狀。
冠心病的發生和長期的不良生活習慣有的密切的關系,有冠心病的患者要及時的進行合理治療,調整生活方式和飲食運動同樣十分重要。
專家提醒有冠心病的老年人可以適量的吃些瓜子,因為瓜子等果仁很有豐富的不飽和脂肪酸,對于降低膽固醇水平有一定的作用,可延緩動脈中央硬化的進展,適量的食用對于冠心病患者有一定的益處。瓜子中還含有優質蛋白維生素E、葉酸、鈣鐵鉀等成分,適量的食用可以補充人體所需的營養。瓜子含鹽量高,屬于高熱量食物,如果吃得過多容易引起口干牙疼等癥狀。
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