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• 后交叉韌帶重建術后如何康復訓練

  交叉韌帶分為前交叉韌帶和后交叉韌帶，一般后交叉韌帶術后康復訓練要偏向于保守，而前交叉韌帶術后的康復偏向于激進一點。我們通常是后交叉韌帶損傷以后，如果已經重建，我們應該在半個月之內給他在一定范圍內給予制動，然后2到3個月之內還不能讓他進行負重的鍛煉，或者是過度的屈伸活動，對他有一定的影響。手術以后，早期內應該給他堅強的一個固定，并在膝關節后方，靠近小腿近端的地方，給予墊塊，或者是用衣服或者毛巾折成墊塊來支撐膝關節，避免他往后沉。

  

  01:16
  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-02-22 33832次

• 前交叉韌帶重建術后如何康復訓練

  前交叉韌帶在做了重建手術以后，我們應該給予膝關節可調節支具來固定，大概時間是三個月。尤其在前一個半月的時候，我們主張休息的時候都應該把支具帶上。在做完手術以后，可以給予0到30度的活動的范圍，半個月的時候可以達到60度。有些活動鍛煉的比較好的，甚至可以達到90度。我們要求在一個月的時候，能夠達到屈伸活動120度。如果在鍛煉以后出現腫脹，那我們可以在鍛煉后給5到10分鐘的冷敷，平時都可以熱敷。我們做了膝關節前交叉韌帶重建術以后，我們可以戴支具扶管下地，部分負重。在一個月左右的時候，我覺得可以完全負重。在手術的早期可以，比如開始先1/4的體重負重，然后過渡到身體一半的重量，再負重。然后同時在屈伸過程中間，我們以自己能忍受的疼痛為度，不要太過度。

  

  01:42
  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-02-22 48792次

• 腓總神經損傷康復訓練
  腓總神經損傷以后，很容易導致小腿外側的麻木以及踝關節和腳趾背伸無力的情況，出現這種情況以后，很容易導致小腿外側的肌肉出現失神經支配引起萎縮的情況，并且還容易導致踝關節以及腳趾屈伸活動受限。特別是長時間不能活動以后，很容易導致踝關節周圍的韌帶關節囊出現攣縮，從而導致后期病人下地活動時踝關節出現明顯的腫脹疼痛情況。這種情況的鍛煉，一是主動和被動刺激小腿外側的肌肉，可以行針灸的治療來刺激小腿肌肉，防止肌肉萎縮。再就是主動或者被動的活動踝關節及腳趾的屈伸活動，主要是為了防止踝關節和腳趾關節的攣縮情況。雖然說病人主動活動無法行踝關節及腳趾的背伸，但是一定也有這種意識，有意識也能夠刺激損傷的神經恢復。
  語音時長 1:43”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-09 14859次

• 交叉韌帶損傷康復訓練
  首先對于交叉韌帶損傷以后的病人，康復訓練還是非常關鍵的。我們不能單純的通過治療以后恢復韌帶了。但是如果功能不鍛煉后期也會影響正常活動的。所以說對于交叉韌帶損傷以后的病人積極的進行康復訓練也是至關重要的，畢竟我們要求的是功能。一般情況下無論是保守治療的還是手術重建的病人大部分都需要嚴格的注意休息保護一段時間，才有利于損傷韌帶的修復。一般情況下要等到一個半月左右，那時候才可以進行關節的屈伸活動來恢復正常功能，但是鍛煉的時候也不能太劇烈要循序漸進的。一般情況下一個半月左右損傷的韌帶就相對來說比較穩定了，這時候就可以燙洗加強關節的屈伸活動，來恢復正常功能就可以的。一般如果好好鍛煉，大部分都是可以完全恢復的沒有問題的。
  語音時長 1:26”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-07-14 5610次

• 腳踝韌帶損傷如何康復訓練
  病情分析：踝關節韌帶損傷后康復訓練包括：每日2-3次熱敷或用溫熱水泡腳每次約30分鐘改善血液循環可以同時做踝關節伸屈繞環外展等動作；進行腳趾間關節、跖趾關節以及膝關節的屈伸收縮訓練，防止關節黏連、僵硬，促進踝關節的血液循環。采用坐姿用彈力繃帶或橡皮筋拉住患足，用腳向外拉繃帶，然后再向內放松，再向前拉，再放松，反復牽拉，每組做10~15次，每天兩次。意見建議：韌帶損傷制動休息治療后，在醫生指導下進行康復鍛煉，應注意循序漸進，由被動訓練逐步過渡到負重訓練。鍛煉時如果產生明顯疼痛，應該降低訓練強度。期間配合中藥外敷熏洗按摩理療等改善血液循環，促進恢復愈合。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-01-26 7602次

• 腓總神經損傷后的康復訓練有什么
  病情分析：康復訓練有足背伸功能訓練，電刺激訓練等。腓總神經是支配小腿前側肌肉群，支配足背伸活動。腓總神經損傷后足不能背伸，腳尖不能抬起，小腿前外側皮膚麻木。神經損傷以后功能不容易恢復。意見建議：建議到正規醫院的康復科進行正規康復訓練，一般科室會配備專業的訓練設備幫助恢復。建議配合口服營養神經的藥物，比如甲鈷胺，腺苷鈷胺等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  于立志 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-07-07 1601次

• 距腓前韌帶手術后如何康復訓練
  距腓前韌帶手術后一般可以通過早期的踝泵鍛煉、恢復后的行走鍛煉的方法進行康復訓練。1、早期的踝泵鍛煉距腓前韌帶手術后，仍需用石膏或支架固定4-6周，術后早期禁止患肢負重和著地。此時應在床上進行康復鍛煉，可以做踝泵運動，足底持續的彎曲和腳背部不斷伸展。每天2小時一次，每次約30-50，經過積極的訓練，可
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-06-30 0次

• 膝關節韌帶損傷要多久康復訓練
  對于病人出現了膝關節韌帶損傷的情況，想要康復訓練，需要四周，以后才可以行膝關節的屈伸功能鍛煉和腿部的負重功能鍛煉。因為膝關節韌帶損傷以后，很容易在韌帶的周圍形成瘀血腫脹的情況，而這種醫學腫脹消退需要兩周的時間，并且韌帶本身血運比較差，全靠周圍的血管來營養供應。所以恢復相對慢，需要四周左右損傷的韌帶才
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 458次