由于五谷雜糧原本就是低熱量食物，再加上這些粗糧的量類分解緩慢，不會造成血糖大幅度的波動，非常適合高血糖患者或糖尿病患者。這類食物以蕎麥，燕麥，小米，玉米，綠豆，黑豆，豆腐，黃豆，豆腐皮為主。
血糖高的孕婦還可以多吃含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西紅柿含糖量低既可做蔬菜又可做水果可以吃。另外缺鈣能促使孕婦血糖高病情加重，因此要多吃含鈣的食物，如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。
懷孕血糖高吃什么可以降血糖
公倩主治醫師
臨沂市人民醫院 內分泌科
2018-10-15 34937次
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血糖高吃什么好？血糖高的患者平時的飲食中應該進食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營養物質的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因為體內胰島素分泌不足造成的，也可能是因為不健康的生活習慣或者飲食習慣導致的。因此血糖高的人平時生活中要多注意。血糖高的患者平時也要多運動，現在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長時間的運動量減少就會導致胰島負擔加重，造成血糖升高，適當運動之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
02:10
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-07-23 27150次
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血糖高吃什么食物好對于糖尿病人而言，飲食上不得不多注意，想要吃得飽，血糖還好，似乎十分困難。只有將藥物治療和控制飲食相結合，才對病情控制更有利。血糖高的患者可以養成飯前先喝碗蔬菜湯的習慣，吃飯前，先喝碗蔬菜湯或一點水，等于給消化道加點“潤滑劑”，使食物能順利下咽，同時還起到稀釋胃酸、減少胃容積，從而有助于防止進食過量。血糖高的患者平時飲食上要對以粗糧為主，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米來代替白米飯，能大大降低餐后升糖指數。也要多吃蔬菜，以葉莖類蔬菜為主，就是說地上的菜隨便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、紅薯、山藥、蘿卜等，使用這些食物要減少一些主食的量。蔬菜的攝入量使不限定的，但推薦食用生菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇類，因為它們含有類似胰島素的物質促進糖原分解，可以幫助過剩的糖分轉化為能量被利用。除了飲食調理外也可以喝一些中成藥進行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
02:39
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-07-23 51525次
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吃什么可以降血糖高糖尿病的患者應該要注意合理的飲食，盡量選擇對降血糖有益的食物，黑木耳含有很高的木耳多糖，維生素以及多種的礦物質。其中木耳多糖有明顯的降糖的效果，是日常降糖和保健的好食物。苦瓜中的提取物有明顯的降糖效果，現在很多降糖中成藥含有很多苦瓜的提取物，因此苦瓜也是降糖的首選食物。山藥中含有多巴胺，山藥多糖，各種氨基酸等物質，其中多巴胺具有明顯的降糖作用，能夠抵抗腎上腺素和葡萄糖引起的，血糖升高。另外紫菜中也含有豐富的紫菜多糖胡蘿卜素和維生素等高營養的物質。紫菜多糖能夠明顯地降低空腹血糖，糖尿病的患者應該多喝一些紫菜湯可以輔助降低血糖。語音時長 1:23”
李春華
副主任醫師吉林省中醫院
2018-11-07 37664次
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孕期血糖高吃什么可以降血糖1、蘆薈，單獨食用或與抗高血糖藥格列本脲配合使用降血糖效果良好。2、人參，可幫助降低餐后血糖水平，可改善二型糖尿病患者血糖水平。3、苦瓜，苦瓜當中含有縮氨酸和生物堿，具有降低血糖的作用，糖尿病患者是可以經常吃苦瓜的。4、肉桂，多項實驗研究表明，肉桂可以增強胰島素的作用。5、魚油，孕期血糖高的患者可以補充魚油，有助于改善葡萄糖耐受高甘油三酯和膽固醇水平。6、洋蔥，洋蔥當中的活性成分可以阻止肝細胞破壞胰島，從而促進，胰腺細胞生成胰島素，研究發現，孕期血糖高吃洋蔥可以降低血糖水平。語音時長 1:23”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-16 3219次
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懷孕血糖高吃什么可以降血糖由于五谷雜糧原本就是低熱量食物，再加上這些粗糧的量類分解緩慢，不會造成血糖大幅度的波動，非常適合高血糖患者或糖尿病患者。這類食物以蕎麥，燕麥，小米，玉米，綠豆，黑豆，豆腐，黃豆，豆腐皮為主。血糖高的孕婦還可以多吃含糖低的蔬菜（如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子）。
王麗娟
主治醫師淄博市第一醫院
2018-11-29 2501次
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吃什么可以降血糖高降低血糖需要用藥物來維持，臨床上比較常用的口服降糖藥有雙胍類降糖藥，其代表藥有二甲雙胍片，∝糖苷酶抑制劑，其代表藥有阿卡波糖片，噻唑烷二酮類，其代表要有羅格列酮片，DPP4抑制劑，其代表藥有利格列汀片，另外還有磺脲類降糖藥和非磺脲類降糖藥以及SGLT-2抑制劑等藥物，都可以降低血糖，并且療效明顯。
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2018-12-11 2401次
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血糖高吃什么降血糖并不存在降血糖的食物，血糖高的患者一般可以吃藥物降血糖，比如阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍片、格列本脲片、米格列醇片、達格列凈片等，應用藥物時需遵醫囑，如有不適癥狀，建議及時就醫治療。1、阿卡波糖片：如果血糖升高的情況比較嚴重，可在醫生指導下服用
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-09-27 0次
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孕婦血糖高，慢走可以降血糖嗎孕婦血糖高，慢走可以降血糖，但是降血糖效果比較緩慢。當孕婦出現血糖高的情況時，通過適當的運動可以消耗身體內多余的熱量和身體攝入的糖分，從而減少身體內的血糖含量。而且運動時能夠提高身體對胰島素的敏感性，從而促進肝糖原的合成，促進人體對血糖的攝取和利用，起到降血糖的作用。所以孕婦血糖高，慢走可以降血糖。
榮春紅
副主任醫師中日友好醫院
2022-10-24 118次
