妙手醫(yī)生精選
在懷孕期間，應該多吃水果和蔬菜，以補充身體中所需要的維生素，也要多喝牛奶和多吃豆制品補充蛋白質，多吃魚類，它的營養(yǎng)價值非常的高，而且對我們人體健康都起到非常好的作用，富含多種胎兒和準媽媽所需的營養(yǎng)成分。
不過魚類的做法也是有講究的，不是所有的做法都可以達到營養(yǎng)價值最高，而且不會被破壞，魚類的做法，最好是清蒸，這樣不僅新鮮美味，而且它的營養(yǎng)成分不會被破壞，清蒸的方法也有許多種，可以根據(jù)寶媽的口味選擇豆豉清蒸，還是簡單的蔥姜清蒸，都是可以的。
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懷孕需要補什么對于妊娠期的女同志來說，我們看有的人講準備，現(xiàn)在就是強調優(yōu)生優(yōu)育，那孕前一般現(xiàn)在，很多都會很關注到醫(yī)院來看，那醫(yī)院都會補充，開一些復合維生素，說孕前期，孕初期和孕前的時候，我們希望攝入的營養(yǎng)素，要盡量的全。那就是什么營養(yǎng)素都不要缺都有，這樣才會育出比較健康的寶寶，那對于孕初期有些人來說，她出現(xiàn)早孕反應比較嚴重，比如嘔吐，很多食物都沒法進食，那在這種情況下，正常做一些輸液，來做一些能量補充就可以了，而且對于孕前期來說，能量的需要并不是太多，只是需要營養(yǎng)素要相對全一些。而對于孕中期到后期來說，胎兒的體重要增長很快，那么對食物的需要量要大一些，那么也會出現(xiàn)，明顯的是有些孕婦的食欲，就會變好，那么我們也希望這個時候，要比正常情況下，食物要多進食，四分之一到三分之一，才能滿足母親和胎兒的需要。同時也要提醒大家，這種少食多餐，不要說，比如說吃水果，不要說一吃完飯立刻就吃水果，我們建議可以餐后兩個小時，再進食一些其他食物，或者說吃些水果，這樣可以有效地避免，妊娠糖尿病的出現(xiàn)。還有體重增長也不要太快、太多，對于母親來說不好，第二對胎兒，巨大的胎兒，對于胎兒本身也不是很好。
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徐殿松
主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院
2019-02-13 33434次
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腎虛吃什么補腎虛可以吃枸杞子、鹿茸、補骨脂等，還可以吃中成藥進行調理。但是，腎虛又分為腎陰虛、腎陽虛，需要對癥治療。腎陰虛會出現(xiàn)口燥咽干、潮熱盜汗等虛熱證候；腎陽虛會出現(xiàn)畏寒肢冷、夜尿多、五更泄瀉等虛寒癥狀。對于腎陰虛的患者，可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸；對于腎陽虛的患者可以遵醫(yī)囑服用腎寶片、腎寶膠囊。其中腎寶膠囊的組成中既有淫羊藿、補骨脂、菟絲子等可以溫補腎陽；又有枸杞子、熟地黃可以滋補腎陰，這樣可以全面調和陰陽，維持陰陽平衡；而且還有黃芪、白術、山藥等可以補脾益氣，扶正固本，恢復臟腑正常功能活動。但是，需要注意的是嘔吐泄瀉、腹脹便溏、咳嗽痰多的患者避免服用。不要與藜蘆、五靈脂、皂莢一起服用。不要喝濃茶、吃蘿卜。如需使用腎寶膠囊，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:26
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2020-08-18 1971次
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懷孕貧血吃什么補孕婦是需要時刻關注自身營養(yǎng)狀況的人群，孕婦如果缺乏營養(yǎng)，孕婦腹中的胎兒也會缺乏營養(yǎng)，所以如果出現(xiàn)貧血的狀況一定要積極地采取措施。首先食物要多樣化，多吃含維生素c豐富的果蔬，經常進食牛奶、胡蘿卜、蛋黃，這些食物可補充維生素a，有助于鐵的吸收。其次多吃含鐵豐富的食物，動物肝臟富含礦物質，豬肝等等，一周吃兩次，鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、番茄、紅棗等食物都含鐵量非常高，可以經常吃。中后期可多吃高蛋白食物，比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等這些食物，對貧血的治療有良好的效果，但要注意葷素結合，蔬菜水果也要跟得上，以免過食油膩傷胃。孕期補血最好是在飲食中多攝取一些補鐵的食物，以保障孕期營養(yǎng)均衡，如果食物補鐵無改善，孕婦血色素仍繼續(xù)下降，再考慮服用一些鐵劑或者是補鐵片。語音時長 1:35”
趙敏蕾
副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-11-21 5202次
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懷孕低血壓吃什么補這個時候可以多吃一些桂圓、蓮子、大棗、桑葚等，具有健腎補腦，宜經常食用，增強體質。對于貧血引起的低血糖飲食應多吃一些含鐵的食物，或一些含蛋白質同鐵元素的食物。肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類及含鐵多的水果和蔬菜，有助于糾正貧血。另外常吃生姜能夠促進消化，健脾，升高血壓。可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水都可以。一旦發(fā)現(xiàn)孕婦因為血壓低發(fā)生休克，應及時送到醫(yī)院進行搶救，提升孕婦的血壓，并且積極有效地進行治療。此時不能大意，平時一定要按時的做孕檢。語音時長 1:20”
李梅
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-20 5398次
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懷孕貧血吃什么補一般孕婦貧血屬于缺鐵性貧血。在發(fā)生貧血的時候可以服用鐵劑。如果貧血癥狀不嚴重，可以通過食療補充。如果貧血較嚴重，達到中度以上，可以口服鐵劑，比如右旋糖酐鐵、琥珀酸亞鐵等，同時要伴隨食療，多吃豬肝、雞肝、鴨肝、牛肝、豬肝等等。如果出現(xiàn)貧血，就要服用這些食物，同時服藥。還有紅色的食物，比如西紅柿、紅棗，因為紅色的食物可以補血，對改善貧血也有好處，女性孕期發(fā)生貧血，建議可以食用這些食物。
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2018-12-02 1402次
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懷孕低血壓吃什么補這個時候可以多吃一些桂圓、蓮子、大棗、桑葚等，具有健腎補腦，宜經常食用，增強體質。對于貧血引起的低血糖飲食應多吃一些含鐵的食物，或一些含蛋白質同鐵元素的食物。 肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類及含鐵多的水果和蔬菜，有助于糾正貧血。另外常吃生姜能夠促進消化，健脾，升高血壓。可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水都可以。一旦發(fā)現(xiàn)孕婦因為血壓低發(fā)生休克，應及時送到醫(yī)院進行搶救，提升孕婦的血壓，并且積極有效地進行治療。此時不能大意，平時一定要按時的做孕檢。
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2018-12-09 1301次
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懷孕貧血吃什么補孕婦是需要時刻關注自身營養(yǎng)狀況的人群，孕婦如果缺乏營養(yǎng)，孕婦腹中的胎兒也會缺乏營養(yǎng)，所以如果出現(xiàn)貧血的狀況一定要積極地采取措施。首先食物要多樣化，多吃含維生素c豐富的果蔬，經常進食牛奶、胡蘿卜、蛋黃，這些食物可補充維生素a，有助于鐵的吸收。其次多吃含鐵豐富的食物，動物肝臟富含礦物質，豬肝等等，一周吃
徐寧
主治醫(yī)師中國醫(yī)學科學院血液病醫(yī)院
2022-01-24 175次
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懷孕初期吃什么補孕酮懷孕初期吃豆類食物或遵醫(yī)囑服用藥物可以補孕酮，具體分析如下：1、豆類食物：懷孕初期孕婦缺乏孕酮，可能會造成先兆流產的情況發(fā)生，可以多吃些豆類食物，里面含有豐富的大豆異黃酮和維生素E，屬于天然的植物雌激素，能夠補充孕酮。豆類食物包括豆腐、豆干、豆?jié){等。2、服用藥物：如果孕婦體內缺孕酮比較嚴重，并且出現(xiàn)
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-11-29 68次
