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• 腸胃消化不好怎么調(diào)理

  世界上最痛苦的事莫過于：有一堆好吃的食物擺在你面前，你卻因為消化不好吃不下。今天就來給大家科普3種有效的開胃方法，擺脫消化不良的困擾第一種，生活飲食調(diào)理法飲食上要記住規(guī)律飲食，不要吃油炸、麻辣等對腸胃有刺激的食物，也要少吃加重腹脹、腹痛的食物，比如土豆、干豆、蛋黃。適當(dāng)?shù)倪\動也可以促進(jìn)腸道蠕動，對于身體的各個部位都很有幫助作用。第二種，中藥調(diào)理法中醫(yī)認(rèn)為腸胃消化不好是脾胃虛弱引起的，常用的養(yǎng)胃中藥有茯苓、白術(shù)、黃芪、人參等，還有中成藥四磨湯口服液，能雙向調(diào)節(jié)腸胃功能，還可以增加消化液分泌，起到調(diào)理腸胃的作用。一定要咨詢醫(yī)生對癥才能服用。第三種，按摩調(diào)理法按摩足三里和手掌心都是可以起到提升胃口、促進(jìn)消化的作用。因為我們?nèi)梭w就像一個大網(wǎng)，每個神經(jīng)、經(jīng)絡(luò)都是聯(lián)系的，長期堅持按摩調(diào)理，可以調(diào)理消化不良，還可以緩解體內(nèi)疲勞。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:38
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 34021次

• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃不好實際咱們生活中都非常常見，這個范圍比較大，包括胃部的疾病，包括腸道的一些疾病，比如像咱們有胃脹、胃疼、打嗝、腹痛、腹瀉、便秘，都屬于腸胃不好的表現(xiàn)。我們要明確什么原因：第一，我們就要注意休息，飲食要清淡，要好消化的飲食。第二，我們對于腹瀉的人來說，我們要盡量的喝水，以防導(dǎo)致脫水。但對于腹瀉比較嚴(yán)重，比較劇烈的，往往可能會導(dǎo)致脫水比較嚴(yán)重，我們需要到醫(yī)院里進(jìn)行輸液了，以防導(dǎo)致重度脫水，導(dǎo)致低血壓休克。第三，如果出現(xiàn)了腹痛為主，我們就要給予對癥處理，一般我們要給予6542、顛茄片來解痙止疼。第四，如果我們在出現(xiàn)腹瀉，導(dǎo)致比如說是有膿血便，有發(fā)燒，可能已經(jīng)導(dǎo)致急性胃腸炎了，這個我們要到醫(yī)院去做進(jìn)一步的檢查，這個可能需要用抗生素了，因此腸胃不好一定要明確病因，來確定診斷，選擇治療。

  

  01:58
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 118568次

• 消化不好怎么調(diào)理
  對于這類病人首先去做檢查包括胃腸道，并沒有發(fā)現(xiàn)某些性器質(zhì)的疾病，不會有胃炎、胃潰瘍或者腫瘤性的疾病，只是簡單的功能性的消化不良，就是吃了東西以后總是感覺有飽腹感或者胃痛胃脹，出現(xiàn)不舒服的感覺。對于這一類病人，建議主要是自己的飲食方式多注意，首先要細(xì)嚼慢咽，一口食物其他人嚼了兩至三口就咽肚子里了，可以多嚼幾次，把食物充分的咀嚼以后再咽下去，相對來說就更容易消化吸收。每頓飯不要吃太多，可以一次少吃一些，多吃幾頓，別人一天吃三頓飯，你可以一天吃四頓五頓，不要吃太飽，吃六七成飽就可以了。另外一定要注意飲食均衡，愛吃肉就狠勁吃肉也不行，還有就是可以在家里自己制作健脾胃的小餅。
  語音時長 1:43”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 4105次

• 寶寶消化不好怎么調(diào)理
  消化不良，不管是什么原因造成的，腸胃已經(jīng)受損了，為了避免再次發(fā)生還是需要進(jìn)行調(diào)理。脾胃受傷后，能夠分泌消化酶的功能下降了，腸內(nèi)毒素滋生，腸內(nèi)菌群失調(diào)，無法全面的消化產(chǎn)物，引起寶寶腸道感染。因此調(diào)理腸胃是很關(guān)鍵的，首先要減輕腸道的負(fù)擔(dān)，食療是個很不錯的方法，給寶寶吃一些助消化、溫養(yǎng)脾胃的湯飯、紅豆、山藥、山楂、蔬菜有助于脾胃健康，注意寶寶的膳食搭配也很重要。其次注意休息，寶寶需要足夠的睡眠，也需要良好的睡眠環(huán)境，嘈雜、濕氣重、空氣不流通的環(huán)境都會降低寶寶的免疫力，及時的給寶寶環(huán)境好的睡眠，然后再帶寶寶做一些運動、呼吸一些戶外的新鮮空氣，這樣對寶寶的健康成長、免疫力的增加恢復(fù)都是有好處的。
  語音時長 1:50”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-12 2547次

• 消化不好怎么調(diào)理
  病情分析：消化系統(tǒng)不好的調(diào)理方法可以參考一下：1，如果出現(xiàn)惡心，嘔吐、打嗝，反酸等癥狀，多屬胃氣上逆，可以應(yīng)用中藥湯劑以平胃降逆為主，如平胃散；2.若伴有大便黏滯、飲食后腹瀉等癥狀，多屬于中焦?jié)駸幔蛇m當(dāng)應(yīng)用清熱化濕、健脾益胃類的藥物，如參苓白術(shù)散。意見建議：建議在平時一定要清淡飲食，禁食辛辣油膩，等刺激性食物，配合適當(dāng)體育活動，保證心情舒暢睡眠，睡眠充足。建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院經(jīng)醫(yī)生面診完善相關(guān)檢查，查明病因后用藥。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-08-06 5501次

• 消化不好怎么調(diào)理
  病情分析：消化不好的患者，多是因為長期的不良飲食習(xí)慣和作息時間造成的。意見建議：所以要改善胃的消化能力，就要從生活中多注意，飲食上吃些易消化的食物，避免吃油膩、辛辣、生硬不易消化的食物，調(diào)整好合理的作息時間，不要有太大的生活壓力，學(xué)會釋放情緒，也可以配合些促進(jìn)胃動力的藥物。
  任運江 主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2019-03-22 1801次

• 消化不好怎么調(diào)理
  消化不好一般可以通過調(diào)整飲食、調(diào)整作息、保持良好心態(tài)、適當(dāng)運動、應(yīng)用藥物等方法調(diào)理。患者出現(xiàn)消化不好的情況后，建議及時就醫(yī)。1、調(diào)整飲食：飲食方面可以選擇清淡、軟爛易消化的食物，比如小米粥、山藥粥、南瓜粥以及軟面條等。此類食物對胃腸道刺激性較小，容易被身體消化和吸收，從而可以改善消化功能。2、調(diào)整作
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-02 0次

• 消化不好怎么調(diào)理
  消化不好可能是飲食不當(dāng)、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起，可以通過調(diào)整飲食、服用藥物等方法進(jìn)行調(diào)理。1、飲食不當(dāng)：如果經(jīng)常吃油膩以及辛辣的食物，比如油條、肥肉、辣椒等會對胃部黏膜造成刺激，可能會影響到胃腸道的正常蠕動，出現(xiàn)腹脹的癥狀。此時應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃一些小米粥、山藥粥、青菜等食物，能夠促進(jìn)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-26 0次