一、合理膳食，減輕體重，少吃含膽固醇的食物，比如動(dòng)物的內(nèi)臟、脂肪以及腦、海產(chǎn)品、魷魚、奶油，避免暴飲暴食，要少食多餐，盡量的參加一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，減輕體重，每日保證鍛煉半小時(shí)以上。要戒煙戒酒，同時(shí)要避免情緒的暴躁，保持一個(gè)合理的情緒范圍。
二、多吃一些清淡的食物，比如蔬菜、水果，適量的食用植物油，盡量的要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免過度的疲勞。
三、積極治療原發(fā)性的疾病，比如高血壓、高血脂、糖尿病、肝病、肥胖等等。對(duì)于有高血壓、高血脂、高血糖的患者應(yīng)當(dāng)積極地控制血壓、血脂、血糖，使其達(dá)到控制的理想范圍，比如血壓的理想范圍是120到80，而血脂的理想范圍是正常值的最低限，糖尿病的理想范圍，對(duì)于空腹血糖來是六個(gè)毫摩爾每升左右，而餐后兩小時(shí)的血糖是在十個(gè)毫摩爾每升以下。
四、在心絞痛發(fā)作的時(shí)候應(yīng)當(dāng)立即停止活動(dòng)休息，并且去醫(yī)院檢查，制定合理的治療方案。
