脂肪肝的治療沒(méi)有捷徑可走，目前不存在快速的消除脂肪肝的辦法，它主要還是一個(gè)笨方法，也就是積極的改善生活方式，嚴(yán)格控制每天的能量攝入，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制特別是各種油類(lèi)食物以及動(dòng)物油脂、油炸食品和奶油等。要適當(dāng)?shù)某愿缓S生素的水果，適當(dāng)?shù)脑黾语嬎瑖?yán)格的禁止喝酒。然后進(jìn)行積極的有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步、游泳等，同時(shí)要循序漸進(jìn)，不要短時(shí)間大量的運(yùn)動(dòng)，有可能造成身體的負(fù)擔(dān)，造成運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的損傷。
通過(guò)積極的改善生活方式，讓我們的體重逐漸的下降到正常的范圍，大部分的脂肪肝的病人病情可以得到良好的控制，一般不需要用藥。當(dāng)然如果肝功能明顯的異常，出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，則可以選擇性使用多烯磷脂酰膽堿、雙環(huán)醇、復(fù)方甘草酸苷等一些護(hù)肝降酶的藥物，同時(shí)注意復(fù)查肝功能。
