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• 腿伸直膝蓋后面的筋疼該怎么辦

  腿伸直膝蓋后邊的筋疼，一般是膝蓋后邊的關節囊和部分肌腱的問題。因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。一般腿伸直會把膝蓋鎖住，后邊的腓腸肌的內側頭、外側頭就會把膝蓋給擋住，使后邊肌腱抻的很緊，就會出現疼痛。只有控制膝蓋的角度，才能使筋疼得到緩解，不要使膝蓋過伸。多數情況下膝蓋伸直以后的筋疼，都是由于膝蓋的過伸。膝蓋的過伸就導致后邊腓腸肌過度的牽張，而產生疼痛。當然，也有一部分人是由于膝蓋后邊的腓腸肌太緊和本身就短，所以在膝蓋伸直的情況下，筋繃緊就會疼痛，這時就要練習腓腸肌，使腓腸肌變長一點，要做牽拉鍛煉，使它松一點，來緩解疼痛。所以膝蓋伸直以后筋疼，主要是膝蓋過伸，或者是腓腸肌過短，因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。

  

  02:06
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 12976次

• 膝蓋后面的腿窩筋痛的原因

  關節疼好多部位都可以發生，像我們關節的內側、外側、前側、后側，都可以疼痛。內側、外側，一般是半月板或者是軟骨，或者是內外側副韌帶損傷，引起的疼痛。前側的疼痛一般是髕骨關節炎，這跟軟骨的磨損有關系。后側的疼痛相對復雜一點，像我們后面有好多韌帶附著，同時有關節囊容易出現問題。假如出現了骨質增生以后，對后面的關節囊有刺激，容易出現疼痛。或者活動量大，腘窩處的、股二頭肌的止點，或者腓腸肌的止點，有了肌腱炎的時候，容易出現疼痛，還同時容易出現滑膜炎，這些情況都可以造成關節處、膝關節處、腘窩處的疼痛。這就大部分是一個關節囊受到炎癥的刺激，或者肌腱損傷引起的疼痛。一般通過理療、休息，或紅外線理療等等，這些可以得到很好的緩解。

  

  01:24
  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-09 110321次

• 大腿后面的筋疼怎么辦
  對于大腿后面的筋疼一是考慮大腿部的筋膜炎，再就是考慮有神經壓迫所導致的肌肉疼痛，所以說一定要查明原因是什么導致的筋疼。如果是筋膜炎導致的大腿后面的筋疼，平時多注意保暖，避免受涼，并且避免跑跳及蹲起活動，以免過度的牽拉基膜引起癥狀的加重。同時應用非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物治療，并且配合熱敷，對于筋膜炎的恢復有很好的促進作用。如果是神經受壓所導致的大腿后面的筋疼，這種情況在應用非甾體類抗炎藥物的同時最好加用神經營養藥物，并且疼痛期間一定要多臥床休息，避免腿部過度的負重，以減輕筋膜炎的癥狀，并且對筋膜炎的恢復有很好的幫助作用。
  語音時長 1:30”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-23 33775次

• 腳踝后面的筋疼因為什么
  在臨床上主要考慮兩方面：第一，是由于外傷引起的牽拉，從而就會出現筋痛的情況。第二還是由于過度的勞累或者是受涼的原因，引起的無菌性炎癥。這是在臨床上引起腳踝后面筋痛，常見到的原因。針對于這兩種情況，一般的治療方案差不多，最主要的還是以休息為主，繼續活動，這種疼痛的癥狀是很難恢復的，千萬不能受涼，可以堅持每天燙洗一下，燙洗的話，可以外用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。再就是對于這樣的病人，還可以配合一些理療的辦法，比如針灸，烤電等治療，更有利于筋痛的恢復的。
  語音時長 1:28”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-21 17326次

• 大腿后面的筋疼怎么辦
  病情分析：大腿后面的筋痛考慮是腰椎方面的問題，壓迫坐骨神經引起的癥狀，比如腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰椎骨質增生等。可以進行腰椎部位的核磁共振檢查，如確診是腰椎的問題引起的，可以進行理療，熱敷，針灸，促進血液循環，減輕壓迫，減輕癥狀，可以口服舒筋活絡，消炎止痛的藥物大活絡膠囊。意見建議：急性階段積極的控制病情的發作，注意臥床休息，不要長時間站立或者過度的行走，注意避免長期彎腰，注意大腿部位的防寒保暖。
  孫增新 主治醫師滕州市中醫醫院

  2020-08-07 1503次

• 大腿后面的筋疼是怎么回事
  大腿后面的筋疼，大部分情況下應該考慮是腰椎間盤突出癥導致的。椎間盤突出之后就會壓迫神經根，就會引起神經的異常放電，神經根支配范圍的區域就會出現放射性的疼痛，常常表現為大腿后面的筋疼。局部的無菌性的炎癥，長時間的劇烈運動也會引起大腿后面的筋疼。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-18 3501次

• 膝蓋后面的筋疼看什么科
  膝蓋后面的筋疼，醫學上常稱為腘窩疼痛，這一癥狀多與膝關節結構異常或功能損傷有關。患者在感到疼痛時，應及時前往醫院骨科或運動醫學科就診，以便準確診斷并得到有效治療。導致膝蓋后面筋疼的原因多樣，以下列舉五種常見情況：1、膝關節退行性病變隨著年齡
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次

• 膝蓋后面的筋疼看什么科
  膝蓋后面的筋疼，這種情況要就診于骨科，這種癥狀一般都是因為膝關節周圍的韌帶軟組織的情況，出現這種癥狀。一般有可能是因為膝關節的后側的韌帶拉傷，出現這種情況或者是膝關節腘窩囊腫，有可能也出現這種癥狀。這種情況就診于骨科之后，大夫進行初步的查體，大概判斷具體損傷的部位和損傷的嚴重性，然后再進行進一步的檢
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 853次