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髖關節肌肉損傷如何恢復

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醫生主講實錄

在髖關節部位外傷以后,引起了肌肉損傷的情況,就會引發髖關節部位有疼痛的情況,特別是在髖關節屈伸和負重活動時,損傷的肌肉就會受力牽拉引起疼痛的加重。

所以在出現髖關節肌肉損傷以后一定要多臥床休息,避免髖關節部位受力導致肌肉損傷的加重。并且在臥床期間可以口服非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛,并且再損傷24小時內可以行冷敷的治療來減輕疼痛和避免髖關節部腫脹的加重。

而在損傷24小時以后就可以應用活血化瘀藥物外敷及口服的治療,來促進肌肉損傷部位淤血腫脹的吸收和消退,從而促進肌肉損傷的修復。髖關節部位肌肉損傷以后要臥床兩到三周的時間,在疼痛明顯減輕,腫脹逐漸消退以后才可以下地負重活動,以免過早的下地活動導致肌肉損傷修復不良,后期容易導致髖關節部位活動時有疼痛的癥狀。

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