晚上睡覺的時候人的大腦處于睡眠狀態，胃腸的蠕動功能也會變得緩慢，所以就會感覺到有胃脹不舒服的現象。
在晚上吃飯的時候應該盡量清淡，不要吃太油膩，不好消化的肉食，不要吃刺激性特別強的食物，避免在睡覺之后胃腸蠕動緩慢會出現消化不良的現象，表現出胃脹，胃不舒服。
還應該注意在晚上吃完飯之后不要直接睡覺，應該休息1-2個小時，適量的運動或者是慢走，讓食物得到充分的消化和吸收之后再睡覺，也能夠避免胃不舒服現象的發生。如果出現胃脹特別明顯，可以適量的吃幫助消化的藥物來改善癥狀。
晚上睡覺胃脹不舒服是什么原因
黃剛副主任醫師
吉化集團公司總醫院 消化內科
2019-12-11 8031次
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王蔚虹
主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-24 5078次
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宋平
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-08-10 5711次
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王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
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晚上睡覺胃不舒服如果您總是這樣晚上睡覺的時候出現胃痛胃脹的癥狀，非常有規律的，而且是半夜的時候痛到醒這種情況，多考慮是十二指腸球部潰瘍引起的。如果說腹痛還伴有反酸反胃，燒心，胸痛胸悶等癥狀多考慮是胃食管反流病引起的，建議可以診斷性的口服抑酸藥治療。抑酸藥最常用的是ppi類包括奧美拉唑、蘭索拉唑、雷貝拉唑、埃索美拉唑等。服藥后癥狀緩解說明判斷是正確的建議，酌情完善胃鏡檢查，了解食管胃和十二指腸粘膜的病變情況，必要的時候行聯盟和組織病理檢查，并在確診了以后在消化內科醫生的指導下給予正規的治療好。語音時長 1:23”
陳和萍
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鄒嵩
副主任醫師贛州市人民醫院
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黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-03-25 1701次
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蘇琳
副主任醫師北京大學人民醫院
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-02-13 0次
