對于一般成年人來說,如果測量方法是正確的,腋下體溫36℃不算發(fā)熱,腋下體溫大于等于37.3℃才算發(fā)熱。如果測量方法拿不準(zhǔn),可以選擇到社區(qū)醫(yī)院,或者是正規(guī)的醫(yī)院去進(jìn)行體溫的監(jiān)測。
同時(shí),如果真的有發(fā)熱的表現(xiàn),建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院去進(jìn)行診治,明確發(fā)熱的原因,給予及時(shí)、合理、有效的治療。同時(shí)在此期間,要保證輕松的心態(tài),保證足夠的休息,避免勞累,避免緊張。多同時(shí)飲溫開水,多進(jìn)食新鮮的蔬菜、水果。