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• 黑芝麻的功效與作用

  黑芝麻既是一個食品，也可以作為一個藥品，它是藥食同源的。主要在食物當中比較常用，作用主要包括這幾個方面：一個是滋補肝腎。再一個就是養(yǎng)精血的作用。它有潤腸的作用，潤腸通便。由于它有滋補肝腎的作用，所以對一些肝腎陰虛的癥狀，比如頭暈耳鳴、腰膝酸痛、脫發(fā)、頭發(fā)早白等等，都可以用黑芝麻。如果出現(xiàn)肝腎陰虛導致的腸燥，就是便秘，可以用黑芝麻作為一個潤腸通便的作用。所以黑芝麻對于肝腎虛的人是一個很好的保健食品。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-13 104776次

• 黑芝麻補腎嗎

  黑芝麻補腎，中醫(yī)認為黑色是屬腎，黑芝麻具有補肝腎、益精血、潤腸通便、烏發(fā)等作用。腎精不足會導致頭發(fā)早白、頭暈眼花、腰膝酸軟、陽痿早泄，女性還會出現(xiàn)月經(jīng)過少，甚至閉經(jīng)。現(xiàn)代的藥理學研究發(fā)現(xiàn)黑芝麻中富含人體多種必需的氨基酸，長期食用可以提高機體的免疫力，可以促進男性精子數(shù)量的生成和增加，提高精子的活性；對于女性，還可以保證雌性激素濃度的提高。但如果是腎虧，光吃黑芝麻，藥效還是比較弱的，建議在吃黑芝麻的同時還要吃些補腎的藥物。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 5026次

• 如何利用黑芝麻和黑豆治療白癜風
  使用黑芝麻和黑豆治療白癜風，中醫(yī)認為，這一類的藥食同源的食物有通過補腎來促進人體局部黑色素細胞功能修復的目的，常規(guī)是可以做湯，粥之類的，堅持口服，每天食用，堅持一個月以上，有利于增強口服藥以及外用藥治療白癜風的效果。但需要指出的是，該方案不是每個人都適用，如食用黑芝麻，黑豆后身體出現(xiàn)了腹瀉，出現(xiàn)了皮膚過敏的情況，此時要停用這類食物或者藥物。需要指出的是，白癜風是比較復雜的臨床皮膚疾病，建議綜合治療，包括口服藥，外用藥，局部光療以及手術(shù)治療等，綜合治療效果才是最好的。
  語音時長 01:18”
  張正森 主治醫(yī)師襄陽市中心醫(yī)院

  2020-03-12 3173次

• 黑芝麻功效與作用
  黑芝麻能降低血糖，增加肝臟以及肌肉內(nèi)糖原含量。黑芝麻還能夠起到滅菌的作用，滅菌的芝麻油涂抹在皮膚粘膜上可以減輕刺激，促進炎癥的恢復。黑芝麻中的亞油酸可以使血中膽固醇含量降低，有防治冠狀動脈硬化的作用。黑芝麻還有止瀉的作用。黑芝麻為食物的良品，有益肝、補腎、養(yǎng)血、還有潤燥、烏發(fā)、美容的作用。黑芝麻中含有豐富的生物素，對身體虛弱或者是早衰的人非常有效。黑芝麻中含有豐富的維生素E，可以促進細胞分裂，推遲細胞衰老。
  語音時長 01:09”
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2022-09-22 18548次

• 黑米黑豆黑芝麻枸杞子打豆?jié){啥功效
  病情分析：黑米、黑豆、黑芝麻本身都屬于三種黑色的谷物，從中醫(yī)學的角度來講黑色主腎，這三種食物與枸杞子打豆?jié){之后具有補腎益精、健脾開胃、補中益氣的功效，能為人體補充一定的維生素和纖維素。意見建議：正常人群可以適量的飲用這種豆?jié){，不但可以平衡體內(nèi)的營養(yǎng)成分，而且可以促進腸道蠕動，可以在一定程度上促進排便。飲食要干凈衛(wèi)生，飯前便后勤洗手。
  劉玉龍 副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院

  2020-04-24 50053次

• 胃炎能吃黑芝麻嗎
  病情分析：通常情況下患有胃炎的病人是可以吃一些黑芝麻的，只要不過多就可以了。黑芝麻在日常生活中具有非常好的健脾益胃的功效，尤其對于養(yǎng)胃是有非常好的效果的。意見建議：建議病人平時也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，然后搭配吃一些小米粥來進行養(yǎng)胃。期間要避免吃一些生冷硬或者辛辣刺激性的食物。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-09 2701次

• 黑米黑豆黑芝麻有什么功效
  黑米黑豆黑芝麻具有補充營養(yǎng)、潤腸通便、增加飽腹感的功效。黑米黑豆黑芝麻是日常生活中常見的食物，黑米、黑豆、黑芝麻中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)元素，可以補充人體所需要的各種營養(yǎng)元素，能夠起到補充營養(yǎng)的作用。適當?shù)某砸恍┖诿缀诙购谥ヂ榭梢蕴岣邫C體免疫力，身體虛弱的患者食用能夠起到增強身體
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-17 6054次

• 黑芝麻黑豆黑米能改善脫發(fā)嗎
  黑芝麻、黑豆、黑米一般能改善脫發(fā)，但是只針對營養(yǎng)不良所引起的脫發(fā)。出現(xiàn)脫發(fā)的情況后，需要及時就醫(yī)。黑芝麻、黑豆和黑米都屬于日常生活中比較常見的食物，其中含有多種人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，比如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，能夠為身體補充營養(yǎng)，維持機體正常運轉(zhuǎn)。如果脫發(fā)是由營養(yǎng)不良所引起，通過吃此類食物，可以為頭
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2024-06-11 0次