血壓四定是指定血壓計(jì)、定部位、定體位、定時(shí)間;
定血壓計(jì)是指每天測(cè)量血壓時(shí)選擇同一臺(tái)血壓計(jì),不要隨意更換血壓計(jì),盡量選擇水銀血壓計(jì),如果經(jīng)常更換血壓計(jì)的話,會(huì)導(dǎo)致數(shù)值不準(zhǔn)確,因?yàn)檠獕号c血壓計(jì)之間會(huì)存在一定的誤差;
定部位:在測(cè)量血壓時(shí)首次測(cè)量選擇右側(cè)上臂,每次測(cè)量血壓時(shí)都要選擇右側(cè)上臂,雖然左側(cè)和右側(cè)數(shù)值不差上下,但是也會(huì)存在小小的誤差;
定體位:在測(cè)量血壓時(shí)要選擇同一體位,比如說坐位或者平臥;
定時(shí)間:在測(cè)量血壓時(shí)應(yīng)該固定一天中的某個(gè)時(shí)間,比如說上午10點(diǎn)。