心肌梗死后出院以后一般是需要8-12周的恢復期，康復可以在家庭中進行，對于低危因素的在家庭中或者是在社區，應該逐步增加體力活動，繼續接受健康教育，根據自身條件，適當的有規則的運動，運動內容應該根據病情，年齡，性別，身體狀況等選擇一個或者多個項目進行。
根據運動中的反應，來掌握運動強度，避免劇烈運動，防止疲勞，比如可以先從慢走開始或者做太極拳，太極操，合理膳食，均衡營養，防止過飽，根據天氣變化來增減衣物，防止感冒。
心肌梗死后如何運動
董愛芝副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2020-04-08 2408次
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心肌梗死的預防長時間缺血導致的心肌細胞死亡，稱作心肌梗死，冠心病、心絞痛等心血管疾病都會引起心肌梗死。清淡低鹽飲食、避免熬夜、戒煙、控制好血壓、血糖、血脂等，能夠預防心肌梗死。對于有冠心病的患者，應該使用阿司匹林等抗血小板聚集的藥物治療，使用他汀藥物來調整低密度膽固醇，穩定冠狀動脈的斑塊，使用β阻滯劑來減少心肌耗氧量，使用降壓藥來控制患者的高血壓，這些都是預防心肌梗死的關鍵。心梗患者可以在醫生指導下配合中成藥益安寧丸來聯合治療，對治療心臟相關疾病，改善心臟功能都有一定效果。調養五臟，提高免疫力，調理身體機能，起到活心血、補心氣、養心力的作用，患者康復后還需要繼續服藥一段時間穩定病情。心梗患者，要定期復診，每年體檢，要堅持服用藥物，飲食上應以清淡低鹽為主，生活規律，避免熬夜和強度運動，并遵醫囑堅持服用藥物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可咨詢醫師或者藥師。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2020-06-10 18983次
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心肌梗死的癥狀在發生心肌梗塞之前，病人往往會有心絞痛，有胸悶憋氣的感覺，但是心肌梗塞它又是非常嚴重的心絞痛，才出現的這種情況，這往往是繼發于，比如說生氣，比如說勞累，比如說休息不好，比如說劇烈的運動之后，才出現的一些心臟的癥狀。典型的癥狀就是心前區，我們知道人的心臟，大概和自己拳頭大小一樣，位于左側胸腔，大概是在這個位置，這個部位病人就會出現劇烈的一個壓迫感，壓榨一樣的感覺。有些病人他會感覺到緊縮感，像被人捏住心臟一樣，嚴重的時候病人會出現，一個向左側上肢的放射，甚至脖子的放射。還有些病人會感覺他脖子的緊縮感，像被別人掐住脖子一樣。再嚴重的話，病人會出現出大汗的情況，有時候有些病人也會感受到一種瀕死感，就是非常的一種衰弱，非常的恐懼的一種感覺，叫做瀕死感，這個是心肌梗塞的癥狀。
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艾虎
副主任醫師北京醫院
2018-10-15 61173次
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如何掌握急性心肌梗死后的運動要根據自身的條件選擇適當有規則的運動，運動的內容要看自己的病情年齡，身體狀況可以選擇一個或多個項目進行。根據運動中的反應，掌握運動強度，避免劇烈運動，防止疲勞。比如選擇比較柔和的傳統健身項目，如八段錦或可以采用提肛方法防止臟器下垂，比如全身放松注意力集中在會陰肛門部位。首先慢慢吸氣收腹，收縮并提升肛門，停頓2-3秒之后，再緩慢放松呼氣，或者通過做慢走，太極拳或者太極劍，這些個舒緩的輕柔戶外運動，一定在陽光充足的環境下，避免在大風、大寒、大雪的環境中鍛煉。語音時長 01:24”
董愛芝
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-05-06 1584次
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心肌梗死后如何治療首先，如果條件允許，發生心肌梗死的時間也不是特別的長，可以進行手術的治療，比如可以進行直接的冠狀動脈介入的治療，再有急疹的pcI條件的醫院，在患者到達醫院，90分鐘之內，如果可以完成第一次球囊擴張的情況下，對所有發病12小時以內的急性st段抬高型心肌梗死的患者，應該進行直接的pcI，治療效果是比較好的，急性期，只對梗死相關的動脈進行處理，事后再對其他的動脈進行處理。另外，入院之后一定要盡快的建立靜脈通道，前三天緩慢的補液，注意患者出入量的平衡，可以使用小劑量的嗎啡靜脈注射，可以進行有效的鎮痛，也可以使用杜令丁，煩躁不安，精神緊張的時候可以口服一些安定，溶栓治療，如果急診pct的條件治療有限，不能在90分鐘內完成第一次球囊擴張的時候，這時候可以進行融栓的治療，效果也是比較好的。語音時長 01:27”
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-09-09 1725次
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心肌梗死后如何治療病情分析：心肌梗死的患者在急性發病期應該是先到醫院選擇急診手術進行治療的，然后再進行藥物治療，比如抗血小板的藥物，硝酸酯類藥物，血管活性藥物等等的。平時需要監測好血壓，血糖血脂的數值。意見建議：建議患者恢復以后可以輕微的鍛煉，不能夠重體力活動的。飲食上要多吃新鮮水果蔬菜，避免發生便秘等情況。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2019-11-15 1301次
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心肌梗死后多久手術病情分析：心肌梗死后越早手術越好，越早開通血管，越能挽救更多瀕臨壞死的心肌。但是如果心肌梗死的患者錯過了急診PCI時間，建議一周后病情穩定再行手術。意見建議：心肌梗死術后的患者需要堅持服用冠心病的藥物預防支架內血栓，需要注意觀察有沒有皮膚黏膜出血、嘔血、黑便、血尿等情況，如有不適，及時就診。另外注意隨訪血常規、肝腎功，觀察有無藥物不良反應。
童文娟
主治醫師重慶市江津區中醫院
2020-06-28 2604次
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急性心肌梗死后如何處理急性心肌梗死病情在得到穩定以后需要常規服用抗血小板的藥物，如阿司匹林腸溶片，防止病情的反復發作，可以配合降低血脂，增加血管彈性的藥物，如阿托伐他汀鈣，后期還是注意避免誘發因素，避免寒冷的刺激，不要暴飲暴食。應積極的治療，引起心肌梗死的原發性疾病，積極的治療冠心病。后期應注意避免重體力活動，避免煙酒的
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-11-21 0次
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心肌梗死后的護理心肌梗死疾病是心肌急性缺血性壞死，心肌梗死的發病原因就是冠狀動脈粥狀硬化，造成管腔嚴重狹窄和心肌供血不足。在飽餐后或者是進食多量的脂肪后，會容易引發心肌梗死疾病，與餐后血脂增高，血液黏稠度增高，血小板黏附性強，都是有一定關系的。患者要注意保持大便通暢，不要有便秘的情況，如果出現用力排便，也會容易誘發
汪磊
主治醫師聊城市人民醫院
2019-05-07 1482次
