對于出現低血壓的患者，適當的吃一些蔬菜，能夠在一定程度上提升血壓。比如腌制的咸菜，泡菜，咸魚，另外適當喝一點味道相對重的濃湯，比如蔬菜湯，瘦肉湯等，可以提升血壓，改善乏力，頭暈的癥狀。
但是要注意，攝入的鹽分不能過量，要多喝溫水，溫熱的果汁。另外，食物上還要吃一些有營養的，容易消化吸收的食物，比如牛奶，豆漿，雞蛋，魚類，雞胸肉，鴨胸肉，瘦豬肉等。
低血壓吃什么蔬菜好
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心 全科
2021-01-11 2828次
為你推薦
-
貧血低血壓患者吃什么好如果單純的貧血，要用一些補血的藥物、治療貧血的藥物。如果又有貧血又有低血壓，首先要到醫院查一下什么原因，其次再考慮吃什么好。對于又有貧血又有低血壓這種情況，往往說明患者體質是比較差的，存在著某些基礎疾病，首先要吃的有營養，比如吃優質蛋白，多吃蔬菜、水果等等。其次是可能需要吃生脈飲、補血的中成藥等等。再者像貧血的患者，也可以選擇豬血、鴨血，對糾正貧血是有好處的。
01:22
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-07-05 3500次
-
高血脂吃什么蔬菜好高血脂是一種代謝性的疾病非常常見，表現為血液中甘油三酯水高的升高，以及膽固醇低密度脂蛋白的一個升高。長期的高血脂會帶來很大的危害，主要是心腦血管容易出問題，動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成，會造成心腦血管的狹窄，甚至堵塞，嚴重的可以造成心梗、腦梗等嚴重的心腦血管病。所有高血脂一旦發現，要積極的治療，一方面要合理的藥物治療；另一方面，就是改變不健康的生活方式。那么生活方式應該說，健康的應該是增加運動量、減肥，同時要清淡的飲食，也就是少吃油膩的食物，少吃動物內臟、油炸的魚肉等等，多吃蔬菜和水果。那么各種蔬菜當中，應該主要是含的纖維素和維生素，脂肪和膽固醇的含量都很低，所以高血脂的人各種蔬菜都是可以吃的。
01:18
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-27 10178次
-
低血壓多吃什么蔬菜好低血壓患者建議在飲食方面還是要做到全面均衡，要混素搭配，平時要多吃一些富含高蛋白的食物，比如豬牛羊肉、雞、鴨、兔、魚、蛋、奶類、大豆等，糖類脂類也可以適當的多吃，包括糕點、糖果、藕粉、杏仁等這些食品以增加總熱量，菜肴方面可以多吃一些鹽分，鹽的攝入量以便于血壓升高。對于低血壓的患者，一定要及時的找出低血壓的原因進行治療，要增加飲食的影響，多吃一些溫補脾腎的食物。可以適當地多吃鹽，改善頭暈、困倦無力的癥狀，但是食鹽的攝入量不要過高。要多吃生姜，能夠促進消化健胃升高血壓的作用，同時可以將姜末撒于菜湯中或者是泡水代茶飲，堅持體育鍛煉。語音時長 1:33”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-23 7343次
-
低血壓吃什么蔬菜低血壓患者在平常飲食上沒有太大的禁忌，只要是沒有降壓作用的食物一般都是可以食用的，但是也可以多吃一些還有鉀離子比較多的蔬菜，比如像菠菜，葵花子，土豆，豆類等，這些都有利于提升血壓。而且還可以適當的吃一些辣椒，能夠增強血液中的膽固醇濃度，進而也能夠起到提高血壓的作用，但是這些都是能起到輔助的治療，具體的低血壓患者還應該根據本身的病情輕重，在醫生的指導下來進行治療或者是調理。也建議低血壓患者在平常的生活中也要注意適當的運動，因為有效的體育運動也能夠增強身體的抗病能力，改善低血壓不適的癥狀。語音時長 01:09”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2022-04-27 1133次
-
低血壓吃什么蔬菜好病情分析：低血壓的人群，平常可以多吃富含維生素C和維生素E的食物，可以促進新陳代謝，增加自身的抵抗力，比如可以吃胡蘿卜，西紅柿，黃瓜。意見建議：日常飲食中可以選擇富含優質蛋白的'食物，比如豆制品，奶制品，雞肉，排骨。低血壓的人群還是要適當的增加有氧體育鍛煉，多吃含鐵質的食物，比如菠菜，木耳，草莓，櫻桃，葡萄，獼猴桃等，避免暴飲暴食。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2021-01-14 902次
-
低血壓多吃什么蔬菜好病情分析：低血壓患者建議平時日常生活當中的蔬菜水果都是可以多吃一些的，不要有挑食的習慣。還要做到食物的多樣化不要過于單一，做到營養全面均衡，葷素搭配好，可以多吃一些瘦肉類的食物，來提高身體素質，保證營養。意見建議：具體治療的時候要根據引起的原因是病理性的原因，還是生理性的原因進行對癥性的治療。
王松男
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-06-19 1501次
-
低血壓的人吃什么好低血壓患者需注重飲食調整與合理用藥，以提升血壓并改善癥狀。飲食方面應增加鹽分、蛋白質、維生素和鐵質的攝入；藥物選擇上，可根據醫生建議選用米多君、麻黃堿及補中益氣丸等進行治療。一、飲食調整1、增加鹽分攝入：適量增加食鹽可以幫助提高血壓，但需注
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-01-17 0次
-
低血壓的人吃什么好低血壓的人吃稍咸的食物和營養豐富的食物比較好，比如海帶、豬肉等，也可以吃升壓的藥物，比如鹽酸米多君片、阿卡波糖片。1、食物：低血壓的人吃一些稍咸的食物和營養豐富的食物，比如海帶、豬肉等，有利于緩解低血壓的癥狀。2、藥物：低血壓的人也可以在醫生的指導下吃鹽酸米多君片或者靜脈點滴醋酸奧曲肽注射液等藥物促
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2022-05-23 828次
