通常情況下吃米粉是不會出現便秘的。導致便秘是有很多因素引起，比如由于吃了一些過于辛辣刺激的食物，油炸的，過于堅硬的食物，水分含量比較少的食物，容易導致便秘的發(fā)生。
而且還與個人生活方式不良有關，比如經常的久坐不動，不運動，這樣使胃腸道蠕動減慢，容易使大便滯留在腸道內時間過久，容易使水分丟失過多，引起大便過于干燥，從而容易引起便秘的發(fā)生。一般要選擇一些清淡的，容易消化吸收的食物為主，多吃些蔬菜水果，還有含纖維素高的食物，并且適當的做運動，能夠促進腸道蠕動，防止便秘的發(fā)生。
吃米粉便秘嗎
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心 全科
2021-05-22 2165次
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便秘可以吃益生菌嗎便秘可以吃益生菌。便秘主要與腸道內菌群失調，攝入粗纖維食物較少，腸道內水分缺失，以及運動較少，導致大腸機械運動減少等引起。便秘時服用具有腸道雙向調節(jié)作用的益生菌可以有效緩解。一般益生菌粉由嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌，這類具有消化功效的活菌組成。通過規(guī)律服用益生菌后，這些活菌可以長期定植在人體腸道內，促進腸道蠕動。并且這些益生菌會分泌消化酶，消化吃進去的食物，促進腸道吸收營養(yǎng)物質。便秘時除了服用益生菌促進腸蠕動，幫助緩解外，還有多食用含粗纖維較高的食物，如芹菜、土豆等，各種蔬菜水果，豆制品、粗糧制品等。并且要多飲水，保證每天1500ml水的攝入。多參加體育鍛煉，如跑步、跳繩等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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杜穎
藥師妙手互聯網醫(yī)院
2020-08-21 7880次
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紅豆薏米粉能去濕氣嗎紅豆薏米粉是可以去濕氣的。體內濕氣重，會有一些身重乏力、渾身沒勁的感覺，對什么事物都不感興趣，沒有精神頭愛睡覺，還會有一些口苦、口臭、口干的癥狀，可以吃紅豆薏米粉來進行調理。紅豆，它有利水消腫、解毒排膿的功效，凡是脾虛不運、腹水脹滿、小便不利等人都可以食用。另外，薏米又稱為薏苡仁，它的主要功效是利水滲濕，健脾除濕，除痹，清熱排膿，對于水濕停滯，尤其是脾虛濕盛的患者是比較適用的。濕氣重的人應該積極的運動，促進身體血液循環(huán)和水分代謝，改善濕氣重的癥狀。濕氣重的患者，應避免生活在陰冷潮濕的環(huán)境中，生活中避免直接睡地板，不穿一些潮濕的衣服。另外，房間內濕氣重，可以借助一些除濕機、空調等電器，保持空氣的干燥。濕氣重的人，飲食應該清淡一點，避免吃過于油膩的食物和甜食，還有一些油炸的、生冷的食物。這類食物很容易損傷脾胃，影響脾胃的消化吸收功能，加重濕氣。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-28 3653次
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吃米粉會便秘嗎在日常生活中吃米粉一般來說不會引起便秘，因為米粉中也含有一些膳食纖維，可以增加腸道內大便的容積，促進胃腸蠕動，使大便軟化，易于排出。所以說吃米粉一般來說不會引起便秘。在日常生活中，如果吃的蔬菜和水果特別少，水喝的特別少，這種情況是有可能引起便秘的，所以在日常生活中建議便秘患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，特別是多吃一些含有膳食纖維的蔬菜和水果。也要適當的進行體育鍛煉，保持良好的作息規(guī)律，避免飲酒，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免熬夜，避免過度勞累，還要養(yǎng)成定時排便的習慣，每次排便盡量不超過5分鐘。語音時長 01:12”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-05-03 2403次
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寶寶吃米粉便秘怎么辦如果出現寶寶吃米粉便秘的情況，要注意添加輔食的順序以及輔食的制作，對于寶寶的輔食不要一次添加比較多，而且不要過于的黏稠，這樣都可能導致寶寶出現便秘的情況。另外，可以適當的給寶寶多喝一些溫開水，而且可以喝新鮮的蔬菜水果汁，另外適當的按摩寶寶的腹部，也有助于寶寶胃腸道的蠕動，促進大便的排出，所以對于寶寶吃米粉出現便秘的情況，可適當的調整飲食，這樣有利于緩解寶寶便秘的情況。語音時長 01:09”
邰曉娜
主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院
2021-06-11 1520次
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吃米粉便秘嗎病情分析：適當的吃米粉并不會便秘，因為米粉中含有一些膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，軟化大便，還可以緩解便秘。但是過度進食米粉會增加胃腸道負擔，而不利于便秘的治療。意見建議：建議便秘患者尤其是排便習慣也隨著發(fā)生改變的人群，盡早去正規(guī)醫(yī)院的消化科就診，積極完善腸鏡等相關檢查，明確有無器質性病變，以做到早發(fā)現早治療。對于生理性因素引起的便秘患者日常生活中需要多喝水，增加蔬菜水果的攝入，規(guī)律參加體育鍛煉，以及養(yǎng)成按時排便的習慣等。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-06-11 2304次
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吃米粉會便秘嗎病情分析：一般情況下，適當吃米粉不會引起便秘，因為米粉中含有一些膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，還能使大便軟化，易于排出。意見建議：建議便秘患者，尤其是便秘癥狀較重的，盡早去醫(yī)院消化科就診，完善胃腸鏡等相關檢查，明確病因后盡早選擇有效的藥物對癥治療。日常生活中注意規(guī)律、清淡飲食，避免過度攝入高膽固醇、高脂肪類食物，戒煙、酒，適當參加體育鍛煉以及養(yǎng)成按時排便的好習慣等。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-05-25 904次
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吃米粉便秘要停止喂奶嗎吃米粉發(fā)生便秘情況，不需要停止喂奶。可以接著吃奶。一般孩子六個月后，就要逐漸添加輔食，比如米粉，蔬菜汁等，蛋黃等。一般孩子飲食突然發(fā)生變化，可能會出現比如便秘，或者腹瀉等消化道癥狀。一般出現這種情況，不是停止喂奶，而是適當添加果汁，蔬菜汁等，促進消化的食物，來減少便秘情況。同時注意給寶寶適當飲水，要
胡江平
副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院
2019-01-15 2258次
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寶寶吃米粉便秘要停止吃嗎寶寶吃米粉便秘，不一定需要立即停止吃米粉，但應調整寶寶的飲食結構。若寶寶長時間便秘，建議暫時停喂米粉，觀察其排便情況。寶寶便秘可能是由于米粉吃得過多，導致膳食纖維攝入不足。此時，可以嘗試以下方法：給寶寶增加水分攝入，多吃富含膳食纖維的水果和
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-10-25 0次
