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• 防止骨質(zhì)疏松吃什么藥

  防止骨質(zhì)疏松應(yīng)該用什么藥，這是相對(duì)來說是比較復(fù)雜，或者比較大的問題。如果骨質(zhì)疏松到一定的嚴(yán)重程度，可能就需要用藥物來控制，藥物我們一般分為幾類藥，抗骨質(zhì)疏松的治療方案，就是用鈣劑，通過用鈣劑來增加體內(nèi)的鈣的含量，特別是骨頭里的鈣的含量。但這些鈣劑怎么才能夠進(jìn)到體內(nèi)，或者進(jìn)到骨頭里的，就是我們同時(shí)需要服用維生素D。我們?nèi)梭w自身本身可以合成維生素D。但是對(duì)于中老年來說，或者對(duì)于特別是北方的中老年來說，平時(shí)日照就比較少，所以說他維生D的攝入，或者說維生素D的產(chǎn)生是比較少的。所以我們可以通過藥物給一些外源性的維生素D，這個(gè)的作用，主要是幫助鈣的一個(gè)吸收和一個(gè)轉(zhuǎn)運(yùn)，讓他轉(zhuǎn)運(yùn)到骨頭里頭。同時(shí)，因?yàn)槲覀兇蟛糠值墓琴|(zhì)疏松是發(fā)生在絕經(jīng)后，或者是一些老年的骨質(zhì)疏松，這類人群他的鈣同時(shí)丟失的比較快，就好像我們退休以后，已經(jīng)沒有收入了，但是我們還在花錢一樣。所以是要增加鈣的攝入，要減少鈣的流失。目前國內(nèi)外大部分的指南，都是推薦用雙磷酸鹽，就是我們可能聽說過的福善美，或者輸入唑來膦酸，一年輸一次，這類的雙磷酸鹽是首選的。其次也可以用降鈣素，或者用其他的，比如雌激素的受體的拮抗劑等等，這類都是防止鈣流失的藥物。如果是骨質(zhì)疏松比較嚴(yán)重，同時(shí)又沒有禁忌癥，也可以用到目前國內(nèi)外來說，是補(bǔ)鈣比較強(qiáng)的藥，叫做甲狀旁腺素。這藥物是目前來說，補(bǔ)鈣效果是最好的，但是它目前價(jià)格比較昂貴，它有適應(yīng)癥，要符合它的適應(yīng)癥，才能使用這個(gè)藥。

  

  02:36
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-10-10 4740次

• 女性絕經(jīng)后如何防治骨質(zhì)疏松

  女性絕經(jīng)后如何防治，一個(gè)防，一個(gè)治，當(dāng)然我要說從防開始，當(dāng)然就是說年輕的時(shí)候，首先要生活規(guī)律，不要有不良的生活習(xí)慣，為什么呢，爭取絕經(jīng)之前延期，就是不要等到絕經(jīng)了之后，咱們?cè)匍_始，絕經(jīng)之后肯定會(huì)發(fā)生骨質(zhì)疏松，基本上已經(jīng)開始了，之前就是說，在絕經(jīng)之前爭取把月經(jīng)，絕經(jīng)要往后推遲，這是一方面，絕經(jīng)之后咱們?cè)匍_始防，不能防了，可能主要是一個(gè)治了，當(dāng)然可以說是一個(gè)鈣劑，咱們吃的鈣，飲食也有很多，喝牛奶吃一些堅(jiān)果，魚肝油了。再一個(gè)，藥物，再一個(gè)是活性D，這是一個(gè)，再一個(gè)就是運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)其實(shí)也還好了，不僅增加他的平衡力，減少摔跤，而且增加骨質(zhì)代謝，增加你的信心，所以好多人游泳，游泳是一個(gè)，確實(shí)也是一個(gè)很不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)，包括抗抵抗阻力，這是一個(gè)，再一個(gè)還有一個(gè)情況，防治女性的時(shí)候用一些藥物了，藥物剛才，藥物也包括幾大類，鈣活性D，促進(jìn)骨生成，減少骨丟失，還有一個(gè)也是說，女性最為特殊的，選擇雌激素調(diào)節(jié)劑，這確實(shí)是，關(guān)系到女性用不用激素，用激素會(huì)帶來一些問題，乳腺增生，子宮內(nèi)膜增生，過去這個(gè)問題討論的比較多，容易引起一些，女性因?yàn)榻^經(jīng)之后，雌激素低了，我給她代償，就是激素替代療法，就是補(bǔ)激素，容易引起其他的一些問題來。但是目前我們用的是，雌激素調(diào)節(jié)劑，并不是一個(gè)完全的雌激素，雷洛昔芬我們用這個(gè)，雌激素調(diào)節(jié)劑，這些東西可以運(yùn)用一點(diǎn)，通過大量隨訪一看，沒有臨床上說引起子宮內(nèi)膜癌，子宮內(nèi)膜增生，或者乳腺增生，這些臨床的并發(fā)癥，相對(duì)來說，臨床效果還是比可靠的，像女性絕經(jīng)后女性骨質(zhì)疏松，比男性骨質(zhì)疏松，可能就是說藥物選擇上，可以說這一個(gè)，選擇性雌激素調(diào)節(jié)劑，多了一個(gè)這一點(diǎn)，可以防治鈣。

  

  02:30
  石少輝 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-08-02 3199次

• 如何防止骨質(zhì)疏松
  針對(duì)骨質(zhì)疏松的預(yù)防都是做一些對(duì)于可控因素的預(yù)防工作，而一些不可控的因素，比如種族、年齡、性別、家族史之類的因素是沒有辦法改變。下面講一下針對(duì)一些可控因素的預(yù)防措施：第一，在飲食上要注意多吃一些富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)和維生素類營養(yǎng)物質(zhì)的食物，魚肉、瘦肉、牛奶、雞蛋、大量的新鮮綠色蔬菜和水。第二，要少使用一些酒、濃茶、咖啡這類的不良的飲品或者是不良的生活習(xí)慣。第三，要多運(yùn)動(dòng)多曬曬太陽，有利于鈣鹽的沉積和維生素d的產(chǎn)生。第四，盡量的少應(yīng)用糖皮質(zhì)激素，除非在醫(yī)生的建議下，否則自己盡量不要應(yīng)用糖皮質(zhì)激素類的藥物。
  語音時(shí)長 1:44”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-31 2862次

• 骨折后骨質(zhì)疏松
  對(duì)于患者出現(xiàn)了骨折以后，引起骨質(zhì)疏松的情況，這種情況主要是骨折后長時(shí)間不活動(dòng)，從而導(dǎo)致了肢體出現(xiàn)骨骼異常地脫鈣，從而就會(huì)引起骨質(zhì)疏松的情況，所以說對(duì)于骨折出現(xiàn)的廢用性脫鈣，引起的骨質(zhì)疏松，首先要在臥床期間加強(qiáng)肢體的鍛煉，特別是加強(qiáng)肢體肌肉關(guān)節(jié)的鍛煉，還出現(xiàn)骨質(zhì)流失出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況，再就是可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素的。并且平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)含鈣高的食物，比如說豆制品、牛奶、瘦肉之類的食物，來補(bǔ)充鈣質(zhì)，一般對(duì)于骨折以后，廢用性脫鈣所引起的骨質(zhì)疏松，在下地負(fù)重活動(dòng)以后，這種情況就會(huì)逐漸的減輕以致逐漸的恢復(fù)，如果說癥狀加劇，應(yīng)該及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院檢查就診，配合醫(yī)生治療，遵聽醫(yī)囑。
  語音時(shí)長 1:30”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-06 4402次

• 骨質(zhì)疏松后如何防止骨折
  病情分析：骨質(zhì)疏松常見于中老年人，而且大部分的骨質(zhì)疏松患者其骨折多數(shù)見于胸椎或者腰椎壓縮性骨折，對(duì)于這類患者平時(shí)一定要選擇用藥，治療和改善骨質(zhì)疏松，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松引發(fā)的椎體骨折。同時(shí)對(duì)于上了年齡的患者，一定做好保養(yǎng)和護(hù)理，避免做高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，做任何動(dòng)作時(shí)注意動(dòng)作幅度不要太大，嚴(yán)格臥床休息。意見建議：骨質(zhì)疏松癥引發(fā)的骨折也是臨床中常見的一類病理性骨折，對(duì)于有骨質(zhì)疏松的患者平時(shí)養(yǎng)成良好的補(bǔ)鈣習(xí)慣，無論是藥物還是飲食都要加以注意。同時(shí)選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，一定避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。
  李磊 主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-07-26 801次

• 如何防止骨質(zhì)疏松
  病情分析：防止骨質(zhì)疏松首先要堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)是防止骨質(zhì)疏松最好的方法。其次，注意飲食，一定要均衡營養(yǎng)，單純多吃肉類，蛋類和海鮮類食物，攝入鈣質(zhì)是非常少的，建議多喝牛奶。第三，需要多曬太陽，特別是中老年人，經(jīng)常到戶外活動(dòng)。第四，如果效果不好，需要考慮藥物治療。意見建議：骨質(zhì)疏松因其初起癥狀較輕，病程較長，患者依從性較差，應(yīng)按時(shí)服藥，定期檢查，不可大意。平時(shí)要飲食均衡，不吃辛辣刺激性食物。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-03-30 2002次

• 如何防止骨質(zhì)疏松
  預(yù)防骨質(zhì)疏松，平常加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的骨骼和肌肉，保持良好的作息習(xí)慣和合理的飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣和維生素D，經(jīng)常曬曬太陽，這些都可預(yù)防骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松是中老年人的高發(fā)疾病，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，所以50歲以上的人群最好每一到兩年到醫(yī)院
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 如何預(yù)防和防止骨質(zhì)疏松
  骨質(zhì)疏松的患者，在平時(shí)要重視鈣和蛋白質(zhì)的攝入；同時(shí)要保持日曬15~30分鐘；適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，能夠增強(qiáng)骨骼的穩(wěn)定性和肢體的靈活性。必要的時(shí)候可以通過應(yīng)用治療骨質(zhì)疏松的藥物治療。骨質(zhì)疏松的患者，在日常生活中還要注意安全，防止意外傷害的發(fā)生；必
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次