根據問題描述的癥狀和部位分析,在日常生活中沒有受到急性外傷的情況下,如果出現一側肩膀疼痛等癥狀表現,需要考慮多種疾病原因,包括肩周炎、肩袖損傷、斜方肌勞損,甚至是腹部的膽結石、膽囊炎等疾病原因,都會引起相應的癥狀。在出現相應的癥狀后,應當給予肩關節制動休息,可以在肩膀部位進行熱敷,必要應用非甾體類消炎鎮痛藥物或者外用膏藥來進行自我治療。
如果通過一段時間的自我治療,癥狀沒有明顯的改善,甚至出現加重的情況,建議及時前往正規醫院就診檢查。可以前往醫院的骨科門診或者外科門診就診咨詢,根據自身的癥狀和病史情況,由專業醫生開出相應的檢查,包括肩關節X光片、核磁共振或者腹部CT等檢查來明確疾病原因,明確診斷后,根據具體的病情采取專業性的治療。