如果病人發生了骨質增生的情況是還能跳舞的，比如說發生骨質增生以后，可以適當的跳跳廣場舞，或者是跳一些比較舒緩的舞蹈，不會導致骨質增生癥狀加重，但是一定要避免跳劇烈的舞蹈，或者是行劇烈運動，而這種情況就會加重關節部位負擔，導致骨質增生情況加重。
所以在病人出現骨質增生情況以后，一定要避免骨關節部位過度受力，避免外傷，避免受涼，以免導致骨質增生癥狀加重病程加快，就會影響病人的生活，在出現骨質增生情況以后，日常生活中可以多吃一點高鈣，高蛋白的食物，以及多吃一點新鮮的水果蔬菜，來緩解骨質增生癥狀。
骨質增生還能跳舞嗎
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2021-05-06 2543次
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怎么緩解骨質增生骨質增生出現的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現骨質增生疼痛的時候，我們建議大家到醫院詳細地進行檢查，排除骨質增生之外的其它疾病。骨質增生本身，可以導致關節的酸脹、疼痛，以及骨質疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質疏松很難，或者是骨質增生很難出現比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮痛藥來緩解，不必擔心，骨質增生會導致嚴重的并發癥。
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劉融
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-10-09 7320次
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骨質增生可以治愈嗎骨質增生是人體隨著年齡的不斷增加，活動量的不斷增大，不斷沉積的骨關節退行的改變，通過藥物的控制，通過日常生活的鍛煉，可以有效地預防和減輕。但是人體是不斷老化和退變的機體，達爾文的進化論也提到了這一點，人體所有的活動骨關節，都是隨著時間的發展，而不斷地增生、改變的。雖然骨質增生不可逆，但是可以有效地控制和緩解骨質增生，而給患者帶來的一系列的疼痛，不適或者是各種各樣的癥狀。所以骨質增生并不可怕，大家可以通過各種好的鍛煉方式，和治療方法來緩解癥狀。
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劉融
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-10-09 7952次
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骨質增生還能補鈣嗎在發生骨質增生以后，還能補鈣的，并且補鈣以后能夠減輕骨質增生癥狀，還能夠延緩骨質增生發展，因為骨質增生主要是骨關節部位退變引發的，在出現骨關節部位退變以后不單會出現骨質增生，還容易引發骨關節部位鈣質流失，出現骨質疏松情況，從而導致骨質增生情況加重，所以骨質增生的患者日常生活中，可以多吃一點高鈣，高蛋白的食物和新鮮的水果蔬菜來補充鈣質，蛋白質，維生素，以緩解骨質增生癥狀，延緩骨質增生發展。必要時可以口服鈣片和維生素D來補充鈣質，以避免出現明顯的骨質增生癥狀和骨質疏松情況。語音時長 01:13”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-09-28 1082次
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膝關節骨質增生還能跑步嗎如果沒有明顯的疼痛等不適癥狀還是可以跑步的，建議避免劇烈運動，可以進行適當的慢跑，膝關節要注意保暖，不要進行爬樓、爬山及過度負重等運動，可以在比較平的路面上進行跑步，跑步時建議佩戴護膝，以保護膝關節，運動以不出現疼痛為度，平時注意避免煙、酒。如果出現膝關節的疼痛，建議先不要運動，膝關節休息，局部熱敷處理，如果效果不佳，可以骨關節科就診查體后開具舒筋通絡的藥配合局部紅外線照射治療。語音時長 01:18”
高璐
主治醫師濟寧醫學院附屬醫院
2021-08-04 1156次
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骨質增生還能跳舞嗎病情分析：骨質增生雖然可以跳舞，但是一般是不建議骨質增生的患者跳舞的，特別是不能跳劇烈的廣場舞，否則容易加重病情。對于骨質增生來說，是一種關節退變或者關節勞損、外傷等造成的軟骨周圍組織出現骨贅的情況，如果患者出現了關節疼痛、腫脹、關節功能受限時，是需要制動的，不能做劇烈的運動，比如爬山或上樓梯、跳舞等。意見建議：骨質增生后要注意休息，盡量不要干重體力活，要做到勞逸結合。飲食上可以多吃一些含鈣高的食物，以防出現骨質疏松加重病情。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2021-05-03 2903次
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骨質增生還能補鈣嗎病情分析：骨質增生是能補鈣的。對于骨質增生來說，在臨床上是比較常見的，主要是由于關節的退行性病變，慢性勞損等原因造成的軟骨損傷，從而引起軟骨增生的現象，適當的補鈣可以起到預防骨質疏松的作用，還可以防止骨密度下降，對于骨質增生兩者并不發生沖突，特別是骨質疏松伴有缺鈣的現象，更應及時的進行補充鈣元素調理。意見建議：患了骨質增生后要注意休息，避免干重體力活，飲食上可以多吃一些牛奶，瘦肉，蝦皮等含鈣高的食物，一旦發現不適癥狀，應及時給予正確的干預。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2021-08-14 1102次
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骨質增生還能喝咖啡嗎骨質增生的患者正常情況下還能喝咖啡。咖啡中含有大量的咖啡因，并且喝了以后能夠給身體內提供所需要的能量，適量的喝一些咖啡一般不會影響鈣物質吸收，也不會導致疾病更加嚴重，所以可以適量喝咖啡。骨質增生臨床上一般是指骨刺，通常是由于關節損害以及創傷引起，或者是遺傳因素導致，也不排除是骨細胞代謝異常的原因，而
吳斌
副主任醫師武漢協和醫院
2022-08-18 315次
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骨質增生還能治好嗎骨質增生屬于骨關節退行性病變，一旦形成骨質增生，通常不能治好的，只能通過藥物輔助治療，嚴重時還可以通過手術的方式進行治療，但也不一定能徹底治好，有復發的可能。骨質增生又被稱為骨刺，是屬于正常骨骼變形形成的骨性增生物，也是人體的一種自我保護機制，常發生于中老年人群，骨質增生在早期部分患者沒有特殊不適感
吳斌
副主任醫師武漢協和醫院
2022-08-18 64次
