腰腿痛可以吃些藍莓、西瓜、獼猴桃等水果，這些水果含有的維生素C都是比較豐富的。而維生素C是具有抗炎，抗壞血酸的作用，進食之后對于緩解腰腿疼痛及消除腫脹等是有較好幫助的。
腰腿痛的患者平時在生活上應該要多休息，不要讓患肢處于長時間的勞動狀態，這樣是不利于疼痛的緩解的。飲食上對于過于油膩的食物暫時不要吃。
腰腿痛吃什么水果好
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2024-09-121023次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
懷孕吃什么水果好懷孕期間的飲食主要以高營養、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養價值高，對身體有益處的。孕期吃對了水果，還可以緩解孕期的不適，調節心情。可以選擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細纖維，還有多種礦物質。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。
01:41
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-26 5245次
-
痛風吃什么水果好首推西瓜，從中醫傳統經典來講，痛風叫白虎歷節，而我們的西瓜又叫天然的白虎湯。西瓜吃的清熱利濕的效果非常好，有些發燒的病人，有些比較口渴的比較厲害，就體內濕熱比較熾，我們叫火比較熾盛，也叫濕熱很盛的人吃吃西瓜，他就小便也能清熱利濕，所以西瓜我們首選。另外同時我們說一些水果里面，含水分比較足的通利大便，比如說獼猴桃，它也是比較通利大便的，然后我們的柚子，柚子它是有點苦，清熱利濕，像這類的水果都可以用的。
01:01
王進軍
副主任醫師武漢市中醫醫院
2018-10-29 47370次
-
腰腿痛吃什么水果好如果病人出現腰腿痛的情況，可以多吃一點含維生素C比較高的水果，比如草莓、藍莓、西瓜、獼猴桃、蘋果、橘子、橙子之類的水果，含有豐富的維生素C。而維生素C具有抗炎，抗壞血酸的作用，食用以后能夠促進腰腿痛部位，炎性水腫的吸收和消退，從而緩解腰腿疼痛的癥狀。并且也可以多吃一點高鈣、高蛋白的豆制品、奶制品、魚蝦之類的食物，來促進腰腿痛部位癥狀的減輕、恢復。在出現腰腿痛以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免腰腿部過度受力的活動和外傷，以免導致疼痛癥狀加重。語音時長 01:18”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-02-16 4602次
-
腰腿痛吃什么好患者出現了腰腿疼痛，一般患者可以口服非甾體抗炎藥，活血化瘀的藥物，肌肉松弛藥，有的患者可能要口服抗生素治療，有的患者要口服抗結核藥物治療。主要是根據患者腰腿疼痛它的病因，以及它的臨床癥狀，采取相應的用藥方案。比如患者是出現了腰椎間盤突出，患者可以口服非甾體抗炎藥進行止痛，可以口服營養神經的藥物，以及活血化瘀的藥物；比如患者是出現了腰椎結核，一般患者要進行抗結核治療，可以口服異煙肼，利福平，同時患者要避免負重，避免劇烈運動，要定期的復查x片檢查，觀察它的治療效果。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:12”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-04-15 1497次
-
腰腿痛吃什么水果好病情分析：腰腿痛病人可以多吃富含維生素C水果，像藍莓，西瓜，獼猴桃，蘋果，西紅柿，桃子，櫻桃之類。除此之外，還可以適當增加高鈣食品攝入。意見建議：腰腿痛患者要注意平時適當鍛煉，不要過度疲勞。增強體質，戒煙。平時注意保暖，避免寒涼刺激。出現疼痛不能自行緩解時，及時就醫治療。
郭嘯
主任醫師綏化市第一醫院
2020-06-25 2202次
-
腰腿痛吃什么好病情分析：慢性腰腿疼如果影響休息，可以根據病情吃些藥物。老年性的退行性病變引起，腰椎壓迫引起，勞累過度等因素造成的，可以吃些非甾體類藥物藥物，比如布洛芬，雙氯芬酸，塞來昔布等等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：建議你要吃些鈣片氨糖，這樣可以有效的補鈣，降低退行性病變的進度。注意保暖，休息。還要注意營養，補充適當的蛋白質。可以經常理療，針灸，按摩等辦法緩解癥狀。
張敬梅
主任醫師朝陽市第二醫院
2020-04-02 2302次
-
腰腿痛能吃什么患者出現了腰腿疼痛，一般患者可以口服非甾體抗炎藥，肌肉松弛藥，營養神經的藥物等，要根據患者不同的癥狀，采取不同的用藥，比如患者出現了肢體的麻木，一般是由于神經根，或者是硬膜囊出現了受壓，一般患者可以口服營養神經的藥物，比如b族維生素或者是甲鈷胺。患者出現了明顯的疼痛，一般患者可以使用非甾體抗炎藥進行
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 275次
-
腰腿痛能吃什么腰腿疼痛的患者，多吃一些含鈣量比較豐富的食物。例如牛奶，豆制品，蝦皮，排骨，堅果，海帶等食物。同時可以多吃一些富含維生素的蔬菜水果，這些食物對于緩解癥狀有一定的因素。引起腰腿疼痛的原因比較多，患者在平時要注意休息，養成良好的姿勢，避免過度的
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-31 0次
