高血壓患者，要注意飲食調理，不要吃油膩、熏蒸、腌制食品，不要暴飲暴食，飲食要有規律性，要注意適當的戶外活動，可以多做有氧運動，如打太極拳、踢毽子、跳廣場舞、散步、慢跑等。
保證充足的睡眠，保持愉悅心情，避免誘發因素，如情緒激動、過度勞累、熬夜、生氣、寒冷刺激、肥胖等。
高血壓的非藥物治療
汪磊主治醫師
聊城市人民醫院心血管內科
2019-06-292834次
概述：
對癥用藥建議：
高血壓患者，在日常生活中，要注意有合理的安排休息，工作與活動、運動量要適度，持之以恒，循序漸進。
高血壓患者，初期要注意適當的休息，如果血壓升高時，患者出現頭暈、眼花、耳鳴等癥狀時，應該臥床休息，意識改變者，應該絕對臥床休息。
出現并發癥時，需要增加臥床時間，病室的環境要安靜，光線柔和，盡量減少探視，還要向患者解釋，引起高血壓的生物、心理、社會因素及高血壓對機體的危害，以引起患者的足夠重視。
應該堅持長期的飲食、運動、藥物控制血壓，將其控制在接近正常的水平，以減少對靶器官的進一步損害。
飲食注意：
高血壓患者，要注意飲食要有規律性，不要吃辛辣刺激性食物、油炸食品，要清淡飲食，以新鮮蔬菜、水果為主，如菠菜、芹菜、大白菜、油菜、西蘭花、草莓、西瓜、葡萄、獼猴桃等。
在日常生活中，要注意不要吃高脂肪、高膽固醇食物，如動物內臟、肥肉等。
以上內容僅供參考
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妊娠高血壓的藥物治療妊娠期高血壓的藥物的治療，我們主要是針對高血壓疾病的病理生理過程，就是發生發展的過程，去選擇藥物的治療，一般的我們的藥物治療，包括這樣四大方面，第一個就是降壓藥，它是最基本的，我們希望通過一些，降壓藥物的使用，把血壓降到一個理想，相對理想相對安全的一個狀態，這是降壓藥物第一類；第二類就是解痙藥，因為我們高血壓疾病，發展到一定程度，在妊娠期，它造成的一個組織臟器的損害，最根本的就是全身小動脈痙攣，我們要把動脈痙攣解除掉，就是解痙藥。第三個就是維生素和礦物質，維生素、礦物質，是孕期不可或缺的一類，最重要的營養物質，它有很多東西是生理活動的，一個最基本的一個物質和輔酶，所以維生素礦物質的一個補充。還有一個就是針對于不同疾病，不同器官造成損害，來的一個對癥性的藥物，比方說心肌保護的，腦神經保護的腎臟保護的，或者治療的，針對它功能損害治療的藥物，就這四大類。
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王少為
主任醫師北京醫院
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老年高血壓的藥物治療老年人他的高血壓，有他自身的特點。第一點，大多數老年人的高血壓，屬于一到二級的高血壓，就是血壓的數值不太高，但是他的癥狀表現的卻特別明顯，頭暈耳鳴、周身無力，他和他的血壓高低是不成正比的。第二點是老年人由于動脈硬化，調節能力差，他的血壓波動比較大。第三點就是老年人，并發癥比較多，就是說有很多老年人有冠心病、有腦梗死、有心功能下降或者有動脈硬化，都非常常見，所以他的血壓不好控制。第四點，老年人的脈壓差比較大，動脈硬化使老年人的收縮壓增大，收縮壓比較高使血管的回縮力縮小，所以他舒張壓不高或者是低，出現這種情況。所以老年人的高血壓的治療，主要是降壓藥從小劑量開始，先平穩地降壓，主要是保護他的靶器官，比方保護他的心臟、腎臟和大腦。老年人的血壓一般是動脈硬化，還有老年人他那個血容量，相對來說要多一點，所以他一般是用的是利尿劑，加血管緊張素轉換酶抑制劑，主要是選這兩種藥物。但是根據他的并發癥呢，也可以選擇鈣離子拮抗劑，就是說地平類的，還有醛固酮受體拮抗劑，β受體阻滯劑，血管緊張素2受體拮抗劑，這幾類降血壓的藥物，根據他的并發癥也可以選擇。一般老年人降血壓呢，他的要求的數值比較寬松，一般是收縮壓小于150毫米汞柱，舒張壓小于70毫米汞柱的時候，我們暫時不用藥，先暫時觀察。如果是舒張壓小于70毫米汞柱，收縮壓是在150，到179毫米汞柱的時候，我們就用小劑量的利尿劑，或是加上鈣離子拮抗劑，就是地平類的，或者再加上ACEI類的、ARB類的，就是說普利類的或沙坦類的，比如纈沙坦、卡托普利這一類藥物。當他的舒張壓小于70毫米汞柱，收縮壓大于180毫米汞柱的時候，或者是收縮壓大于150毫米汞柱，或者是舒張壓大于70毫米汞柱，我們還是選用常規的藥物治療。
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景曉玲
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2019-10-25 2598次
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馮澤瑞
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2019-07-17 1753次
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張玥
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肖坤
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李博
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趙虹
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錢端
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