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為你推薦

• 孕婦可以吃檳榔嗎

  女性懷孕期間一定要注意避免食用檳榔。檳榔屬于一種刺激性食物，含有比較多的酚類、生物堿和脂肪，營養(yǎng)成分比較低，且檳榔吃多了會引起惡心、嘔吐、胸悶等癥狀，長期服用檳榔容易造成口腔癌。女性在妊娠期間身體的消耗量較大，所以在飲食方面要特別注意保證攝入營養(yǎng)均衡，避免過度節(jié)食、偏食，飲食上可以稍微清淡一些，少食多餐，避免過多食用腌制、油炸，以及辛辣刺激性食物，要保證優(yōu)質蛋白質的攝入，適當補充維生素和微量元素，可以多食新鮮的水果、蔬菜、瘦肉，多進食湯水等。

  

  01:33
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-15 4231次

• 孕婦可以吃菠蘿嗎

  原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后大多也能吃。只是菠蘿里頭，含有一種菠蘿蛋白酶，這種菠蘿蛋白酶對一些人，容易引起過敏，過敏人容易有全身發(fā)癢、口舌麻木、惡心嘔吐，甚至腹瀉等癥狀。我們在吃菠蘿之前，必須要用鹽水浸泡，破壞菠蘿蛋白酶，這樣可以確保安全性和增加口感。而且也不宜多吃，在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡豐富，這樣的話才能夠有利于，寶寶的生長。

  

  01:05
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-10-29 34965次

• 孕婦偶爾可以吃燒烤嗎
  孕婦可以偶爾吃燒烤。因為燒烤食品大多是用瘦肉、魚肉以及蔬菜等做成的，能夠提高孕婦的食欲，補充蛋白質和多種維生素和礦物質，為胎兒的發(fā)育提供營養(yǎng)。但是由于燒烤的食品含有添加劑較多，并且屬于辛辣刺激性的食物，容易對孕婦的胃腸道產生刺激出現上火的癥狀。燒烤的環(huán)境中噪音較大影響胎兒的發(fā)育，空氣中含有刺激性氣味比較濃烈，都對胎兒發(fā)育不利。而且燒烤的食品含有苯并芘，不建議長期食用。在吃燒烤的時候要注意烤熟、烤透，避免發(fā)生寄生蟲感染。
  語音時長 01:14”
  鹿志霞 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-04-16 5495次

• 減肥可以吃燒烤嗎
  減肥期間的話烤肉當然是不能多吃，吃的適量的話也是不會發(fā)胖的，食材本身可能會導致肥胖，但是只要控制好量再配以其他食物的組合并堅持科學的體育鍛煉，吃胖可能性也不是很大。大家想要減肥的話可以注意卡路里的攝入，一定要注意不可過量，營養(yǎng)均衡，保持新陳代謝良好，堅持科學的體育鍛煉，可以大量吃一些蔬菜，在烤肉之前吃一些白菜、海藻等小菜，這些一定要吃，吃完以后再搭配烤肉的話應該對減肥沒有多大損害。但是還要注意不要喝酒，喝酒是導致肥胖的第二個原因。啤酒，甜雞尾酒一定要拒絕，然后注意吃燒烤的時候最好選擇一種主食，可以選擇拉面或者是米飯，或者是湯類最好了，嚴格控制甜點，吃烤肉的時候盡量就不要再吃甜點了，這樣的話對減肥人群來說達不到減肥的效果，可以大量吃一些水果補充一下維生素。
  語音時長 1:42”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2018-11-05 27304次

• 孕婦可以吃燒烤嗎
  病情分析：孕婦可以吃燒烤，但是建議最好少吃或不吃。燒烤的食物容易烤不熟，可能會含有多種寄生蟲、細菌，孕婦食用后容易被感染，影響孕婦和胎兒的健康。意見建議：建議孕婦在孕期飲食上以安全健康為主，清淡飲食，不宜吃辛辣刺激、油炸、燒烤類、生冷類食物，適量多吃一些優(yōu)質蛋白，比如魚、蝦、瘦肉等食物，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。按時做孕檢，隨時關注胎兒健康生長發(fā)育。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-12-21 1201次

• 孕婦偶爾可以吃燒烤嗎
  病情分析：孕婦偶爾可以吃燒烤。但不建議長期大量食用。燒烤雖然多為肉類，但并不是新鮮的肉類，營養(yǎng)價值很低。而且在烹飪的過程中，會加入大量的調味料，且過于油膩，容易刺激腸胃，導致腹瀉，對胎兒的發(fā)育有一定的不良影響。意見建議：女性在懷孕期間，建議少吃生冷，辛辣，刺激性的食物，多吃新鮮的水果蔬菜。多吃富含蛋白質的食物，如魚，蝦，肉，蛋，奶等，來滿足孕婦及胎兒生長發(fā)育的需求。
  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-06-30 1002次

• 孕婦可以吃燒烤嗎
  在孕期，每一位準媽媽都對自己的飲食格外關注，生怕一不小心就“吃錯”了什么，影響到肚子里的寶寶。燒烤，這個聚會時的熱門選擇，常常讓孕期的媽媽們又愛又怕。那么真相究竟如何？一起來瞧一瞧吧！了解燒烤：燒烤是指肉及肉制品置于木炭或電加熱裝置中烤制的過程。一般來說，燒烤是在火上將食物多為肉類、海鮮、蔬菜烤熟，
  朱海燕 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2024-10-21 0次

• 孕婦偶爾可以吃燒烤嗎
  孕婦偶爾吃一些燒烤是可以的，但是注意不要吃太多，也不能長期食用，避免出現上火的情況，另外，吃燒烤的時候注意不要放太多的辣椒，且要將食物徹底烤熟后食用。孕婦的飲食要特別注意清淡一些，不要吃油炸、油膩、刺激性大的食物，同時，特別注意調整好心態(tài)，不要有過大的心理壓力，壓力過大會影響胎兒的發(fā)育。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次