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• 孕婦可以吃粉條嗎

  孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會(huì)出現(xiàn)很多的變化，飲食習(xí)慣和飲食的結(jié)構(gòu)都會(huì)發(fā)生變化，所以要隨時(shí)的調(diào)整，可能和平時(shí)的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質(zhì)、鈣、鎂、鉀、磷等等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以為孕婦提供能量。粉條當(dāng)中含富有鐵元素，可以為孕婦補(bǔ)充鐵，從而預(yù)防缺鐵性的貧血。粉條當(dāng)中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補(bǔ)充鈣，可以幫助促進(jìn)胎兒骨骼的生長(zhǎng)，有利于預(yù)防佝僂病的發(fā)生，但是懷孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)搭配。

  

  01:30
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 2207次

• 孕婦可以吃檳榔嗎

  女性懷孕期間一定要注意避免食用檳榔。檳榔屬于一種刺激性食物，含有比較多的酚類、生物堿和脂肪，營(yíng)養(yǎng)成分比較低，且檳榔吃多了會(huì)引起惡心、嘔吐、胸悶等癥狀，長(zhǎng)期服用檳榔容易造成口腔癌。女性在妊娠期間身體的消耗量較大，所以在飲食方面要特別注意保證攝入營(yíng)養(yǎng)均衡，避免過(guò)度節(jié)食、偏食，飲食上可以稍微清淡一些，少食多餐，避免過(guò)多食用腌制、油炸，以及辛辣刺激性食物，要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素和微量元素，可以多食新鮮的水果、蔬菜、瘦肉，多進(jìn)食湯水等。

  

  01:33
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 4216次

• 孕婦偶爾可以吃燒烤嗎
  孕婦可以偶爾吃燒烤。因?yàn)闊臼称反蠖嗍怯檬萑狻Ⅳ~(yú)肉以及蔬菜等做成的，能夠提高孕婦的食欲，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和多種維生素和礦物質(zhì)，為胎兒的發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng)。但是由于燒烤的食品含有添加劑較多，并且屬于辛辣刺激性的食物，容易對(duì)孕婦的胃腸道產(chǎn)生刺激出現(xiàn)上火的癥狀。燒烤的環(huán)境中噪音較大影響胎兒的發(fā)育，空氣中含有刺激性氣味比較濃烈，都對(duì)胎兒發(fā)育不利。而且燒烤的食品含有苯并芘，不建議長(zhǎng)期食用。在吃燒烤的時(shí)候要注意烤熟、烤透，避免發(fā)生寄生蟲(chóng)感染。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  鹿志霞 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-16 5484次

• 減肥可以吃燒烤嗎
  減肥期間的話烤肉當(dāng)然是不能多吃，吃的適量的話也是不會(huì)發(fā)胖的，食材本身可能會(huì)導(dǎo)致肥胖，但是只要控制好量再配以其他食物的組合并堅(jiān)持科學(xué)的體育鍛煉，吃胖可能性也不是很大。大家想要減肥的話可以注意卡路里的攝入，一定要注意不可過(guò)量，營(yíng)養(yǎng)均衡，保持新陳代謝良好，堅(jiān)持科學(xué)的體育鍛煉，可以大量吃一些蔬菜，在烤肉之前吃一些白菜、海藻等小菜，這些一定要吃，吃完以后再搭配烤肉的話應(yīng)該對(duì)減肥沒(méi)有多大損害。但是還要注意不要喝酒，喝酒是導(dǎo)致肥胖的第二個(gè)原因。啤酒，甜雞尾酒一定要拒絕，然后注意吃燒烤的時(shí)候最好選擇一種主食，可以選擇拉面或者是米飯，或者是湯類最好了，嚴(yán)格控制甜點(diǎn)，吃烤肉的時(shí)候盡量就不要再吃甜點(diǎn)了，這樣的話對(duì)減肥人群來(lái)說(shuō)達(dá)不到減肥的效果，可以大量吃一些水果補(bǔ)充一下維生素。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2018-11-05 27295次

• 孕婦偶爾可以吃燒烤嗎
  病情分析：孕婦偶爾可以吃燒烤。但不建議長(zhǎng)期大量食用。燒烤雖然多為肉類，但并不是新鮮的肉類，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很低。而且在烹飪的過(guò)程中，會(huì)加入大量的調(diào)味料，且過(guò)于油膩，容易刺激腸胃，導(dǎo)致腹瀉，對(duì)胎兒的發(fā)育有一定的不良影響。意見(jiàn)建議：女性在懷孕期間，建議少吃生冷，辛辣，刺激性的食物，多吃新鮮的水果蔬菜。多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如魚(yú)，蝦，肉，蛋，奶等，來(lái)滿足孕婦及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需求。
  李娜 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-06-30 1002次

• 孕婦可以吃自己烤的燒烤嗎
  病情分析：孕婦可以吃自己烤的燒烤，但是要適量。適量可口的飯菜可以促進(jìn)食欲，增加食物的攝入，同時(shí)為胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育提供大量的營(yíng)養(yǎng)素。意見(jiàn)建議：孕婦懷孕期間飲食還是需要格外的注意，盡量避免煎、炸、燒烤的烹飪方法。燒烤可以產(chǎn)生一定的致癌物質(zhì)，大量的使用可能導(dǎo)致胎兒畸形。
  李娜 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-06-26 1905次

• 孕婦可以吃燒烤嗎
  孕婦是否可以吃燒烤，要根據(jù)具體情況來(lái)判斷。如果孕婦不對(duì)燒烤過(guò)敏，通常可以吃燒烤，反之則不可以吃燒烤，如有不適建議及時(shí)就醫(yī)。1、可以吃：如果孕婦不屬于過(guò)敏體質(zhì)并且不對(duì)燒烤過(guò)敏，在懷孕期間可以適量吃燒烤。適量吃燒烤，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充蛋白質(zhì)、脂肪以及多種礦物質(zhì)，可以提高身體免疫力，能夠在一定程度上降低患病風(fēng)
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 孕婦可以吃燒烤嗎
  在孕期，每一位準(zhǔn)媽媽都對(duì)自己的飲食格外關(guān)注，生怕一不小心就“吃錯(cuò)”了什么，影響到肚子里的寶寶。燒烤，這個(gè)聚會(huì)時(shí)的熱門選擇，常常讓孕期的媽媽們又愛(ài)又怕。那么真相究竟如何？一起來(lái)瞧一瞧吧！了解燒烤：燒烤是指肉及肉制品置于木炭或電加熱裝置中烤制的過(guò)程。一般來(lái)說(shuō)，燒烤是在火上將食物多為肉類、海鮮、蔬菜烤熟，
  朱海燕 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-10-21 0次