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• 抵抗力差容易感冒怎么辦

  免疫力差容易感冒，在平時就要注意多參加運動鍛煉，增強身體的抵抗力，可以預防感冒。另外，天涼的時候要及時添加衣物，避免著涼，養成規律性的生活飲食習慣。要做到早睡早起不熬夜，飲食上要注意加強營養，多吃富含蛋白質以及含有高量維生素的食物，肉、蛋、奶和新鮮果蔬都要均衡攝取，也可以適當地補充一些人體所需的維生素和微量元素等。加強飲食營養，也能夠增強身體的抵抗力，抵御感冒疾病的發生。除了做到這些，也可以應用一些提高免疫力的藥物，例如注射免疫球蛋白，口服脾氨肽口服溶液，都能夠有效的提高抵抗力，除了上述飲食、運動等方式外，也可以在感冒高發的季節提前注射流感疫苗、肺炎疫苗等提前形成免疫保護，這些都可以有效預防呼吸道感染的發生或減輕感染發作時的癥狀。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-11-29 25552次

• 寶寶經常感冒吃什么增強抵抗力

  寶寶健身感冒就說明寶寶的免疫力存在一定的缺陷，在日常飲食中并沒有哪一種食物可以起到增加免疫力的作用，首先要做到均衡營養，各類的營養物質都要均衡攝入，避免偏食，才能從某種程度上改善體質，增加抵抗力。另外要通過合理應用藥物來增加抵抗力，藥物包括西藥、中藥，有很多制劑通過口服都可以起到增加免疫力、預防感冒的作用，要根據寶寶的情況進行合理的選擇。同時家長還要注意喂養，不能過度飲食，也不能讓寶寶平時穿得過多，避免由于大量出汗引起感冒。

  

  01:40
  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-07-16 2706次

• 寶寶抵抗力差怎么辦
  寶寶抵抗力差要提高抵抗力，家長平時需注意幼兒的身體鍛煉、增強體質，只要不是極端惡劣天氣都要盡量在戶外活動，多讓幼兒曬太陽，充分利用自然界的日光、空氣和水等進行鍛煉，室溫要合適，空氣要新鮮流通，避免穿堂風。根據氣候的變化及時給幼兒增減衣物，經常摸幼兒的脊背和手，小手溫暖脊背無汗為宜，保證幼兒良好的睡眠不要過度勞累，注意營養全面均衡，不要暴飲暴食，防止上火，流行季節要少外出避免接觸感冒病人，家長感冒最好戴口罩或用其他方法適度隔離，反復感冒的寶寶可以吃點匹多莫德顆粒和乳鐵蛋白等增強免疫力。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 1:17”
  謝金秋 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-23 22871次

• 寶寶抵抗力低怎么辦
  孩子抵抗能力低，首先是要多給寶寶喝水，刺激新陳代謝。其次是讓寶寶多鍛煉嬰兒操，這些都要做起來，多跟孩子玩兒游戲，這也是鍛煉，這樣的話孩子的身體會強壯起來，抵抗力自然也就好起來。不過最重要的是少帶寶寶到人多、容易傳染疾病的地方去。當孩子的免疫力出現問題時，就會出現以下不良的影響：一、孩子會出現免疫方面的問題，抵抗力較低，輕則免疫功能下降，容易出現病情反復等狀況，重則出現免疫缺陷，感染后不容易治愈。若有過敏體質，亦有家族遺傳的人，還會對雞蛋、牛奶等正常物質發生過度的免疫反應，出現過敏的癥狀。二，發生免疫穩定障礙，免疫識別障礙，免疫系統無法識別細胞，會破壞自身組織細胞，導致患上自身免疫性疾病，如部分血小板減少、風濕性疾病等等。三，免疫監控功能低下，可能出現腫瘤等疾病。
  語音時長 1:43”
  景占英 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-09 6985次

• 寶寶抵抗力低怎么辦
  寶寶的抵抗力差，要從日常生活中的各個環節，幫助孩子增強抵抗力。第一、加強體育鍛煉，增強孩子體質。鍛煉要循序漸進，由簡單到復雜，逐漸增加強度，鼓勵孩子適當的多進行戶外鍛煉。第二、平時穿衣服的薄厚要適宜，不能憑家長的主觀意愿，來處理孩子穿衣服。
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-24 1801次

• 寶寶抵抗力差怎么辦
  1、養成良好的生活習慣，身體棒棒的，疾病自然遠離。吃好，睡好，平時多喝水。各種食物都吃，不挑食，寶貝食欲好就要建立良好的吃飯習慣。多活動，身體自然健康 2、可以學習一些寶貝的保健按摩操，可在洗完澡或者在氣溫暖和的時候、兩餐之間進行。
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-01 1102次

• 抵抗力不好怎么辦,吃什么能增強抵抗力
  抵抗力不好可以通過加強營養、適當運動、使用藥物等方法進行調理，一般吃富含蛋白質的食物、富含維生素的食物等，以及補中益氣丸等藥物，能夠增強抵抗力。1、加強營養：在日常生活中應該多吃一些富含蛋白質的食物，比如雞蛋、魚肉、牛肉等，也可以多吃些新鮮的水果和蔬菜，其中含有大量的維生素，比如西紅柿、大白菜、蘋果
  儲永良 副主任醫師廣東省中醫院

  2023-06-21 0次

• 抵抗力差怎么辦
  抵抗力差可以從多方面改善。要保證充足的睡眠，每天盡量睡夠7-8小時，讓身體得到充分休息。飲食上要均衡，多吃蔬菜、水果、全谷物和優質蛋白質，像雞蛋、牛奶等。適量運動也很關鍵，如每周進行3-5次的快走或者慢跑。還要注意減少壓力，通過聽音樂、深呼
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-22 0次