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• 不是所有的腿抽筋都是缺鈣

  腳腿抽筋，很多人第一反應都是，是不是缺鈣了？可是并不是所有的抽筋都是因為缺鈣，雖然說缺鈣確實會引起抽筋，但是這種情況多出現于患有骨質疏松的中老年人和孕婦身上，一般將抽筋分為以下四種類型：①缺鈣型抽筋，在調節肌肉收縮的過程中，鈣是一種非常重要的離子，當血液中的鈣離子濃度過低時，會造成肌肉的神經興奮性增加，促使肌肉收縮從而導致抽筋。②運動型抽筋，大量運動之后出汗，伴隨著水分和電解質的丟失、加大身體負荷，使肌肉“罷工”，其具體表現形式就是抽筋。有一種運動時的抽筋則是因為低溫對肌肉的刺激，使其興奮性突然增高從而發生強直收縮。③夜間抽筋，包括在任何靜態的情況下所發生的抽筋，如睡覺或靜坐時。睡覺時抽筋，主要誘因是外力和疲勞。疲勞、睡眠、休息不足或休息過多，會導致血液循環減慢，導致肌肉中有較多的代謝產物堆積，如乳酸不斷地對肌肉產生刺激，從而引起肌肉痙攣。④缺血性抽筋，這種抽筋是身體發出的危險信號，需要引起重視！缺血性抽筋如不及時就醫造成的危害非常大，可能導致截肢，容易發生在脈管炎患者和動脈硬化患者身上。血管病變位置不同，抽筋部位不同。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-26 10343次

• 腳腿抽筋痛是什么原因

  大家常說的抽筋兒其實也叫運動性痙攣，為什么發生呢，首先從醫學角度上來講，他是一個乳酸的堆積，為什么乳酸堆積呢，因為我們的血液流通不夠，血液循環不夠，代謝的乳酸不能順勢排出去，所以導致對肌肉的刺激，導致肌肉的一個攣縮，怎么來處理呢，首先要有一個充分的熱身，調動肌體的循環，肌肉血液循環充分，然后肌肉有足夠的能量，這時候，我們代謝就會維持一個正常的平衡狀態，乳酸生成、乳酸排出，這時候就不會引起這種局部的肌肉的痙攣，也就是所謂的抽筋。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-06 78518次

• 小腿抽筋是不是要長高
  如果是青少年出現小腿抽筋這種情況，可能是鈣流失導致的，由于青少年屬于生長階段，會吸收大量的鈣，這種情況有可能是要長個的現象。但是也有一部分人是由于腿部用力過猛，過度勞累，比如登山、跑步的人就會出現小腿抽筋的現象，所以這種情況可以在運動完以后給腿部肌肉放松按摩，這樣是可以避免腿部抽筋。如果是缺鈣導致的小腿抽筋，這種情況就針對性的補充鈣，尤其是青少年期間，這樣也是可以促進長個。但是也有一部分人是由于小腿受涼引起的小腿抽筋，比如用涼水洗澡，涼水洗腳，在睡眠的時候夜間比較涼的情況下，沒有蓋好被子，也會出現小腿抽筋這種情況。所以在日常的生活里也要多注意保暖，避免受涼。
  語音時長 01:15”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-08 11450次

• 腎炎是不是腳腫
  首先腎炎的患者是可以發生腳腫的，腎炎一般是指有血尿、蛋白尿、水腫和高血壓等臨床表現的一組腎小球疾病。腎炎發生水腫一般是由于水鈉潴留和腎小球濾過率下降所致的，早期表現為眼瞼的水腫，后期隨著病情的加重可能出現全身性的水腫，也就包括了腳腫。關于出現了水腫我們怎么治療第一、建議患者低鹽飲食，避免水鈉潴留導致水腫加重。第二、建議患者避免勞累，否則會引起尿蛋白的增加而導致水腫。第三、我們要可以用利尿劑進行利尿消腫，對癥治療。最后我們要針對腎炎積極的治療，防止水腫，關于腎炎的治療：第一、要積極的控制高血壓和減少尿蛋白，acer和arb類的藥物可以降壓，也可以降低尿蛋白，為降壓藥的首選。第二、要限制食物中的蛋白質及磷的攝入。第三、要避免感染、勞累及腎毒性藥物等可以加重腎功能損害的危險因素。
  語音時長 1:30”
  蘇潔茹 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-10-02 2414次

• 腿抽筋是不是缺鈣
  腿抽筋大部分情況下有可能是缺鈣所導致的，需要積極完善檢查，明確缺鈣的具體程度，然后補充鈣質，包括碳酸鈣d3等等。腰椎間盤突出或者腰椎管狹窄癥，都會引起神經受到壓迫刺激，這種情況就會引起神經的異常放電，從而就會導致腿抽筋。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-02 1704次

• 小腿抽筋是不是要長高
  小腿抽筋最常見的原因還是，本身穿的衣物過少造成的受涼受風，使得小腿的肌肉血管出現緊張，收縮的情況，容易造成抽筋的問題，另外就是有一些缺鈣的癥狀，也會出現類似的情況，很多在生長發育期的人的話，可能由于，一些生長過快，導致生理性低鈣。
  趙騫康 主治醫師天津市職業病防治院

  2019-01-19 2103次

• 腳抽筋是不是缺鈣
  腳抽筋可能是缺鈣引起的，但也不排除是肌腱炎、腰椎間盤突出癥等引起的。1、缺鈣：鈣元素具有降低神經肌肉興奮性的作用，若日常攝入鈣元素不足，導致體內鈣元素少，可能會使肌肉興奮性增加，從而出現肌肉痙攣、皮膚干燥等癥狀，建議日常生活中多吃一些鈣元素較豐富的食物，比如牛奶、黃豆、瘦肉等，還可以適當進行體育鍛煉
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-18 0次

• 手、腳、腿抽筋
  抽筋就是指肌肉痙攣，手、腳、腿肌肉痙攣可能是寒冷刺激導致的，也可能是癲癇導致的，需要在根據患者的具體情況進行處理.1、寒冷刺激：如果患者受到了寒冷刺激，如冬季夜里室溫較低，睡眠時蓋的被子過薄或腿腳露到被外，或者在室外待得時間過長等，都可能會導致患者出現手、腳、腿肌肉痙攣的情況，此時是不需要進行治療，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-22 801次