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• 痛風(fēng)可以吃羊肉嗎

  那么我們得了痛風(fēng)以后可以吃羊肉嗎，這個要因人而異。這個沒有一個明確的說法，但是我們要記得，痛風(fēng)一定要避免進食高嘌呤食物。得了痛風(fēng)以后，如果說尿酸穩(wěn)定，關(guān)節(jié)痛風(fēng)沒有發(fā)作，羊肉少量的攝入是可以的。因為羊肉在我們的痛風(fēng)嘌呤，飲食含量里面它算是中嘌呤飲食，不算最高的，可以少量攝入。

  

  01:02
  宋書林 主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2018-11-19 84370次

• 腎炎會變胖嗎

  腎炎的病人，飲食是低鹽、低脂，有一部分病人還給低蛋白飲食。所以說在這種情況下，有些病人的攝入是不足的，咱們雖然要求病人要攝入一定量的碳水化合物，有些病人根本就不知道怎么攝入。另外就是，有的病人雖然攝入了但是量不夠，所以腎炎的病人，有的病人會比較瘦。但如果是合理飲食，腎炎的病人是可以變胖的，咱們腎炎的病人，包括有腎功能減退的病人，咱們也是通過合理的飲食，也是可以變胖的。還有，腎炎的病人如果是病理類型比較重，咱們給他用上激素，副作用就是它會刺激人的食欲，引起食欲大增，這個時候病人也會變胖。但這個變胖，和普通的變胖不一樣，激素引起人的肥胖，我們稱為向心性肥胖，病人的胸腹部會有大量的脂肪堆積，但是他的胳膊和腿會比較細，所以這種肥胖，叫向心性肥胖。所以慢性腎炎的病人，一個是如果膳食營養(yǎng)得當(dāng)，是會變胖的。另一個如果用了激素之后，他會出現(xiàn)一種病理性的肥胖。

  

  01:33
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-02-21 3792次

• 吃羊肉會胖嗎
  吃羊肉是不會引起肥胖的，羊肉含有很高的蛋白質(zhì)和豐富的維生素，但是它的脂肪熔點為47度，人體的溫度為37度，吃了只吸收營養(yǎng)而不是脂肪，所以不會容易發(fā)胖。而且羊肉中的肉堿含量比較高，是很好的減肥食物。雖說羊肉不發(fā)胖，可以減肥，但是也不要肆意地多吃。因為羊肉性熱，含有較多的熱氣，即使是冬天也不宜多吃，尤其是熱性體質(zhì)的人，以免出現(xiàn)便秘、上火的現(xiàn)象，建議一天吃的量不要超過二兩，以及一周進食兩至三次即可。那么吃羊肉的減肥原理，首先是脂肪熔點高，不易被吸收。羊肉中脂肪的熔點，比其它的肉類脂肪要高。所謂脂肪的熔點指的就是，它由固體轉(zhuǎn)化為液體所需的溫度，豬肉為三十度，牛肉四十度，而羊肉是44度。因此羊肉脂肪較其它的肉類脂肪，不易被身體吸收，也就不易成為肥胖的來源。那么這么多的優(yōu)點，羊肉怎么能不吸引人。特別是那些又想飽口福，又想保持苗條身材的女性朋友，更是成為羊肉料理的忠實粉絲。
  語音時長 1:37”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 85524次

• 吃羊肉會便秘嗎
  在日常生活中，吃羊肉確實有可能引起便秘。因為從中醫(yī)來說，羊肉屬于典型的熱性食物。羊肉吃得過多會引起腸道燥熱，導(dǎo)致大便干結(jié)，排便困難，會引起便秘的形成。對于便秘患者，一般不建議吃這些熱性的食物。對于便秘患者，建議多吃一些富含膳食纖維的蔬菜，比如說韭菜，芹菜，萵筍，茼蒿，金針菇，木耳以及蘑菇，香菇等等。除此以外，也要建議便秘患者多喝水，適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，保持良好的作息規(guī)律，也要保持良好的排便習(xí)慣。
  語音時長 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-04-30 3403次

• 吃羊肉會便秘嗎
  病情分析：過多的食用羊肉會導(dǎo)致便秘。羊肉是一種高蛋白、低脂肪的肉類食物，羊肉性溫，有溫?zé)嵘眢w的作用，當(dāng)人體過多食用羊肉，會出現(xiàn)身體上火的情況，而身體上火就會出現(xiàn)大便干結(jié)、排便次數(shù)少等便秘的癥狀。意見建議：正常體質(zhì)的人群一天食用羊肉50克左右，就可以滿足人體的營養(yǎng)所需。吃了羊肉出現(xiàn)了便秘，要多喝水，按摩腹部，吃羊肉時要適量，食用羊肉時要搭配蔬菜和豆腐。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-05-12 2505次

• 吃巧克力會胖嗎
  病情分析：巧克力含有大量的油脂，糖分，飽和脂肪酸，單位體積內(nèi)能量非常高，經(jīng)常食用會導(dǎo)致肥胖的，如果喜歡吃，建議每天在兩餐之間食用，每次不能超過5克。意見建議：注意休息，不要過度勞累，規(guī)律生活，飲食，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)，如果體質(zhì)偏胖，可以通過節(jié)食運動，健康減肥，少吃甜食。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-05-11 8205次

• 吃羊肉會胖？真相在這里！
  最近接診了一位28歲的女性患者，這位患者的身體偏胖，并且患有高血壓，我建議她及時控制體重，平時加強飲食管理。在與她交流過程當(dāng)中我了解到，這位女性患者平時喜歡吃羊肉，所以她問我能不能吃羊肉？吃羊肉會不會胖？相信還有很多存在同樣困惑的小伙伴，所以今天就由我為大家來詳細的分析一下吧：首先羊肉是一種營養(yǎng)豐富
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-03-08 0次

• 喝羊肉湯會胖嗎
  喝羊肉湯通常不會胖，但是在喝的時候應(yīng)注意適量，不可以過量飲用，以免加重胃腸道的負擔(dān)。羊肉湯是由羊肉煲制而成，羊肉湯中的營養(yǎng)價值比較高，所富含的蛋白質(zhì)、脂肪以及多種維生素，很容易被機體吸收和利用，適量的喝羊肉湯，能夠為身體補充所需要的營養(yǎng)，對身體健康有一定的好處。減肥期間的人群，通常可以喝羊肉湯，適量
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-02-19 0次