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腳扭傷洗澡時能沾水嗎？

病情分析：腳扭傷的情況下，如果沒有創面傷洗澡時是可以碰水的，不會有太大影響。腳扭傷后，如果患者只是輕微的疼痛，可以適當的進行冰敷，按摩，有效緩解疼痛。疼痛嚴重時，可以選擇口服藥物的方式治療。意見建議：建議患者最好到醫院的骨科就想拍片檢查排除骨折，然后在醫生的指導下及時采取措施，避免病情的加重。患者盡量多臥床休息，避免長時間的走動。

腳后跟骨折吃啥好得快

病情分析：腳后跟出現骨折，在飲食上可以多吃一些富含鈣質比較豐富的食物，同時還要加強補充蛋白質，能夠起到促進骨折愈合的作用。除此之外還要在藥物上用一些促進骨折愈合的藥物，比如仙靈骨葆膠囊，復方骨肽注射液等可以更好的促進恢復。意見建議：建議患者多臥床休息，避免下床劇烈活動，在恢復期間不要吃生冷刺激，或者腌漬等食材。按時到醫院進行復查，配合進行康復鍛煉。

腰間盤突出壓著神經痛，能用黃道益活絡油嗎

病情分析：腰間盤突出壓著神經是比較常見的，這時也可以使用黃道益活絡油，可以起到止痛緩解的作用，但是卻達不到治療的目的。腰間盤突出患者會出現腰部疼痛，下肢麻木等一系列臨床癥狀，需要進行檢查判斷具體的病因，采取相應治療。意見建議：建議患者在使用前最好是咨詢一下醫生的在醫囑下進行使用，避免私自用藥造成不良后果。多臥床休息，避免干重體力的勞動，可以對局部疼痛適當的進行熱敷，按摩。

站一天腳脖子腫了，是怎么回事啊

病情分析：站一天腳脖子腫是由于長時間的站立導致下肢靜脈回流不暢引起的，這個是正常現象，通過適當的休息，按摩可以緩解。正常情況下，走路時小腿的肌肉是不停壓縮血管，促進血液回流，所以是不會導致腳腫的。意見建議：建議患者不要過于擔心，日常生活中避免長時間的久坐久站，每隔一段時間可以兩腿交替的放松緩解，避免發生腳部浮腫的現象。

左側腳踝有灼熱感是為何

病情分析：左側腳踝有灼熱感，考慮是由于足部勞損以及關節滑膜炎的表現。這種情況需要及時的臥床休息，可以對腳踝部進行適當的熱敷，按摩緩解腫脹，疼痛嚴重時建議及時就醫拍片檢查，確診后采取相應的治療方案。意見建議：建議患者保持良好的心態，積極配合醫生的工作，先保守治療，觀察一段時間，在晚上時也可以用熱水適當的泡腳，在這段期間，避免劇烈運動多休息。

骨折后腳腫怎么辦？

病情分析：骨折后出現腳腫，是一種常見的現象，在早期，最好嚴格臥床休息，可以把患肢抬高進行冷敷，這樣可以起到消除水腫并且達到鎮痛的目的。嚴重時可以同時配合口服一些活血化瘀消炎止痛類的藥物幫助緩解，隨著水腫的消失，腫脹的癥狀也會逐漸好轉。意見建議：建議患者積極配合醫生的工作，保持一種良好的心態，在飲食上適當的增加一些營養，促進身體的恢復，期間盡量多臥床休息，不要做劇烈運動。

感到腳麻腳酸怎么回事

病情分析：感到腳發麻發酸，考慮是因為長時間保持同一個姿勢，導致局部血液循環較差引起的。當然也可能是因為腰椎間盤突出壓迫到周圍神經所引起，具體的需要到醫院進行檢查判斷。意見建議：建議患者可以對腳部適當的進行按摩，熱敷，促進局部的血液循環，可以有效改善癥狀。如果效果不佳，最好是咨詢醫生，采取合適的治療方案。在日常生活中盡量避免長時間的久坐久站，保持同一個姿勢，可以適當的進行活動。

年紀輕輕，膝蓋酸疼的睡不著覺怎么回事

病情分析：引起膝蓋疼痛的原因有很多，比如骨質增生，風濕痹癥，著涼或者出現類風濕等疾病，軟組織損傷等情況下都會造成。一般情況下需要進行拍片檢查，明確判斷病因后，做針對性治療。意見建議：建議患者盡快到醫院檢查確診。可以通過針灸按摩等理療方法進行調理，也可以服用一些止痛類的藥物。具體的使用方法需咨詢醫生，根據病情，采取相應的治療方案。

左腳踝粉碎性骨折會導致走路瘸嗎？

病情分析：左腳踝粉碎性骨折是比較嚴重的，會導致一些并發癥和后遺癥的發生，在早期如果及時的進行離床活動，骨骼愈合比較好的情況下，就不會造成走路瘸。但如果踝關節骨折比較嚴重，而導致踝關節的背伸和跖屈活動受限，這種情況就會導致走路瘸。意見建議：因此建議出現腳踝關節粉碎性骨折時，一定要及時就醫，做到早發現早治療，避免活動受限，除此之外，在飲食上還需要多增加一些營養，促進身體的恢復。

經常腰疼，腰很僵硬，有什么好辦法嗎？

病情分析：經常腰疼腰很僵硬，首先可以通過按摩，熱敷的方法促進血液循環有效得到緩解。如果效果不佳考慮是由于腰肌勞損，腰椎間盤突出等問題，可以到醫院進行CT檢查判斷具體的病情在醫生的指導下采取一些舒筋活血的藥物進行治療。意見建議：在日常生活中，建議患者避免長時間的久坐或久站，適當的進行一些活動，可以避免一些腰部疾病的發生。在飲食上還需要多增加一些營養，增強身體的抵抗力。