問糯米粥孕婦可以吃嗎
病情描述:
糯米粥孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以適量的吃糯米粥。糯米粥含有豐富的營養(yǎng),可以清肝明目、健脾益中,但是不宜多吃,以免增加胃腸負擔(dān),引起消化不良。
意見建議:
孕期飲食應(yīng)以清淡易消化為主,少吃多餐,對于不好消化的食物一次性不要吃得太多。孕婦應(yīng)保證充足的休息,避免熬夜,不要進行劇烈的運動,避免久坐或者久站。同時應(yīng)定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢,做好孕期保健。
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糯米粥孕婦可以吃嗎孕婦可以吃糯米粥,但是不宜多吃。糯米粥有開胃益中,健脾暖肝,明目活血之功效,有非常好的補養(yǎng)作用。孕婦吃糯米粥,因為糯米粥的營養(yǎng)價值是很高的,它含有豐富的蛋白質(zhì),食用后可以促進胎兒的生長發(fā)育,還可以起到開胃的作用,對于本身有惡心、嘔吐、食欲不振的孕婦,可以起到很好的幫助。但是糯米粥相對于一般的大米來說,不容易消化,孕婦本身消化能力較弱,吃多了容易造成消化不良,引起腹脹,腹瀉,而且還影響其他營養(yǎng)元素的攝入,所以不宜多吃。語音時長 01:14”
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孕婦可以吃糯米粥嗎病情分析:孕婦可以適量的吃糯米粥。糯米粥含有豐富的蛋白質(zhì),可以健脾益中、明目開胃。但是糯米本身不不容易消化,孕婦食用過多可能會引起消化不良。意見建議:孕期飲食應(yīng)清淡易消化,避免食用辛辣刺激生冷的食物,少吃多餐,不要一次性吃得太飽,以免增加胃腸負擔(dān),影響母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。孕婦還應(yīng)適量的進行運動,增加胃腸蠕動,促進消化。
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