問(wèn)孕婦可以吃糯米粥嗎
病情描述:
孕婦可以吃糯米粥嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以適量的吃糯米粥。糯米粥含有豐富的蛋白質(zhì),可以健脾益中、明目開(kāi)胃。但是糯米本身不不容易消化,孕婦食用過(guò)多可能會(huì)引起消化不良。
意見(jiàn)建議:
孕期飲食應(yīng)清淡易消化,避免食用辛辣刺激生冷的食物,少吃多餐,不要一次性吃得太飽,以免增加胃腸負(fù)擔(dān),影響母體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。孕婦還應(yīng)適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng),增加胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化。
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