問孕婦可以吃籽烏嗎
病情描述:
孕婦可以吃籽烏嗎
答醫生回答
病情分析:
孕婦是可以吃籽烏的。因為籽烏中含有豐富的鐵元素,可以有效的預防貧血,同時還具有健脾養胃的功效,對孕婦和胎兒都有好處。
意見建議:
建議孕婦在懷孕期間要適當的鍛煉身體,促進身體的新陳代謝,也要多吃一些新鮮的水果和蔬菜以及高蛋白的食物,同時也要定期去醫院進行產檢。
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孕婦可以吃籽烏嗎孕婦可以適量的吃籽烏,籽烏又稱為筆管魚。籽烏的營養價值很高,具有滋陰潤肺、消炎退熱、健脾的功效。籽烏中含有牛磺酸比較豐富,能夠降低血液中膽固醇,預防發生動脈粥樣硬化,還能夠增加心肌的收縮能力。籽烏中含有豐富的鋅,能夠增加身體的抵抗力,籽烏中維生素E含量豐富,具有保胎的作用,促進胎兒的發育。由于籽烏屬
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