問吃羊肉便秘嗎
病情描述:
吃羊肉便秘嗎
答醫生回答
病情分析:
胃腸功能正常的人群適當吃些羊肉并不會出現便秘。但是胃腸不好的人吃羊肉可能會引起便秘的,因為羊肉比較燥熱,過度進食羊肉有上火的可能,時間一長就會出現便秘癥狀。
意見建議:
建議便秘患者尤其是長期或者頻繁便秘的人群,盡早去正規醫院的消化科室就診,完善腸鏡和便常規等相關檢查,明確病因后就因積極采取有針對性的治療。并且在日常生活中便秘患者要養成多喝水,規律清淡飲食的好習慣,以及避免生冷、辛辣刺激性食物,戒煙限酒等。
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吃羊肉會導致便秘嗎在日常生活中吃羊肉有可能導致便秘,主要是因為從中醫來說,羊肉屬于熱性食物,吃的過多會引起腸道內熱,導致大便干結,排便困難,有時候還會引起排便時間過久。另外羊肉并不是特別容易消化,如果吃的過多,可能會導致羊肉在腸道內大量積聚,也容易誘發便秘的形成,所以在日常生活中羊肉可以吃,但是不建議吃太多,對于便秘患者更不建議吃太多羊肉。對于便秘患者建議多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果,還建議多喝水,也要適當的進行體育鍛煉,促進胃腸蠕動。語音時長 01:12”
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