問饅頭和米飯哪個(gè)容易發(fā)胖
病情描述:
饅頭和米飯哪個(gè)容易發(fā)胖
答醫(yī)生回答
病情分析:
一般來說吃饅頭比吃米飯更容易長胖,因?yàn)槊媸呈呛胸S富的淀粉,是非常容易導(dǎo)致人體增胖的。平時(shí)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┟罪?,日常生活中也?yīng)該合理的控制一下個(gè)人的飲食問題,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,在一定的情況下調(diào)理一下自己的飲食結(jié)構(gòu)。
意見建議:
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