問蛋白質(zhì)對高血壓的影響是什么
病情描述:
蛋白質(zhì)對高血壓的影響是什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
優(yōu)質(zhì)的動物蛋白質(zhì)預(yù)防高血壓的機理,可能是通過促進(jìn)鈉的排泄,保護(hù)血管壁或者通過氨基酸參與血壓的調(diào)節(jié),例如影響神經(jīng)遞質(zhì)或交感神經(jīng)興奮性而發(fā)揮作用,因此在日常生活中,一味強調(diào)素食來預(yù)防高血壓是不可取的。
雖然說蛋白質(zhì)對預(yù)防高血壓有一定的作用,但是從蛋白質(zhì)的代謝來看,作為升壓因子的可能性也不能完全排除,如果腎功能不全或腎臟缺氧時,可能導(dǎo)致胺的蓄積,完全有可能起到升壓作用。
意見建議:
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蛋白質(zhì)對高血壓的影響優(yōu)質(zhì)的動物蛋白質(zhì)預(yù)防高血壓的機理,可能是通過促進(jìn)鈉的排泄,保護(hù)血管壁或者通過氨基酸參與血壓的調(diào)節(jié),例如影響神經(jīng)遞質(zhì)或交感神經(jīng)興奮性而發(fā)揮作用,因此在日常生活中,一味強調(diào)素食來預(yù)防高血壓是不可取的,我們在飲食中應(yīng)適當(dāng)?shù)剡x擇優(yōu)質(zhì)的動物蛋白,如雞,鴨,魚,牛奶等,尤其是魚是不可少的。雖然蛋白質(zhì)對預(yù)防高血壓有一定的作用,但是從蛋白質(zhì)的代謝來看,作為升壓因子的可能性也不能完全排除,如果腎功能不全或腎臟缺氧時,可能導(dǎo)致胺的蓄積,完全有可能起到升壓作用。另外人體的三大營養(yǎng)要素蛋白質(zhì),脂肪和糖在體內(nèi)是可以互相轉(zhuǎn)化的,蛋白質(zhì)攝入過多熱量過高,久而久之也可造成肥胖,血管硬化,也會造成血壓升高,因此應(yīng)當(dāng)適量的攝取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為宜。語音時長 1:35”
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高血壓與蛋白質(zhì)高血壓與蛋白質(zhì)關(guān)系也是有一定的,建議高血壓病人吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白,含膽固醇比較低的食物,例如魚肉,雞肉,瘦肉,海參,鮑魚等,可以吃一些植物蛋白,例如豆?jié){,豆腐腦,黑豆,黃豆,綠豆,紅小豆等都可以。建議少吃油膩食物,例如紅肉包括牛羊肉,豬肉,少吃五花肉,少吃排骨,魚子,燒烤,臘肉,熏肉以及火腿腸等。建議低鹽飲食,每天鹽的攝入量應(yīng)該控制在六克以內(nèi),如果合并有心功能不全應(yīng)該控制在四克以內(nèi),少吃腌的咸菜,腌的榨菜,腌的雞蛋鴨蛋這些都是不建議吃的,因為過食過量的鹽可引起體內(nèi)鈉水潴留,引起血壓升高,同時應(yīng)該注意戒煙戒酒,適當(dāng)?shù)挠醒踹\動,包括太極拳,游泳,慢跑等。高血壓患者最關(guān)鍵的是長期的規(guī)律的服用藥物,不能停用降壓藥物,避免出現(xiàn)高血壓的反彈,引起高血壓危象,高血壓腦病,高血壓急癥,出現(xiàn)一些意外發(fā)生。語音時長 1:32”
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高血壓能吃蛋白質(zhì)粉嗎病情分析:單純高血壓不伴有腎臟疾病的患者可以適當(dāng)吃蛋白質(zhì)粉,但是量也不要過多。意見建議:高血壓患者要低鹽低脂低糖飲食,控制體重,戒煙戒酒,多食用新鮮的蔬菜水果和魚類。可以適當(dāng)?shù)某缘鞍踪|(zhì)粉,攝取蛋白質(zhì),但是量也不宜過多,同時若伴有腎臟疾病,則不建議過多食用蛋白質(zhì)粉。
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蛋白質(zhì)對高血壓的影響優(yōu)質(zhì)的動物蛋白質(zhì)預(yù)防高血壓的機理,可能是通過促進(jìn)鈉的排泄,保護(hù)血管壁或者通過氨基酸參與血壓的調(diào)節(jié),例如影響神經(jīng)遞質(zhì)或交感神經(jīng)興奮性而發(fā)揮作用,因此在日常生活中,一味強調(diào)素食來預(yù)防高血壓是不可取的,我們在飲食中應(yīng)適當(dāng)?shù)剡x擇優(yōu)質(zhì)的動物蛋白,如雞,鴨,魚,牛奶等,尤其是魚是不可少的。雖然蛋白質(zhì)對預(yù)防高血壓
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缺少蛋白質(zhì)對人體有什么影響缺少蛋白質(zhì)對人體的影響一般有引起抵抗力下降、肌肉乏力、精神萎靡、睡眠質(zhì)量差、浮腫等問題,若出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)該立即前往醫(yī)院就醫(yī)。1、抵抗力下降:蛋白質(zhì)是構(gòu)成免疫成分的原料,缺乏蛋白質(zhì)會影響免疫系統(tǒng)功能,造成抵抗力下降,容易生病。2、肌肉乏力:缺少蛋白質(zhì)會導(dǎo)致肌肉無法得到充分的營養(yǎng),從而引起肌肉無力的癥